Együtt könnyebb.... ki tart velem? (beszélgetős fórum)

:)

Azon kívül?

én 2 hete vasárnap 75 voltam, most 70, tehát még a 2.5 kiló is összejött, de nem akarom így folytatni

a nagy parán túl vagyok, már kezdem egész jól érezni magam :)

na meg jövő héten tényleg le akarok menni a konditerembe futni - ha valamit sportol az ember, akkor biztos, hogy ilyen 1200-1300 kalória nem elég.

számítok is rá, hogy többet fogok enni, és a fogyás is belassul, de mindenképp el akarok jutni oda, hogy 1 órát tudok futni közepes tempóban. nekem ez azért lenne fontos, mert én ez a "puhány" típus vagyok, és a karfiolos, rezgőhájas :) állapottól akarok elsősorban megszabadulni, és nem annyira a centiktől.

szerintem egy nagy fenék, vastag comb is nagyon szép, ha jó kemény, izmos, feszes a bőr rajta, szóval én erre gyúrok :)

amolyan beyoncé-féleségre :)

Én szeretem az olasz konyhát. Egyébként én is szoktam úgy főzni, amiből én is és a férjem is eszik. Az utóbbi 2-3 hétben ez nem volt jellemző, mert nekem a célom a heti 1,5-2 kg súlycsökkenés. Tudom, hogy az 1 kg az egészséges, de szerintem még ez sem olyan vészes. Mivel én szeretem a salátákat, zöldségeket, gyümölcsöket és például köretnek a karfiolpürét stb. ezért nem hiszem, hogy gondot okozna később is így étkeznem. A fogyókúrám alatt nem sok főtt ételt eszem, de majd fokozatosan szoktatom magam arra is. Egyelőre júliusban még tartom ezt az étrendet, ami bevált és augusztusban már főzök is finomakat.

Sajnos én a halat sem szeretem, de egyszer-egyszer beiktatom majd az étrendembe. Nem is nagyon ismerek jó halas recepteket. Csak ugye jó magyar szokás szerint rántottat és a paprikás liszteset, illetve a halászlét. Na, ezt egyiket sem szeretem. Majd nézek jó recepteket a neten.

na nemtok írni.

szóval "fegyelmezettebb", és "szerintem"

jó, azért nem tökéletes, az alaplaposságát sajnos nem értem el..szóval egy kis dudor azért van...

de úgy vagyok vele, hogy átestem egyfajta holtponton. magyarán most már két hét után végülis ráálltam, hogy fogyózom, és pl tegnap ettem kenyérkét is, amit nem akartam, de ma is fel tudtam úgy kelni, hogy akkor folytatjuk. tehát egy kis megingás benne van, megtörténik.

de lehet továbbmenni szerinetem sok x kilót úgyse katonás stílusban kell leadni, hanem hosszútávú berendezkedéssel, tehát linkeskedtem én is (tejszín, vaj, sajt, neadj'ég tejföl nálam a gyenge pontok), de tudok csinálni napokat, amikor kicsit fegyelmezetteb vagyok, és akkor mindig egy kicsit halad tovább a téma. :)

na mi van, csajok. csak nem fogyott el a lelkesedés?

én már csak 71.5 vagyok, és ELTŰNT A HASAM

mindig mondogattam, hogy én az a típus vagyok, akinek sose lesz hasa, mert s..re mellre hízom, hát olyan pocót növesztettem a 75-ös mágikus számra, hogy öröm volt nézni

és most nincs többé! :)

no problemo, mert amúgy meg igazad van

látom, te is fogyózol, gyere, társulj a topikbba! :-)

OFF

igen, az adott kiállítást hívják úgy, hogy "klimt és impresszionisták"

a klimt része állandó, a többit meg cserélgetik

bécs, belvedere-palota

:)

ON

Úgy döntöttem Eviant fogok inni! Néha-néha teát meg gyümölcslevet! Ez így egészséges lesz :)

Már csak a mozgást kellene erőltetni :(

hát én nem nagyon tudok állást foglalni ebben az ásványvíz-csapvíz vitában, pesten mindig csapvizet ittam, mert ott jó jéghideg volt

de itt van egy Valser nevű ásványvíz, ami barommira bejön, a hatosával cipekedés része persze nem, de fogjuk rá, hogy az a torna :DD

a puffasztás sem annyira jó egy fogyókúrában, nem?

valami olyasmit olvastam egyszer, hogy elősegíti a nyáltermelést meg ingerli a gyomornyálkahártyát és ezért olyan érzésed lesz, mintha éhes lennél tőle. én szoktam is érezni, de mondjuk az tény, hogyha túleszi magát az ember, akkor jól esik, csak már nem szoktam túlenni magam.

de mondjuk lehet, hogy ez nem egy nagy érvelés, csak én már megszoktam a csapvizet :-D

Mindenesetre abban megegyezhetünk, hogy az iható vizek nagyrészénél azért klassziksokkal jobb.

szerintem meg pont hogy puffaszt, telít

ezek ugye az empirikus tapasztalataink, de hol az a bizonyos objektív természettudományos indoklás? :)