Aug. 4-től...utolsó esély a nyárra, fogyjunk le:) (beszélgetős fórum)
Jó reggelt!
Adri örülök hogy nem lettél candidasos. Remélem a másik próbléma se lesz komoly.
Mai menüm:
R: pirítós tk.kenyérből,sonka+ paprika
E: sóskaszósz,husi
V: tejbezabi
NAHH ÜGYES VAGY, ÖRÜLÖK H SIKERÜL AZ UPDATE, MAJD ÍRJ H VAN E
EREDMÉNY SÚLYBAN:)
HJA PRÓBÁLTA MÁR VALAKI A HOIDIA GORDINI NEVŰ ÉTVÁGYCSÖKKENTŐT? VAGY VALAMI MÁSFAJTÁT? HA IGEN MILYET MILYEN SIKERREL? MA VETTEM VALAMI VÖRÖSFENYŐSET:s
Sziasztok! Hát én most elég jól állok, a kaját 5 napja teljesen betartom nem tudom hogy említettem-e de belevágtam az updatebe. Nekem nagyon bejön és nem is éhezzek. Mai ebédem szilva leves volt karfiol puffancsokkal! Tegnap nem tornáztam de ma tuti fogok!
Viki kitartást megláttod jobb lesz az!
Viki drága, ne légy magad alatt..hidd el, akármilyen vékony is egy nő..létezik a földön az a pasi aki már rohadtul unja..És, akármilyen telt egy másik nő, létezik a földön egy pasi, aki imádja..
Amikor én ledobtam a csekélyke 30 kilómat..előtte én is egy lagzis képet láttam magamról..szerintem ez csak segít abban, hogy ki tudj tartani.:)
Sok sikert neked!
Jó reggelt!
Nekem sem indul jól a reggelem, még mindig ugyanannyin áll a mérleg. Nagyon megtorpant :-( Tegnap szerintem még kevesebbet ettem, mint szoktam. Már tényleg nemtudom mi a baj... Lehet, most másokat kellene ennem? Júni 4 óta majdnem mindennap ua. eszem.
Szia!
Pont így vagyok én is :-( 6 kiló simán lement pillanatok alatt (2-3 hét), most meg stagnál. Én ma megint elkezdem inni a "7 és 17" turmixot, hátha jobb lesz.
85-ről indultam, most vagyok 73-74. Egy kiló fel alá mászkál már fél éve, de nem megy lejjebb.
A 12 kiló kb 4 hónap volt, az elején jobban ment, aztán csak nagyon lassan. Most meg már sehogy sem...
Próbáltam akupunktúrát, almaecetet, zöld-ginseng-szűztea keveréket, de sok siker nem volt. A tervem az volt, hogy aug-ban többet mozgok, ami össze is jött, és kevesebbet eszem (még ennél is...), és lemegyek 70 körülre. De nem jött össze.
Lehet, jövő 7től valami protein-port iszom reggelire és vacsorára. Tudna nekem valaki valami ilyet ajánlani?
Szia!
Én is kérhetném a linket? Köszönöm!