Decemberig minusz 15kg diéta (nyílt klub)
Szeretnék csatlakozni ehhez a klubhoz!
Szia!
Kinek szól a kérdés?
Ha nekem,én köszi jól vagyok egy kicsit stagnálok,sok dolgom van a cégnél,tornázni sincs sem időm sem energiám.
Szia!
Gratula,csak így tovább!Én is nagyon sokat dolgozom mostanában,de egy kis biztatásra mindig van időm:)
Sziasztok csajok!
Rég jártam itt, sok dolgom van mostanában. Én csinálom a Norbit, nekem eddig bejött. A mozgással még hadilábon állok, de ami a lényeg ma reggel: 68,7!!!!!!!!!!!!!! Ismét lejjebb ment!
Nálatok mi a helyzet?
Szia Rózsa!
Örülök,hogy tetszik és örülök,hogy jelentkeztél.
hiányoztál ám!!!
Sziasztok!
Látom ma nem nagyon halad a beszélgetés,én viszont már rég szeretnék megosztani veletek egy gondolatot, nekem van egy filozófiám amit egy nagyon kedves ismerősöm fogalmazta meg/nekem nem menne saját kútfőből ilyen szépen/
"Az életmódváltás nem pusztán annyi,hogy belépsz egy ajtón egy elbűvölő,ismeretlen világba,aztán ott is maradsz,hanem belépsz és elindulsz egy egészen új,ismeretlen úton,aminek talán sosincs vége."
Szerintem azért vagyunk itt mindannyian,hogy segítsük,terelgessük,biztassuk egymást ezen az úton.
Szia Vivi!
Hogy vagy, mi újság?
Szia Rózsa!
Milyen versenyről van szó?
Sziasztok!
Én még tartozom a tegnapi vacsival,töltöttkáposztát ettem,természetesen updatesítve nagyon fincsi volt.
Ma egész nap benn voltunk az irodában így nem készítettem kaját,találtam egy jó kis pékséget,tönkölykockát vettem/isteni volt /ez a reggeli és vacsira már itthon gomba pörit és céklát
a helyzet ugyanez:) az ünnepnap
kivételével
Sziasztok lányok!
Mi újság, hogy haladtok? Én kicsit stagnálok, de hát "ünnepnap" van, ilyenkor eleve több a súly, meg nagyobb a víztartás. Sebaj, majd utánna jobb lesz...
Mai menű:
Reggeli: Édes fehér aktívia, zabpehely, kávé
Ebéd: zöldséges malacragú (most kezdem főzni)
+ rengeteg tiszta víz (folyton szomjas vagyok :-))
Szép napot mindenkinek!!!!!!