5 tibeti jógagyakorlat. Aki csinálja, ide! (beszélgetős fórum)

KeA-val mi majd holnaptól leszünk eufórikusak! :o))

(megnyugodtam, nem én voltam ennyire béna, vmi "homok került a gépezetbe". :oDDDD)

A használati utasításban nem volt benne, hogy este ki kell venni belőle az elemet? :))))

Jaaaaa, ha hat óra, az más :)))

ma este megkapom végre a dvd-met és holnap már én is fitt leszek :)))

:)))

ejjjjjjjjjjha, látom már hogy tényleg használ. Hajnali 5 óra 6 perckor a gép előtt....... :)))

Nem is fogjuk abbahagyni, annál jobb nincs, mint tapasztalatot megosztani, cserélni azokkal, akik ugyanezt csinálják. Kea, miért nem keresel rá a youtubeon, vannak rövid kis videók, ahol bemutatják a gyakorlatokat.

És amikor leírtam azt, hogy az életem pocsék, higgyétek el, úgy írtam, mintha nem is saját életemről beszélnék, nem is a panaszkodás volt a szándék, hanem, hogy hangsúlyozzam, hogy semmi sem változott a környezetemben és mégis úgy érzem, mintha teljesen kicserélődtem volna. Mintha egy kívülálló szemével nézném magam. A pozitív hatás órákig tart és ilyenkor úgy érzem, bármit meg tudnék tenni...hiszem és tudom, hogy amikor elérem a 21-et, csodákra leszek képes. Ettől kezdve kezdődhet a vonzás :) ez már ugye másik téma, 2 éve olvasok ilyen témában, de ezt a lelki békét, erőt, eddig semmi sem tudta nálam elérni. Ha elmondanám mit érzek, valakinek, aki ezekről mit sem tud, azt hinné szedek valamit :)

Nincsenek véletlenek. :)

Én kb 3 hétig kínlódtam szemgyulladással mielőtt nekiálltam, és naponta csepegtettem szemcseppel, de nem használt csak rövid ideig. Talán vmi allergia jöhetett ki rajtam, mindegy.

Aztán elkezdtem a jógát, -igaz rögtön 21-gyel- de 3 nap múlva magától elmúlt a gyulladás. Ez nem véletelen!

Hallo, ezt meg sem hallottam !!! :))

Hol a pozitív hozzáállás? Szép sorjában, majd megoldod a többi dolgot is :))

Egyáltalán nem véletlen.

Én éppen ezért csinálom meg mindet akkor is, ha nagyon fáradt, vagy rosszkedvű vagyok, vagy nagyon nehezen megy, mert utána mindig sokkal jobban leszek...

Én amúgy mindig este csinálom. Próbáltam reggel is, de én mindig esti típus voltam, és nem akarok bajlódni a bemelegítéssel, meg jó érzés, ha tudom h utána pihenhetek, nem kell sehova rohanni...

Képzeljétek, az én szkeptikus 47 éves anyámat is sikerült rávennem és úgy 1,5 hónapja ő is csinálja. Azóta besötétedett a szemöldöke, és újra menstruál. De nem úgy mint régen, hogy majd' elvérzett, hanem normálisan, ahogy mindig is kellett volna.

Egyébként mióta csinálom, én is érzem mikor van peteérésem, régen sose vettem észre, vagy nem a szabályos időben volt, ha volt egyáltalán.

Babára vágyóknak is segítség lehet a tibeti.

Vagy a mérgek, vagy esetleg nem vársz elég ideig evés után? Legalább 2 órával előtte nem ajánlott már enni.

Nekem hányingerem nem volt, de kiütés, hüvelygyulladás, herpesz, hasmenés bejöttek. A méregtelenítés sok kellemetlen tünettel jár. De a cél érdekében -meg a pozitív változásokat tekintve- nagyon megéri.

Kicsit olyan, mint mikor megtisztítanak egy folyót a hordalékoktól, először marha nagy sár lesz és utána válik gyönyörű tisztává.