Zabkorpás zöldbableves (update 1) recept
35 perc
Zsírszegény
504 kcal
67 gramm
A Zabkorpás zöldbableves (update 1) hozzávalói:- 20 dkg zöldbab
- 20 dkg sárgarépa
- 3 db petrezselyem levele és gyökere
- 5 dkg zabkorpa
- 1 dl 12 %-os tejföl
- só
A Zabkorpás zöldbableves (update 1) elkészítési módja:
A feldarabolt zöldbabot, sárgarépát, petrezselymet (levelét és a gyökerét is) főzd meg enyhén sós vízben. Amikor megpuhult, add hozzá a zabkorpát és a fél pohár tejfölt.
Azonnal tálalni kell, mert különben kásává szívja fel a magát korpa!
Én néha egy kis pirított szalonnát is szoktam bele tenni.
Kategória: Szénhidrátcsökkentett ételek receptjei
A receptet beküldte: xxLady, 2007. máj. 5. 18:35
A zabkorpás zöldbableves (update 1) elkészítési módja, hozzávalói és a sütéshez/főzéshez hasznos tanácsok.