Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal » Cikkek » Szépség & Egészség témák » Tanácsok őszre cikk

Tanácsok őszre


Lassan vége a szép meleg napoknak, itt az ősz. Ilyenkor megváltoznak a testápolás szabályai is.


A tükörbe nézve láthatjuk, hogy bőrünk „dolgos munkával” megszerzett barnasága lassan kikopik, a hajunkat kiszárította és kifakította a nyári nap, és az arcbőrünkön is ott viseljük a nyár nyomait.

Tanácsok őszre

Ha frissen akarjuk tartani bőrünk nyári színét, de nem kívánunk szoláriumba járni, akkor használjunk önbarnító krémet vagy testápolót a fürdés, zuhanyozás után.


Arcbőrünkre a nyáron használatos hígabb emulzió helyett újra alkalmazzunk a bőrünk típusának megfelelő nappali és éjszakai arckrémet. A szemünk környékét óvatosan masszírozzuk be szemránckrémmel – a napsugaras napok után nagyon fontos, hogy erre figyelmet fordítsunk. Ne feledkezzünk meg a nyakunkról és a dekoltázsunkról sem! Hiszen a közeledő bálszezonban ezt a testrészünket fedetlenül hagyjuk, és a szép látvány érdekében már most el kell kezdeni az ápolást. Alaposan masszírozzuk a bőrünkbe a nyakon és a dekoltázson azt arckrémünket. Egyébként is hasznos dolog rendszeresen ápolnunk testünknek ezt a részét, mert éppúgy mint a kezünk, a dekoltázs és a nyak bőre is elárulja a korunkat – éppen ezért jobban figyeljünk oda.


A hajunkat nyírassuk meg egy kicsit, jót tesz a hajnak, mert így eltávolítjuk az elhalt, kiszáradt hajvégeket. Jótékony hatással van a pakolás is, és a fejmasszázs is, melyre használjunk a hajtípusunknak megfelelő szérumot. Újítsuk meg hajszínünket is, és tegyük csillogóbbá. Otthon például leöblíthetjük citromlével – ez a kezelés főleg ilyenkor, a nyár után ajánlatos. Már most elkezdhetjük a vitaminszedést – a hajápolás szempontjából elsősorban a cink fogyasztása ajánlatos.


Nyáron sokat jártunk mezítláb, vagy betopóban, ezt bizony sarkunk bőre megszenvedte: szárazzá és berepedezetté vált. Fürdés után óvatosan reszelgessük a sarok bőrét habszivaccsal, és rendszeresen kenjük be a megfelelő lábápoló krémmel, vagy zsírosabb vazelinnal.


A napok egyre rövidebbek lesznek, s a természet nemsokára ismét megmutatja nekünk őszi pompáját. Gyönyörködhetünk az ezerszínű falevelekben, és élvezhetjük azt a megnyugvást, amit a télre készülődő természet nyújt nekünk. Engedjük be ezt a nyugalmat lelkünkbe is. A langyos őszi napokat kihasználva sétáljunk a természetben, és lélegezzünk mélyeket. A földből áramló energia elég erős ahhoz, hogy mi is kapjunk belőle nyugalmat és erőt.


Légmentesen zárjuk be az ajtót a depresszió elől, amely a rövidülő napok miatt észrevétlenül kerít bennünket a hatalmába! Mindig leljük örömünket abban, amit éppen csinálunk, leljük örömünket az életből.


Békés őszi napokat kívánok!


Szerző: Seregi Olinka


Megjelent partneroldalunk a Netbarátnő.com hozzájárulásával.




Írta: Hoxa, 2006. október 26. 20:09
Fórumozz a témáról: Tanácsok őszre fórum (eddig 1 hozzászólás)

Ha ez a cikk tetszett, az alábbiakat is ajánljuk figyelmedbe:


Minden jog fenntartva © 2005-2019, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Facebook