Hétfőtől 5 napos Level-diéta - velem tart valaki? (beszélgetős fórum)
sziasztok, no hogy megy a 2. nap? Kitartás, már csak 4 nap van hátra:) Nekem ma -1.6kg-val kevesebbet mutatott a mérleg, juhé:)
Mi is büszkék vagyunk rád :)Én holnap megyek egyet futni!
Tényleg, lehet fel lehetne turbózni a diétát az almaecetes vízzel, az segít is, régen ittam és bevált.
Sziasztok. :)
Buszke vagyok kicsit magamra, mert elmentem a tornara. Ahogy telt a nap, ugy ereztem, hogy a tornabol nem lesz semmi, gyozni fog a lustasag. De vegul elmentem es nagyon jo volt. Most jottem haza nemreg, fo a tojas a vacsihoz. :)
Megvacsiztam talán még sok is volt:)Szóval jöhet a második nap! Hajrá!!!
valahogy nekem se volt tőle hasmenés, ellenkezője se...
Köszi, hogy látogatsz minket:) Igen, a Levelben valóban a reggeli súlymérések a legjobbak:)
én épp most nyomtam be a vacsit, több mint elég volt:)
szegény... éhségérzetre nagyon jó az almaecetes víz, plusz korpatablettát is bekaphatsz párat, ha éhes vagy...
HA betartod akkor lesz változás :-)
Mínuszba:-D
Én most nem tudom megmérni magam sajnos, de várom a reggelt, nagyon kíváncsi vagyok! :)
:-)
Nekem sosem volt tőle "gyorsan futok a WC-re ingerem"
Sőt a 2. héten már szorulásom is volt:-), de mégis fogytam:-)
Én most ettem meg a vacsit, most már kibírom az estét. Amúgy kíváncsi leszek mikor lép kölcsönhatásba a narancs meg a tejtermék... :)
Néha néha belesek hozzátok.
Drukkolok mindenkinek.
Engem az motivált,hogy PL az esti mérlegelésen már kevesebb voltam mint a reggelin, a másnap reggeliről meg aztán mindig az egekben voltam, sok erőt adott, hogy folyamatosan volt mérhető változás!
Sziasztok! Minden rendben ment vacsi már kikészítve még nem eszek.Ügyesek legyetek!
Remélem! :) Most nagyon éhes vagyok... :(
igen, nekem is nagyon jó, hogy van csapat, többször futottam már neki sikertelenül egyedül a Level-nek - így azért könnyebb, hogy többen vagyunk:) Tényleg sebaj az a 73 kg, legalább holnapra jó nagyot csökken majd, ilyenkor lemegy a szénhhidrátos duzzadás:)
Én vagyok olyan éhenkórász, hogy a kisebbekből 2-t számolok 1-nek:)
Még a neheze vissza van :) Az tartja bennem a lelket, hogy itt még vagytok páran, és nem sumákolom el :P Mellesleg, a tegnapi utolsó kakaós csigámnak és csokimnak meglett az eredménye, reggel 73-ról indultam :D Sebaj.
Én is azt hittem, hogy akkora egy szelet, de mikor kibontottam a zacsit vettem észre, hogy nem, de nem baj, ebből is elég volt a 2 szelet.
Az ebéd is megvolt. :)
ügyi vagy, hogy megálltad:) Hát igen, a Level-nél estére van több kaja mindig... Mondjuk, én nem nagyon szoktam reggelizni, aki szokott rendesen, annak biztos nehezebb... fránya egészséges szokások:)
Én direkt a nagyobbat vettem, bolletje címűt. 1 db akkora, mint egy toastkenyér-szelet...
Úgy rákentem volna egy kis lekvárt a kétszersültre, de egyelőre megvagyok, bár nem mentem falnak a reggelitől.. :P
Én ilyen lidlis volkorn valamit, olyan mint egy farost lemez, elég pici, de nem is kell belőle több :)
Reggel munka előtt elmentem boltba, vettem narancsot és teljes kiőrlésű kétszersültet, és joghurtot. Ma ebédnél a tejföl helyett fogom enni. Nem szeretem a tejfölt magába, de a tojással összekeverés tipp már tetszik. Este kipróbálom.
A reggeli pár perce volt meg, megettem a 2 kétszersültet és a narancsot. A teám még hűl.
Ti mekkora szelet kétszersültet esztek? Én amit vettem abban kis szeletek vannak.
Éljen a fogyi első napja!!!:D Hogy ment a reggeli? Bevallom, én még nem ettem meg, mert rohangáltam-rohangálok, és még nem tudtam venni narancsot - de amúgy is ilyen későn-evős típus vagyok. Estére ötlet: a salit én édesítős-ecetes vízben nyomom, fini:)
Hát igen, nekem is a hasam, ami már minősíthetetlen... pluszba még puffadok is. A legjobb tényleg valamilyen órára beiratkozni, azt nem blicceli el az ember:)
Sziasztok!
Lehet, hogy így nem tűnik olyan soknak, de mostanában valamiért minden felesleg főleg a hasamra megy. A tornát azért szeretném bevonni, mert nem feszes a combom, fenekem stb. Ahogy uram mondja, kocsonyás :)
A Bosnyák téren néztem ki egy csak nőknek fenntartott helyet, ott vannak aerobik órák, és azt szeretném kipróbálni. Van alakformáló, esősítő, has-popsi-comb formáló torna.
További ajánlott fórumok: