Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » PNF nyújtást ismeri valaki? Hogyan alkalmazzam, ha spárgázni szeretnék megtanulni? fórum

PNF nyújtást ismeri valaki? Hogyan alkalmazzam, ha spárgázni szeretnék megtanulni? (tudásbázis kérdés)


2011. máj. 15. 18:16

A PNF-et elvileg egyedül nem tudod kivitelezni csak segítséggel. Mivel a mozgás során tud ellenállást adni és segít passzívan továbbvinni a mozgást.

Viszont itt találtam egy neked való oldalt:

[link]

Remélem hasznos lesz.

2011. máj. 15. 13:28
PNF nyújtást ismeri valaki? Hogyan alkalmazzam, ha spárgázni szeretnék megtanulni?

Minden jog fenntartva © 2005-2018, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Sitemap | Facebook