Ria fogyija: egyél, tornázz, változz es ne hagyd, hogy lefárasszalak ;-) (beszélgetős fórum)
már lehet
elfelejtettem h nem automatikus :)
Láttam,pont írni akartam,nagyon dögös :)
Tetszik :)
Sziasztok :)
Olgim biztos finom lett :) nyami
Dorkinc várjuk a ruhát :)
Szeretem,hogy Te is mindent kipróbálsz.Kíváncsian várom a fejleményeket a paleo életmóddal kapcsolatban.
Hajrá Dorkinc!
Sziasztok!
Na még így se jártam,hogy féltem mérlegelni.Érzem nagy a hasam...
Ma már extra odafigyelés és ha törik ha szakad ezdés is lesz.Tény,hogy minden nap 25 felülést,vagy hasprést csinálok,de az szinte egyenlő a nullával.
Legyen Nektek is szép napotok!
köszi lányok!!!:)
hát...bűnös vagyok,mert ma már akartam tornázni,de képtelen vagyok rá
de holnaptól mindent bele,még Naplót is nyitok:)
hmmm Olga!!!nagyon jól hangzik:))
nembaj,néha lazítani kell a diétában is :)
Sziasztok :)
Dorkinc haza értél már?
Olgám mit sütöttél? Megint valami fincsit :)
Rose gratulálok, megérdemled a pihenést...
Hi-hip-hurráááá!Űgyi vagy!
Most aztán teljes gőzzel edzésre,diétára koncentrálni,nem úgy mint én.
nagyon köszönöm,sikerült,túl vagyok rajta:))
nagyon köszi!
jöhet a nyáááár és a spoooort!juhéééj:))
Remélem űgyesen teljesítesz most a vizsgám,mert szerintem ebben az időben Te éppen vizsgázol.
Szóval megy a drukk még mindig! :-)
Sziasztok!
Dorkinc,bicajjal fogsz hazatekerni?Akkor mára kipipálhatod az edzést!Remélem nem lesz vihar és szárazon megúszod.
Én sütöttem! :-)
Megyek dolgozni :)
További szép napot Nektek :)
Szia Neked is!
Szorítok holnapra!Remélem utánna fellélegezhetsz egy kicsit.
Torna a héten nekem se volt.Szégyen gyalázat!
Főznm kell de ahoz sincs kedvem.Állandóan lóg rajtam Robikám.Remélem nem betegedik le....
Sziasztok,jó reggelt!:)
Nagyon drukkkoljatok nekem holnap,délelőtt lemegy az utolsó vizsgám,és utána jövök és tornázok és végre pihenek is egy kicsit!
Szarul teltek ezek a hetek,nem volt rendszeres a torna,és az étkezés is össze vissza ment...nade...holnap start!!:)
szép napot mindenkinek!!!:)