A (remélem) sikersztori (beszélgetős fórum)
Nem tudjátok véletlenül,hogy hol lehet olcsóbban Anikó sajtot kapni?
Vagy mindenhol ilyen drága?
na majd írok holnap még,csak most megyek az esti bicózásomra:)
Szia.Üdv köztünk.Nagoyn ügyi vagy hogy 1 hónap alatt lement már 6-7 kiló.Az tök jó :-)
Szia! Gyere nyugodtan! :D
sziasztok:) szimpatikus ez a fórum, gondoltam betársulok hozzátok.
adataim: márc.1től "fogyókúra", inkább életmódváltás, eddig 6-7 kiló ment le, most járok 71-72körül.
a célom először is 65, aztán izomsító edzések.
nagyon finomakat eszek:) és naponta tornázok (cindy crawford, rubint réka, tatarek dezső, plusz esténként bicikli) ma vettem l-carnitint, mostantól ezt is fogom szedni, mivel pár napja nem moccan a súlyom. nagyjából ennyi :)
Könnyűnek tűnik...A lépéseket simán megtanulod de egyáltalán enm könnyű,mármint sokkal jobban megdolgoztat mint bármelyik Norbi.Nem is lehet hozzá hasonlítani.Persze ehez az kell hogy teljes intenzítással tudd csinálni amikor már menni fognak a lépsek.Eleinte én is Norbi mellett csináltam.Hát...ma már csak Zumba van :-D
Jaj tényleg,tegnap megszereztem a cardio party-t és belenéztem.Nagyon tetszik!De azt hiszem először még a norbisat csinálom és mellette ismerkedek a lépésekkel :D
Könnyűnek tűnik,de gyorsan kell lépkedni :D
Ügyi vagy!
Én is tornáztam ma,este meg megyek futni :D (vagy kocogni :D)
Na én mostmár jól vagyok.Megvolt a torna is,most minden szupi :-D Az én vacsim virsli lesz 1 főtt tojással,retekkel és ubival,lehet mustárral is,remélem nem hajt meg :-D
És mi lesz a vacsi?
Én gondoltam,hogy főzök tojást
Asszem tudom,és kék a csomagolása ugye?Na majd megjegyzem.Amúgy ez nem ízetlen,sós gondolom.Olyan amilyen a görögsaliba szoktak rakni.
az a neve, hogy fetaki, eléggé drága úgy szoktam csinálni, hogy akkor rengeteg paradicsom (főleg nyáron) és úgy a sajt
Ilyet én is szoktam csinálni
De nem csak azokat lehet sütőben sütni,amelyikre rá van írva.Én a Sparosat szoktam venni(399Ft azt hiszem),mert az a legolcsóbb és igazi halból van. A teszkós szerintem ehetetlen :D
Hmmmmmmmmmmm,ez fini.Figyuzz,te a feta sajtot hol veszed?Lidi?Mert én úgy mint feta sajt még sehol sem láttam pedig nagyon szeretem.
az is lightos ha pl a halrudacskákat a sütőben sűtöd ki, ne olajban + hozzá paradicsom + feta sajt , nagyon finom :-)))
És kell hozzá vizet rakni?
fagyottan egy magasabb tálba, mert közben kevergetni kell, kb 10 perc alatt készen is van
És mikróban hogy csinálod? Kiolvasztod előtte,vagy még fagyottan? És mibe rakod?
(bocsi,de rántottán kívül nem sok mindent csináltam még xD)
amiben van gomba is, a nevét nem tudom
Melyik fajtát veszed a Lidibe?
a főzésre vissza térve, a családnak is egészségesn főzök, pl ma paprikás krumplit csináltam, de olvia olajjal és semmi kobi vagy ilyenek csak füstli
én az Aldiban vagy Lidlben mindkét helyen kapható serpenyős zöldséget szoktam csinálni, mikróban persze semmi zsiradék és isteni, és csak 55 kcal/ 100 gr :)))
mmmm a tiéd jobb :D
lehet én is inkább megpárolom a borsót :)
én párolt zöldség reszelt sajttal, natúr pulykamell
További ajánlott fórumok: