Biztassuk egymást az álomsúly eléréséig! (beszélgetős fórum)
Én is tegnap kezdtem ujra inni a szűzteát.Szeretem az izét is.
A sógórnőm természetgyógyász-kineziológus,és ő is mondta hogy hatásos.
Sziasztok!
Na az a legnehezebb,az utsó kilók leadása.
Én is még4-5 kilót szeretnék leadni,de nem nagyon megy,már csak a centikben bízom...most mondhatnám,hogy reggel mérlegeltem,és 60 dekával kevesebbet mutatott a mérleg!De nem mondom,mert nem veszem figyelembe a dekákat,hihi...
De majd együtt sikerül,igaz,lányok!?
Valamelyik nap beszerzek egy teát változatot:)
Sziasztok!Nekem az első tervezett súlyomhoz még 4-5 kiló hiányzik,de még szeretnék 3 kg-tól megszabadulni!Sziszi!Én szedtem a szűztea kapszulát,és sajnos elfogyott,pár napig nem szedtem,de valóban szükséges valamivel rásegíteni az anyagcserére.Mint ahogy Rosa írja a kapszula valóban erős,de én itthon vagyok és tudok wc-re szaladgálni:)bár néha a 2 gyerek mellett...
Okés, köszönöm. Kifogom próbálni.
Nem sok az az 5-6 kiló!
Szűzteát ismered?
Nagyon jó az emésztésre,kellemesen rendezi az anyagcserét,nem hajt meg,nem okoz görcsöket,jól méregtelenit és fogyaszt,csak ne kapszulát hanem teát vegyél,mert az nem olyan erős.
Legalábbis nekem bevált,minden reggel 1-et iszom.
Ma kezdtem ujra inni.
Hát még azért van vagy 5-6kilóm. De annyira bejön ez a diéta, hogy még 10-et is bevállalok:D
Lehet, hogy nekem is kéne vmi teát innom, mert sajnos elég rossz az anyagcserém.
Nem baj,csak türelem...ne feledd:hosszú távra tervezünk...
Valóban,az első pár kiló gyorsan lement,az első hónapban fogytam a legtöbbet!Most meg örülök,ha lemegy 3 kiló!
Szia!A drogériában vettem,Összetétele:csalánlevél,Tarackbúza gyökértörzs,Hársfavirágzat,Kutyabengekéreg,Boros mentalevél,a neve csak fogyókúrát kiegészítő teakeverék.Mondjuk 8 órakor ittam éhgyomorra,de már nem tudom,hogy hányszor jártam ma a mellékhelyiségben.Legalább kítisztít!a mályvát még nem próbáltam.Délben 0 p zöldséglevest ettem,lencsefőzeléket 3p,és mivel a tervezett fasírtom elmaradt/sok pont lett volna/ettem 50 g vaníliafagyit 4p :)
Sziszi!
Ne felejtsd el,hogy akinek nagyobb súlyfeleslege van,annak könnyebben mennek le az első kilói.
Mikor én kezdtem a 90 napost,könnyedén ledobtam heti 1 kilót,úgy hogy nem nagyon kellett figyelnem a mennyiségre sem.
De az utolsó kilók nagyon nehezen mennek le.
Szia!
Rég láttalak!
Milyen diétát csinálsz,megnézted a WW-t?
Nem tetszik?
A mályva tea engem is meghajt,a kapszulája még jobban.Viszont nekem nagyon bevált a szűztea(nem a kapszula),minden reggel egy teát ittam belőle.
Nem hajt meg nagyon és nem okoz görcsöket,mert nincs benne szenna.
Sziasztok!
Rowina!
Gratulálok a fogyáshoz,ügyes vagy!
Én most megfogadtam magamnak,hogy még okt.3-ig nem mérem magam centire(a mérlegelést nem birom ki addig),minden másnap vagy harmadnap állok mérlegre,és kicsit szigoritok kajaügyileg.
Szia! milyen teát ittál? Én mályvát de most abbahagytam, mert ha ettem mennem is kellett nemsokára a mellékesre:))
Köszi Sziszi!Hát ha Neked nem kell olyan sokat fogyni néha belefér 1 kis nasi.Én azért nem eszem sűrűn édességet.Tegnap voltunk vásárolni,és mondtam a férjemnek ma eszem valami extrát,pl hamburgert vagy valamit amit régen ettem és ennék.Erre mit ettem ebédre?1 kiflit:)Aztán 16 óráig semmi,érdekes módon éhes sem voltam,aztán később ettem még,hogy meglegyen a minimum.
