"Csak azért is megcsinálom!" ... lefogyok és életmódot váltok! (beszélgetős fórum)

Fasírtot csinálok belőle vagy rántva, tk lisztbe és zsemlemorzsába forgatva :) A patiszonfasírt nagyon fini, azt ajánlom :)

Le kell reszelni a patiszont, besózni, majd állni hagyni egy jó fél órát. Kinyomkodni, összekeverni liszttel, tojással, só, bors, ki hogy szereti :) És én zabpelyhet is teszek bele :) Aztán mint a tócsit, kisütni.

Jó reggelt :)

Újabb hétfő, nagyon nem szeretem :/

Vissza kell állnom a futásra, mert egy hete pang a súlyom :/

Úgy érzem hatásosabb volt, mint csak a bicikli.

Mai ebéd még rejtély, semmi ötletem nincs.

Igazad van a vállalással is.

Ha azt mondja, zsíros volt ugyan, de megettem, mert jól esett...akkor oké.

Csak ne akarja megmagyarázni, hogy az az adott étel úgy igenis egészséges, ahogy van.

Pláne ne olyan valaki, aki "alkatilag" 100 cm felett van derékban nő létére...

Már miért lenne baj a rizzsel? Én is szeretem!

Még a testépítők is sok rizst esznek.

Igazából kellemes és lassú felszívódású szénhidrát, a kalóriája is jó, habár hozzá kell tenni, hogy a beltartalmi értékeket inkább a hántolatlan (barna) formája tartalmaz.

Köretként pedig mindenképpen jobb, mint a nokedli, mármint fogyási szempontból.

Legyen az a nap a kilengős nap. Slussz.

Az néha beiktatható, még meg is dobja kicsit a fogyást.

Én is szeretem, ha normálisan szólnak hozzám, és szépen elmondanak dolgokat. Így nem is szóltam bele eddig semmilyen vitába, mert engem nem bántott senki és nem voltam "célpont" :)

De én még mindig azt mondom, hogy be kell vállalni mindent, ha jól csináltad azt is, ha rosszul, azt is :)

Meg is ragadom az alkalmat, hogy elmeséljem, a mai házalakítás miatt semmi időm nem volt ebédet főzni, így rizzsel ettem meg a paprikás csirkét. No hát ez van :)

Így is van! Bombacsajok leszünk! :D

Én nem ünneplem a karácsonyt, de tavaly óta a szilvesztert sem, hanem a második szülinapomat az új életemben, azt igen! (Karácsony másnapján, amikor az eredeti is van!)

No addigra jó lenne csudanőnek lenni. :D

Én azért nem jöttem, mert csütörtök reggel és szombat este között nem voltam gépnél.

Csak asztali gépem van, még a telefonom is buta, mert csak telefonálásra használom és ébresztésre.

Semmi baj nincs, Huncuttka! Cskil4ny is jól mondja.

Jó reggelt :)

Megint egy vasárnap :) Ma nem főzök, maradt tegnapról paprikás csirke, dobok be egy darab hurkát a sütőbe és válogathat Mindenki :)

Épp kezdem a reggelim, és délelőtt felrobbantom a konyhám, mert hangyainvázió van :/

?????

:))))

Hidd el egyikünk se beszólásnak szánta amit írt, van aki vehemensen áll ki a véleménye mellett, Vanesszát gondolatban én is elküldtem már valahová, sőt meg is írtam magánban egyszer, hogy picit finomabban, de ezen mit sem változtat, hogy mindegyikünk jót akar. A tény az, hogy nem fogyókúrát követünk, hanem áttértünk egy egészségesebb életmódra. Én mindenevő vagyok, valahogy nem hiszek a különböző belemagyarázott táplálkozási irányokban (paleo, vega, stb), de akinek az tetszik azt kövesse, de ha már elkeveredett ide az illető valószínű változtatni akar és akkor miért ne osszuk meg a tapasztalatainkat?

Sok sikert mindenkinek!

Köszi :)

Látom a kisbaba a cél. Akkor viszont nincs mese. Egy másodpercre sem hibázhatsz. De megígérem, visszafogom magam. :))

Kép nincs rólad benne?

164 cm vagyok, most -4.5 kg. Igazából nem voltak ilyen gondjaim, mióta abbahagytam a fogalmazásgátlót elkezdtem hízni durván. Azóta kiderült, hogy PCOS-em, IR-em és pajzsmirigy alulműködésem van :(

Vérvételen voltam, utána vissza az endos dokihoz. Kaptam gyógyszereket is, 1400 kcal és 160 g CH-s diétát írtak ki.