Ebben az évben szeretnék babát:) Ha te is szeretnél csatlakozz! (beszélgetés)

Egész jónak néz ki, de azért napi 4-szer 5-ször nem árt keveset kajolni. Még annyi, h a kenyérfélék jó ha barnák...nem tudom Te milyet eszel.

+ gyümölcs, de nem este és nem nagy mennyiségben.

sziasztok,

csatlakozni szeretnék hozzátok.Harmadik babát szeretnénk, de úgy látszik, most harcolni kell érte, amire nem voltam felkészülve... Hétfőn kezdem a vérvétellel. El vagyok kenődve...

napi folyadék: 2-2,5 l víz (Szentkirályi mentes v. 9,5pH-s víz)

napi kaja:

- reggeli: 1 szendvics (vaj, sajt, Valdor csirkemell, esetleg zöldség)

- tízórai: semmi, v magvak

- ebéd: rendelt kaja, általában kisadag natúr hús zöldség/salátakörettel

- uzsonna: -

- vacsi: natúr joghurt/magvak, néha 2 szelet felvágottas-sajtos kenyér

sosem vagyok éhes egyébként.

édességet nagyon ritkán eszek, nem kívánom (de ha eszek, akkor meg pár napig igen, ez nem tudom, miért lehet). chips, hasonlók szintén csak szökőévben, ahogy a krumpli és tészta is, rizst sztem idén még nem is ettem. szénsavas üdítők nuku. cigi alkalomszerűen, alkohol nagyon ritkán.

mozgás: általában heti 3-5-ször minimum 20 perc. (szobabicó/RR/BA/salsa)

amúgy mivel alig eszek, ezért sztem nagy para nem lehet az étkezésemmel. mármint nem koplalok, de sztem kb egészségesen étkezek.

köszi még egyszer mindent!

egyébként az imént írtam le egy priviben, h mit is eszem egy nap, beteszem ide is, több szem többet lát alapon...

Egy kedves ismerősömet, mert tudom, h ő tájékozott ebben, így a diétában is. Ne felejtsd el, hogy ez nagyon fontos része, de remélem mondta az endokrinológus. Hiszen majdhogynem hiába szeded a bogyót ha nem csökkented a ch bevitelt.

Remélem hamar javulnak az értékeid! Nem kell megköszönni semmit, hiszen ez a legkevesebb! Remélem segített valamit! :)

Unokatesomnak 1 eve sziletett a kislanya es Ok is levettek az ossejtet. Nekik meg 300 ezermel is tobbe kerult, de nagyon jo feltetelek mellett. Azt mondta rengeteg ilyen ceg van akik ezzel foglalkoznak es Ok a legjobbat valasztottak, ezek kulfoldiek asszem.

Unokatesomnak sajnos volt egy betegsege, amit a gyerek is megorokolhet vagy ki tudja es ezert fontosnak talalta a dolgot. Nem hulyeseg az biztos!

még nem szedek semmit.....

de leht hogy kéne.... ma tudtam csak meg hogy valaki beköltözött a pocimba

hát

- PCO

- magas tesztoszteron

- alacsony női hormon

- nem menstruálok gyakorlatice október vége óta

- mostanában pattis bőr

- kissé megerősödött szőrnövekedés

kb ennyi...de a cukrom asszem rendben van, megnézem, várj:

glükóz 4,99 mmol/L

vércukor 120' 5,5

inzulin 12,6 mIU/l

inzulin 120' 22,6

ez oké?

ja és a vérvételi leletemen ami nem volt a normál tartományon belül, az a

- We (ez sosincs, mindig magasabb, most épp 20 mm/h)

- C reaktív protein 8,67 mg/L

- a 3 féle koleszterin

freetesztoszteron index: 8,65%

hát ezek. és a hormonok amúgy (ez 22-23. napi vérvételnek készült, de a doki utólag azt mondta, h nem volt PÉ-m):

luteinizáló hormon: 8,51 IU/l

follikulust stimuláló h.: 5,52 IU/l

progreszteron: 0,4 nmol/L

ösztradiol: 135 pmol/L

totál tesztoszteron: 2,38 nmol/l

SHBG: 27,5 nmol/L

prolactin: 201,15 mIU/l

TSH: 0,9768 mIU/l

szabad T4: 14,14

szabad T3: 5,3

ATPO: 0,42

anti tireoglobulin: 1,1

B12: 264,0

folsav: 22,5

kortizol (reggel): 239,6

növekedési hormon: 0,11

CEA: 0,69

AFP: 1,75

Ca-125: 9,7

CA 15-3: 13,9

CA 19-9: 7,38

ACTH: <1,6

DHEA-S: 4,57

freetesztoszteron c.: 0,05

direkt tesztoszteron: 1,17

(a mértékegységeket meguntam írni)

valaki ebből ki tud hámozni bármi értelmeset?

ja és a szöveges értékelés részlete:

a betegnél emelkedett szabad androgén index, az ultrahang kép és az anovulatio alapján a rotterdami kritériumrendszer szerint PCOS állapítható meg.

mivel a beteg terhességet szeretne, ezért antiandrogén, fogamzásgátló készítmény nem jön szóba. javasolt metformin szedése, bár megjegyezzük, hogy a beteg cukorterhelése alapján az inzulinrezisztencia nem állítható fel.

???