Karácsonyra lefogyok!!!! Ki tart velem? (beszélgetős fórum)
Bazd+ Andi!!!
Mi lesz így velünk!?????
Na, amikor nekem lett ilyenem, természetesen elmentem ortopédiára, és természetesen nem vettem fel a bakancsomat, mert nem akartam, hogy a doki leszúrjon, hogy mit akarok ilyen tramplin:D
Eltipegtem hozzá egy igazi csajos cipőbe és elmondtam a problémámat, amire csak annyit mondott: miért jár ilyen vackokba? Tudja milyen nagy divat most a bakancs? Miért kínozza magát? Hordjon azt! Na meg azt is mondta, hogy jöjjek rá melyik cipőtől van, mert ha azt kidobom, akkor remélhetőleg el fog múlni. És igaza lett. A cipő, ami okozta a bütyköt egy tök kényelmes cipő volt. Nem nyomott sehol, nem volt sem magas a sarka, sem lapos, puha bőrből volt. Szerencsére ezzel a cipőmmel kezdtem a próbát, azaz ezt nem vettem fel és kb. 3 hét után mintha kisebb lett volna a puklim, így kidobtam a cipőt és azóta nagyon figyelek a lábaimra. Azt gondolom, ha ennyi ideig szép maradt a lábam (nincs bütyök, egyenesek az ujjaim), akkor maradjon most már így.
Én hiszek a dokinak. A hajlamot örökölhetjük, de ha nem figyelünk a lábainkra, akkor bizony bütykös lesz és ferdék lesznek az ujjaink, és inkább a nem kímélés miatt jönnek ilyen problémák, mint attól, hogy megörököltük és kinőnek mag
Nem baj!
Épp ma olvastam, hogy hülyeség a napi sokszori evés, mert nem lesz jobb a vércukor felhasználás és energia sem lesz több. Majd hazaérsz és bepótolod, amit kihagytál:D
Én is mostanában zöldséget, gyümölcsöt, sajtot és húst eszek.
Szegény szaloncukrok, péksütik sírnak utánam:D
Mondjuk kiwi vagyok, meddig bírom:D
Na, nem is gondolom, hogy mindenkinek azonnal tönkre megy a lába, aki felveszi. De ahogy mondod nagyon sokat számít az is, hogy mennyit hordja és milyen súly nehezdik a lábára és ha genetikailag hajlamos, akkor bizony az elől szűk, magassarkú cipők nagyon sokat ronthatnak rajta és/vagy felgyorsítják azt, ami esetleg pár tíz év alatt következne be.
De ezt mindenki látja, érzi hogy neki mennyire rossz vagy éppen egyáltalán nem az.
Az achilles is lehet alkatilag rövidebb. Nekem pl. már 7 éves koromban az volt, addig meg biztosan nem volt rajtam magassarkú. De az, hogy 10 éven keresztül 8 cm-es sarok alá nem adtam, az nem segített ezen. Mondjuk nagyobb bajom nem származik belőle, minthogy nem tudok leguggolni anélkül, hogy megemelném a sarkamat. Legalábbis ez az, amit észre veszek, aztán lehet, hogy tudatlan vagyok és van még más is:)
Mondjuk a lábujjaimat nem deformálta el, szerencsére.
:D
Persze, és láttam a számlálót, hogy pörögni kezd a "fogyi január 4-től" topik is, adok neki bő 1 hónapot, utána minyima márciusig csend lesz, majd húsvét után kezdődik a "készüljünk a bukiniszezonra"!:)
Inkább az. Nekem hálistennek se bütyök, de még bőrkeményedés se (igaz, ahhoz túl könnyű is vagyok, nem nehezedik a lábamra semmi:D). Napi 4x kellene váltogatni a cipőt, különböző magasságokkal, hogy egyenletesen dolgozzanak az izületek. Nekem több is van mint 4, mert jövök megyek, egyfolytában cserélem.
De a lábujjaim teljesen egyenesek, a nagy is. Anyósom olyan alkat mint én, vékonyka és neki van bütyke, mondtam is neki régen, hogy vajon a magassarkútól lett neki ilyen? És ő mondta, hogy nem, mert előtte is ilyen ferde volt a nagylábujja, hogy ráhajlik a többi ujjára, és ez bizony genetika, az ő anyja is reumás volt és anyósnak lánykora óta ilyen a lába, mert reumára hajlamos ő is, ez ott nyilvánul meg, hogy az izületek nemcsak fájdalmasabbak, hanem ferdülnek is. Mivel a lábnak nagy stressz a cipő, aki reumás, annáll ott jön ki először, nem a cipő okozza, csak esetleg ront rajta.
Persze, hogy a rossz minőségű cipő még inkább ront, de ő csak sergio rossi cipőket hord, marha puhának, kényelmesnek tartja őket és nem hajlandó elhagyni a magassarkút, de nem ez okozta, max kevesebbet járna pedikűröshöz.
Amúgy is, rengeteg ember van a strandon, aki áprilistól szeptemberig ujjközös pacskerban nyomja egész nap, az hozzá sem ér a bőrükhöz, nincs sarok sem, elvileg akkor milyen szép lábuk kellene, hogy legyen, mégis egyik undorítóbb mint a másik. Ha csak azon múlna, hogy magas sarok vagy anélkül...:D
reggeli: menta tea üresen
otthon hagytam az elemózsiás táskám :( :( :(
Jó reggelt :) Remélem mindenki szépen halad, ha mással nem is, legalább a kifogások gyártásával. Vegyetek fehérjeport, rendeljetek a netről mindenféle egészséges cuccot, aztán toljatok be valami jó cukros cuccot azzal a felkiáltással hogy : holnaptól...
Tuti aki így tesz, annak nem lesz gond tartani a határidőt ;)
Körtés jó reggelt!
Jójójóóóó tudom gyümölcs. Legalább meg kellett volna cukroznom :(((
De majd a kávémat telerakom vele :D nem körtével :P cukorral :)))
További ajánlott fórumok:
- Ki tart velem szeptember 5-től, karácsonyig a diétámba? Együtt könnyebb!
- Mikor a fogyókúra karácsony időszakában is tart...
- Lefogyok és életmódot váltok - a szemetek előtt! Tartsatok velem!
- Újra lefogyok, karácsonyra2023
- Mától kcal-t, és ch-t számolok! Velem tartasz? (Karácsony előtt sem késő elkezdeni:) )
- Január 10-től vágjunk bele, hogy karácsonyra csinik legyünk?Ki tart velem?