Az én csodám: a C9 (-15, 5 cm összfogyás) (beszélgetés)

Most már több, mint 2 hónapja csináltam meg ezt az összvissz 9 napos programot és a következő eredményeket értem el vele:

Mellkas: -1 cm

Felkar: -1 cm

Derék: - 3,5 cm

Csípő: - 2,5 cm

Comb: - 2 cm

Vádli: - 0,5 cm

Has: - 5 cm

Mindenkinek csak ajánlani tudom, mert azóta sem híztam vissza egy dekát sem!

A narancsbőröm is eltűnt, jöhet a strandszezon ;)

Ha valaki azzal is küzd, hogy keveset iszik, annak is mindenképpen figyelmébe ajánlom, mert ezzel profin megtanulod.

Cukorbetegek is végezhetik.

Aki végleges megoldásra vágyik, annak itt a helye! :)