Rowina gratulálok! Én is ugyanígy álltam a 3. héten. Most sajna fél kiló plusznál tartok (29.napon), mert rossz kislány voltam. Sok édességet ettem. Próbálom előre megtervezni, h mit eszek, így remélem újra beindul.
Jó reggelt!Látom elég kihalt a fórum:(Ma 3 hete,hogy elkezdtem a w w-t,és -2.8 kg-nál tartok!Változatlanul napi szinten mérlegelek,és az elmúlt napokban minden reggel kevesebbet mutatott.Lassan jönnek a piros napok,na akkor ismét kerülöm a mérleget.Tegnap vettem fogyókurát kiegészítő teát,ízesítés nélkül írja de tettem bele édesítőt,amúgy pocsék lett volna az íze.
Sziasztok!
Igen,Sziszinek igaza van,fél kilóig a zöldség 0 pont,kivételek a keményitő tartalmúak(hüvelyesek,krumpli,kukorica),ezekből 10 deka=1pont.Szerintem ma én is csinálok levest,jó lesz a nátha miatt is.
Én a héten kicsit elgyengültem. Nem is ment le egy deka se:D sőt 10 deka visszjött. Jövőhéttől ügyesebb leszek. Tegnap 50 percet lépegettem, jól esett:)
Köszi Sziszi!Akkor este is ehetek belőle,mert van,hogy megvan a napi pont és olyan jól esne még valami!Szerencsére meg bírom állni,nagyon elszánt vagyok,még mindig!Na persze 1-2 kivétel nálam is volt:)
Elvileg igen. Napi fél kg zöldség az nulla pont. De még remélem vki megerősíti a válaszomat:D
Köszönjük szépen!Nagyon csúnyán köhögnek még.Igen a 0 pontos levest főztem,köszi majd megnézem a naplódban a másik levest!Annyit kérdeznék,hogy a leves 4 adagnak van adva,lehet enni többször is,akkor is 0 pontos?
Tettem egy leves receptet a naplómba,nézd meg!
Nekem is digitális mérlegem van,nagyon jó.
Én most vettem zabpehelylisztet,azzal fogok főzni magamnak.Kalória értéke ugyanaz,mint a sima liszté,csak a rostok miatt egészségesebb.
A leves az jó ötlet,a 0 pontos zöldséglevest csináltad?Én egyik nap hagymát piritottam alá,úgy jobban szeretem.
Jaa,elfelejtettem irni,nektek is jobbulást!
Aranyos vagy,és talán igazad is van mert rossz ha pár dekával többet mutat mint előző nap,de olyan jó volt ma is mikor kevesebb volt a súlyom,olyan jól indult a napom!Ma nem tornázom,holnap reggel azzal kezdek.Sima liszttel csinálom a palacsintát,kimérem mert van digitális mérlegem és nagyon szeretem mert pontos.Ma is szeretnék 20 ponttal zárni!Max ha éhes leszek eszem egy kis levest:)
Szia!Köszi,már jobban vagyok,csak álmos vagyok nagyon,de este hasazni akarok kicsit,mert sose lesz kisebb a hasam.
Dehogy idegesitesz engem,csak azért irtam,hogy csak akilót nézd,mert nem akarom,hogy csalódás érjen,ha kicsit több a súlyod.Nekem is fél kilókat ingadozik naponta,de olyan hülye vagyok,minden nap megmérem magam...ma nem mértem.
Ügyes vagy,a 20 pont kiváló.Én ma keményitős tökfőzeléket ettem tegnapi pörivel.
Vellness palacsintát csinálsz?Úgy értem zabkorpásat?
Sziasztok!Kicsit benézek,itt vannak anyósék,nálunk ebédeltek,a kicsi alszik.Rosa!Jobbulást!Sajnos én gyerekeim is náthásak.Ma reggel is mértem magam lement 40 dkg,nem akarlak idegesíteni,vele csak megjegyeztem:)Reggel káposztás pogit sütöttem.Este 20 ponttal zártam de úgy kívántam valamit,hát megfőztem a levest.Olyan fincsi lett,ettem 1 tányérral,és ma délben is ettem belőle.Holnap palacsintát csinálok magamnak.
Lányok!
Tettem egy kis taebo izelitőt a naplómba,akit érdekel megnézheti.
Küldtem priviben egy linket derékra,nézd meg!
További ajánlott fórumok: