Aug. 4-től...utolsó esély a nyárra, fogyjunk le:) (beszélgetős fórum)
Sziasztok
Nekem most van jó reggelt, mert bulizni voltunk és még csak most sikerült felkelnem:)
Arra viszont mindig rá kell jönnöm,hogy akármennyi cukros piát megiszok, akkor is a tánc a legjobb fogyokúra, olyan lapos hassal kelek fel, hogy vaó!
Desszertnek ettem norbis pudingot.
Menüm:
R: 3 db szilva,joghurt zabpehellyel
E: sült csirke husi,párolt zöldséggel,tejfölös salival
Főztem csibelevest, meg csirkemellet sütöttem gombával és brokkolival megszórva. Tejföllel. Naon jó lett...
Jó reggelt. Tegnap nem voltam,mert rosszalkodott a hasam,és nagyon rosszul éreztem magam.
Jó reggelt.
Nem vagyok igazán éhes, de vmit ennem kéne. Felhalmoztam egy csomó norbis pudingot, azoktól kéne megszabadulnom. Este, mikor a Barnám benyomott egy nagy pizzát, isteni füstöltsajttal, én egy diétás pudlingot ettem.:(
Jó estét mindenkinek! :-)
Nem tüntem el én sem, ha nem is írok, olvasom az oldalt mindennap :-)
Tök jó neked, hogy voltál Bécsben. én még sosem voltam biztos nagyon szép. Az meg nem meglepő,hogy ott olcsóbbak kaják, mert szinte csak nálunk ilyen drágák. Mármint ilyen átlagkeresett mellett.
Megérkeztem Bécsből. Vásároltunk ezt-azt. Vettem gyümölcscukrot, kint olcsóbb. Meg diabet. nápolyit, grapefruitlevet, az is olcsóbb. És megünnepeltem, hogy holnap két hónapja nem eszem "rendesen". Egy nagy kebappal. Jujj, de jó volt.
Jó reggelt! Tegnap voltam bulizni, és hát kicsit hulla vagyok ,mert 5körül feküdtem le, és már 9-kor kelni kellett,mert mentem a fodrászhoz. De megérte, mert nagyon jó lett:)
Mai ebédem bőrnélküli csiricomb padlizsánnal és cukkinivel és 2puffasztott búzával.
Jó reggelt! Reggel is tejbezabot nyomtam...naon fini.
És én tejbezabot ettem...
Annyi az egész, hogy a csirekszárnyakat leraktam egy tepsiben. Bögrében kikevertem egy kis ketchupot egy hangyányi olivával, tettem bele bazsalikomot,borsot,fokhagymagranulátumot. Összekvertem, és bekentem vele a szárnyakat. Csak a tetejét, és úgy is sütöttem meg, hogy 1 szer fordítottam csak meg, de akkor is egymásra raktam őket, mert különben a ketchupos cucc hamar elégne, így viszont kicsit megpirult, hát a Barni ódákat zeng róla. És milyen egyszerű.
HÚÚ ... ez a csirke nagyon jól hangzik.
Most készítettem páromnak ketchupos, fűszeres csirkeszárnyat, fűszeres sültkrumplival. Most gyorsan készítek aszem tejbezabot, mert különben bezabálok krumpliból.
Vacsi: Kapros,joghurtos saláta
Na megjöttem,nem volt vészes ,annyira nem fájt. De érzékeny a bőröm,így egy kicsit véraláfutásos lett. Csak a hasam és a csípőm köpölyöztettem. Majd meglátom lessz e eredménye.
R: 2 db Update1 puding
E: sült hús üres salival, 1 alma
V: talán tejbezab
Na helló!
Nem lennék a helyedben....Jó szar. Nekem semmi jó emlékem nincs róla.
Ma megyek köpölyözésre délután. Majd megírom milyen volt.
A mai menüm:
R: 1 szelet pirítós,teljes kiörlésű kenyérből,sonkával,paprikával
E: sült hal,párolt répával
V: még nem tudom
Sziasztok. Most pár napig nem voltam,mert sok a meló, sikerült 70 kg-ról, 66 kg-ra fogynom. Már rámfért,de 60 kg a cél. Szóval mindenkinek kitartást.
Jó reggelt!
Tegnap vettem zabkorpát a dm-ben. 699 Ft volt. Tényleg olcsóbb a Sparnal.
Jó reggelt!
Ma van az utolsó napom a munkahelyemen. nagyon furcsa lesz a váltás, de remélem hogy megéri. Szép fogyis napot mindenkinek!
Na akkor én is ott fogok nézni.
azt pedig a DM-ben vettem elég jó áron.
Azért mert sajna a közelben nincs, a legközelebbibe, meg a buszmegtől nagyon sokat kell gyalogolni, de majd Pesten. Mondtam már hogy felköltözünk?
További ajánlott fórumok: