Biztassuk egymást az álomsúly eléréséig! (beszélgetős fórum)
Leves!De azért ízlett?Nekem ma kellett volna ennem miután így bezabáltam tegnap:)Van bennem félsz,mert ugye ha elkezdek enni egyszer akkor nehéz újra tartani a diétát!Erősnek kell lennem,mert nem akarom vissza szedni ami lement,na és van még mit leadni!Az előbb tornáztam,míg a kicsi aludt,illetve még alszik!
Nektek mit mondanak a szoktatás terén,mert úgy gondolom mégsem hagyom ott Milánt délutánig,mert úgysem alszik,viszont ma azt mondta az utcában az egyik anyuka,ha a gyerek azt szokja meg,hogy elhozzák akkor később sem lehet ott hagyni viszont fordított esetben,ha nem alszik el és nem megy a dolog,ne erőltessük.Tehát akkor mikor tényleg ott kéne maradnia délután is mikor már dolgoznom kéne menni nem lesz el.Tudsz valami okosat mondani?
Képzeld,már ma mehettünk volna,hogy egy órát ott legyünk,de Lilit nem akartam vinni magunkkal,apa nincs itthon,úgyhogy holnap megyünk...Erik nagyon várja,talán nem lesz gond,de kicsit izgulok...Szerintem nektek is csak az első napok lesznek nehezek,legalábbis az óvónők ezt mondják...
Semmit nem használt a leves képzeld,azonkivűl,hogy a káposzta úgy felfújt,olyan voltam mint egy lufi.
Ma is ettem 1x levest meg van még egy adag,meglátjuk.Azt fogok ebédelni+szőlőt,körtét.
Ma én is csak 8 dkg s.májat ettem meg a levest.
Rosa!Elöbb mehettek?Én nem várom a hétfőt,kicsit félek minél jobban közelít..Nem használt a leves?Meglepő!De lehet nem sok mindent kellett volna kipucolnia?!Én ma ettem 1 almát,15 dkg szőlő,ebéd zöldségleves és 200dkg joghurt.Na eddig szép.Még levest tervezek és talán gyümölcs.
Sziasztok!
Rowina,te szegény!
Én is bűnözgettem hétvégén,tagnap meg tisztitólevest ettem,de SEMMI hatása nem volt!
Még maradt,ma azt eszem...meglátjuk,én is tisztitókúrát rendeltem el mára!!
Ja,képzeld holnap kezdjük az oviban a szoktatást!
Jó reggelt!Rosa!Igen ettem mást is!Olyan sírhatnékom lenne,tegnap este annyi mindent össze ettem,hogy amit egész nap ettem biztos annál több kalóriát vittem be!Szóval ma amolyan tisztító napot szeretnék,gyümölcs és zöldségleves,esetleg joghurt.arról nem is beszélve,hogy érzem leterheltem a gyomromat is!
Naná,hogy megirom!
Te mást is ettél,vagy csak a levest?
Sziasztok!Rosa!Majd írd meg,hogy milyen volt és a hatását is!Köszi!Én 5 napja álltam mérlegre utoljára és ma reggel,hát kevesebb vagyok 20 dkg-al ami nem sok,de még nem múlt el teljesen a havim,remélem akkor kevesebb lesz!
Sziasztok!
Főzöm a tisztitólevest!
Sziasztok!
Én holnap főzöm a levest,reggel hoz a férjem tejszint.
Rowina!
Szerintem nem baj,ha 1-2 napig 25 pontig eszel,legföljebb nem fogysz most,de hizni nem fogysz,ha nem haladod túl a 25-öt biztosan.
Azt irja elő a diéta,hogy éhesebb napokon edd le a max.pontot!
Elfogyott a levesem!Ha fözitek és izlik,és szeretnétek ismét enni akkor 10 nap szünet kell,mert megterheli az emésztőrendszert.Megkérdeztem!Lányok!Ma 3,5 pontnyi csokit ettem.Nem tudom mi van velem.Persze 21,5 p van,ami jó és nem tervezek már enni.Szerintetek ha 25 pontot eszem pár napig akkor kizárt a hízás,max nem fogyok.Utána könnyebben menne le a súly?Bocs ha sokat kérdezek,csak kicsit nehéz már,hogy ennyire figyeljek arra mit és mennyit eszem!
Igen,köszi a biztatást,most megint megnyugodtam,hogy haladok,csak másképp...
Rosa! De akkor mégiscsak van változás!!! Nekem valószínű azért szaladnak ilyen "gyorsan", mert még vab miből ugrálniuk:) te meg már izmosodsz, keményedik a bőröd, és ez ugyanilyen jó!!!
Sziasztok!
Gratulálok a fogyáshoz mindkettőtöknek!!!
Sziszi!
Örülök az örömödnek és hogy bevált neked a WW!
Nálam semmi változás,nem is mérem magam centire csak jövő héten,viszont képzeljétek tegnap felvettem a tréningemet és izmosabb vagyok mint a múltkor,férjem is mondja hogy keményebb a fenekem,de centire nincs változás!Fura!
Rowina!
Köszi az infót,kipróbálom a levest!
Gratulálok!Én tegnap este csak a combom mértem mert vékonyabbnak láttam,és 1 cm lement!Örültem neki:)
:) okés köszi, megnézem. Képzeljétek, ma centiztem! Eddigi állás szerint a derekamból 4, a fenekemből 2, a combomból 4 a karomból 2 centi ment le! Juppiiiiiii
éljen a ww:D
Még az első oldalon megtalálod!
Sziszi!Itt van a hoxan,a receptek között Winny tette fel tísztitó leves,azt írja 2 kg minusz kitisztít teljesen,csak akkor edd ha otthon vagy!
Milyen hatásai vannak a levesnek? milyen leves ez?
Sziasztok!Rosa!Én is írtam neki!Nekem nagyon szimpatikus nő,és segítőkész,ehetsz mellette mást is,nem nagyon kérdeztem bele as dologba,de gondolom ha ugy eszel mint eddig akkor biztos hatékony.Én este megfőztem ettem 1 tányérral és másfél óra múlva már éreztem a hatását.És finom is,nekem ízlett!
Megtaláltam én is a tisztitólevest és irtam Winnynek(ő tette fel a receptet)mert nem igazán értem,hogy hogy kell enni ezt a levest.Egész nap csak azt kell enni vagy a diéta mellé?
OKé.Én sem hiszek semmilyen fogyis tablettában,de ez fehérje por és egy étkezést helyettesitek majd vele.Majd megirom milyen.
:) egészségedre.
én nem szeretnék semmit szedni, remélem továbbra is így mennek majd a kilók. majd számolj be róla, milyen a hatása!
Én is bevacsoráztam,jó kis szalonnát hagymával,itt van anyukám hétvégére....rendeltünk fogyókúrás fehérjeport,nem volt drága,jövő héten kezdem inni...
Nekem az estém kicsit pontdúsra sikeredett:) vendégeink voltak, és hát szépen megterítettem, édesség minden.... de egy nap belefér, holnaptól újra jól mindent
Rosa!Nekem nem szokott gond lenni a vacsoráztatással,csak most a krítikus napjaim vannak,kivános vagyok,de szerintem olyan jót ettem,hogy most egy ideig nem lesz gondom!Remélem:)
Sziasztok!Néztétek a receptek között a tísztitó levest?Én kiprobálom!Ma egész nap anyuéknál vagyunk,férjem elment a foci csapattal 2 napra Szlovéniába,lassan indulunk haza.Kellemes hétvégét nektek!
Én is avonos testpermetet használok,azt mondják testtekercselő fóliával hatásos....remélem
További ajánlott fórumok: