"Csak azért is megcsinálom!" ... lefogyok és életmódot váltok! (beszélgetős fórum)

Én elhiszem, hogy idegesít, de mit foglalkozol vele?

Ha nem válaszolsz az irományira, abbahagyja. Ennyi.

Aranyos vagy!

Szerintem csak írni, mocskolni tudnak, olvasni nem!!

Hogy még azt is megtanulták volna, ahhoz egy kicsit több ész kellett volna!

Sziasztok!!

Eddig csak olvastam ezt a fórumot, de latom itt van 1 2 ember aki kavar-kever!!

Az ilyen emberek miert nem nyitnak egy veszekedjünk fórumot es ott lehet fikázni meg basz....ni a masikat!!

Vagy nem olvasták el az oldal tetejét, hogy milyen forumba leptek be??

Ez fogyis forum arrol kell beszelgetni:)))

A fórum azért született, hogy akinek a fogyózásban szüksége van mások segítségére, támogatására, néhány jó szóra, ötletre, stb. stb. segítő szándékkal, jó szóval, megértéssel egymás felé fordulva, segítsük egymást. Mert egységben az erő.

Világosan megírtam az 1.-es hozzászólásomban, hogy azokra nincs itt szükség, akik már lefogytak, akik már csak az "okosat játszák", stb. stb.

Vanessa és tárai nem ismerik azt, hogy kedvesség, megértés, segítés. Csak a ledorongolás, a kiosztom a fejét, ha hülye, vagy annak látja...

Ha az ilyenekkel szemben nem tudunk összefogni, mert "kimaradok belőle", akkor valóban, aki akar, csináljon magának egy zárt klubot, vagy csináljon amit akar!

Én tuti nem fogok beleszólni ebbe, mert semmi közöm a közös csatáitokhoz. Nem hiszem, hogy erről szól ez a fórum.

Ha valaki azért jön ide, hogy leugasson mindenkit, akkor jöjjön, én az ilyeneken szépen át tudok lépni. Ha kell magamat megvédem, de erre szerencsére nem került még sor.

De nem hiszem, hogy azért vagyunk itt, hogy belepofázzunk a másik dolgába. Mindenki azt csinál a mit akar, és úgy ahogy akarja...

Nem tudtam, hogy mással is összerugtad a port.

Sok sikert kívánok neked, ha nagyon akarod menni fog. ;)

Azért csináltam meg ezt a fórum-kiírást, hogy az ilyen Vanessza féléket elkerüljem, mert fórumról fórumra üldöztek itt az elmúlt hetek-hónapok alatt, bíztam benne, hogy ennyire vastag bőr nem lesz a képén, hogy még ide is utánam jön, és szemétkedik velem!

Ha továbbra is itt marad, akkor viszont én fogok távozni, és boldoguljatok vele együtt!

Utána majd ismét mondhatja tele-pofával, hogy már nem 15, hanem 16 fogyós fórumot is megjártam, és mi az eredmény???

Elegem van!

Ha egymagamra hagytok most, hogy majd én egyedül vívjam meg ezt a csatát, és ti, többiek nem szólaltok meg, én nem harcolok!...

Fú de utálsz engem, muhahahaha... :D

Vacsa és a többiek, hol vagytok? :D

:)))

Nekünk szerintem inkább a bolond fanatikusok fóruma való :)

Te mennyiről fogytál le különben? Vagy mindig ilyen vékony voltál?

Keresd ki az értelmező szótárban:

fogyókúra = ideiglenesen, pár hét, pár hónapig tartó a testsúly csökkenése érdekében batartott, önmegtartóztató étkezési szokás, amelyet a kítűzött cél elérése után megszüntetnek.

Majd utána visszaállnak az eredeti táplálkozási szokásra, és a kilók jojózása!

Éppen ezért, a szó szoros értelmében valóban nem fogyózok. Olyan étkezési szokást akarok-fogok kialakítani, amelyben csak ésszerű megszorítások vannak, és amelyeket hosszú éveken keresztül is képes vagyok betartani.

Lovagolhatsz a szavakon, meg játszhatod itt a nagyfiút, nagylányt, maradhadsz is itt, ha akarsz, mindenesetre egyáltalán nem látunk itt szívesen!

Akinek a te tanácsaidra lesz szüksége, majd oda megy a te fórumodra, itt egyáltalán nem örülünk, hogy te is itt vagy!

50:-)

Engem visznek előre ezek a fórumok.Egy megszokott társaságba nehéz beilleszkedni újoncként,de ez megtetszett.

Tényleg jó ötleteket lehet összeszedni,amit be építhetek a saját életmódomba.

A ledorongoló stílust azoknak szánom, akik megérdemlik. Akiknek csak a szájuk jár, de semmit nem képesek letenni az asztalra, mert tömik magukba a sok kaját, miközben váltig állítják, hogy jól esznek és persze edzenek is, de közben semmit nem mozognak. Azokat, akik keményen dolgoznak a sikerért, maximálisan támogatom.

Azért is itt maradok, hogy téged bosszantsalak és hyperszuper kedves leszek! ;) :DDDD

Egyébként te nem is fogyózol, nem? :D

Megvolt a mai edzés :) Bemelegítés 15 perc zumba, majd 45 perc tekerés (16.5 km)

Újabb lépés a cél felé :)

Persze, én is úgy tudom, hogy porcleválásnál a futás, séta-gyaloglás, de állítólag még a kerékpározás sem igazán ajánlott. Ha tudsz, (no meg van rá keret) esetleg keress meg egy edzőtermet, azért valami izomerősítő, naponta végezhető valami mozgást, akármit biztosan tudnak ajánlani.

És ha már 4 hónapja nem mozdul a mérleg, talán egy táplálkozási tanácsadót felkeresni, véleményt kérni tőle. Valami okának lennie kell!!!

Vanessa!

Te már lefogytál, neked már nincs tennivalód ezen a téren!

Ez a fórum nem az a fórum, ahol a te ledorongoló, kioktató hangnemű tanácsaidra bárkinek is szüksége lenne!

Ahogy a fórum kiírásakor is eléggé egyértelműen írtam, hogy annak van itt a helye, akinek a lelkitámaszra, a megértő, segítő, kedves, támogató szavakra van szüksége, annak van itt helye!

Terád nincs szükségünk, maradj azon a fórumon, ahol a te támogatásodat kérik-igénylik!!! Ide közénk ne gyere, és ne osztogasd ki itt senkinek modortalanul, bántón, és sértőn a fejét! Elegünk volt már belőled! Maradj a saját fórumodon!!

Én is ilyen picike vagyok és nekem sok volt a 62 kg. Látványosan kerekedtem mindenhol.

Na, most meg hurkásodom.

Szia!

Gyere közénk te is nyugodtan.

Bár szerintem most vagy jó súlyban: a magasság mínusz 100, plusz-mínusz 5 %: 57 kg + 8 kg = 65 kg ami még nem túlsúlyos, te vagy most 62 kg.

Ha lefelé nézzük, az 50 kg = az utolsó, még éppen elfogadható alsó határ, persze te tudod.

Térdfájásokra szedem-eszem a kurkumát. Gyógynövényben olcsón kapsz por alakban.

Jelenleg többeknél is megállt a fogyás = stagnál, én azt mondom, hogy a jelenlegi növő hold állás = gyarapodás, szaporodás hatása. Vagyis ha valaki fogyózás közben stagnál, de nem hízik visszafelé, akkor az még jó, és elfogadható. Vasárnap vált a hold-állás.

Persze nem árt megnézni, mert az is meglehet, ami nálam is adódott pár napja: a digitális mérlegemben elemet kellett cserélni, azért mutogatott hülyeségeket!!! :)))

Nekem is van naplóm, ha vkit érdekel, nem titkos.

Személy szerint én szeretek naplókat olvasni, megnyugtató a tudat, hogy mások sem tökéletesek és sokszor kapok jó ötletet akár étkezésre, akár egyéb dologgal kapcsolatban.

Sziasztok! Én is szeretnék csatlekozni, ha lehet. :)

Szülés után voltam 85 kg (157 cm-hez), most, 3 évvel később vagyok 62 kg, de 50 kg a cél. Elégge elvagyok keseredve, mert most derült ki, hogy pajzsmirigy alulműködésem van, plusz a térdem megsérült, soha többet nem futhatok, csak nagyon kímélő mozgást folytathatok. Félek, hogy visszajönnek a kilók, főleg, hogy mostanában megállt a fogyás és nem akart lejjebb csúszni. :(

Atya isten, mennyit írtatok! :-)

Nálam most egyszerű az ebéd. Még tegnap este 3 hagymával 3 tojásos rántottát csináltam (tetejére pirospaprika), úgy hogy azt eszem ebédre 2 paprikával és 2 paradicsommal.

Nagyon fini. :-)

Na szép. Pár óra alatt ennyit írni?

Most irigykedek, hogy ennyi időtök van. Megpróbálok majd visszaolvasni, nagyjából sikerült is.

Eddig -1,9 kilónál tartok.

Semmi extra dolgot nem csinálok, kevesebbet eszek. A CH-t igyekszem 160 alatt tartani, ami szinte mindig sikerül.

Mindent eszek, amit eddig is, csak kevesebbet. Fehérlisztes dolgok, cukor tiltó listás. Tészta, krumpli, kivéve a sült, módjával.

Nekem sokat segít a naplóírás, ha eljutok odáig :)