Új csapat, egyedül nem megy már nekem sem a fogyás! (beszélgetős fórum)

Értjük,semmi gond!

Küldtem anyagot,priviben meg küldöm a pontszámitó kalkulátort.Tizedes vessző helyett pontot kell tenni.

Bocsi,mindjárt küldöm.

3 email lesz!

an mar tul vagyok az ebeden is, egy tonhal konzerz, es igy meg sose ettem ahogy ma, 1 szelet barna kenyerrel. az olajat aztz persze leontottem rola,es most jol tele vagyok, nem vagyok ehes,

jo lenne ha tudnam mennyi pontot ettem meg ma eddig.

de latom most Rosa se er ra.

igen kuldjed,elvoltam foglava, azert nem irtam, mert en kozben ugye dolgozom is...

a cim:

flpho@sks.co.yu

Nem tudom,pedig nagyon sanyargattam magam.

Lehet hogy nagyon görcsös voltam.De tudod,mindenkinek más válik be.

Norbi és Réka tornáit viszont szeretem.

Hát, igen. Tény, hogy nem olcsó. Én úgy vagyok vele, hogy amit mással nem tudok megoldani, azt megoldom valami Norbi cuccal. Ha gyorsan kell valami kaja, kéznél van egyik-másik terméke. Nekem így könnyebb, nagyobb a választék. Szeretem a tésztát, de ha rendes tésztát eszem, lelkiismeret-furdalásom van. Mondjuk nem csinálok ebből sem rendszert, most vettem először N. tésztát, kb. 4 adagra jön ki egy zacskó. Tarhonyát vettem még Norbisat régebben kétszer-háromszor.

Hogyhogy nem fogytál tőle? Ez furcsa.

Én elvből nem veszek Norbi termékeket.Nagyon drágának találom.

1 hónapig szigorúan Norbiztam,nem fogytam 1 dekát se,csak a pént költöttem.

Persze van akinek beválik,nem vagyunk egyformák.

Mondom,hogy én ma el vagyok varázsolva....

Küldjem az anyagot,vagy még gondolkodsz?

wáóóó , hogy megindult a itt az élet:)

én ma még nem zabáltam!!!

annyira örülök neki.reggel ettem 2 almát kis sajttal és tudom hogy jó kis kalória dús dolog de most a délelőtt folyamán ittam egy liter natúr ananász levet, így nem is akarok semmit sem csipegetni, meg még a szokásos konyhába megyegetés sem jött rám.

remélem ez a mai nap nagyon jó lesz és nem vallok kudarcot.

én mindenféle zöld teát iszom, de mind filteres.

a kedvencem a gyömbéres zöld tea amiben 30% gyömbér, de amúgy ha már itt tartunk imádom a 100% gyömbér teát is.

egy nagy bio nagyker mellett lakom és szerncsére kártyám is van hozzá így számora ezeketa specko dolgokat nem nehéz beszerezni, sem a távolság miatt sem pedig a énz miatt.

gyakorlatilag egy 250g csomoga tönköly spagetti 160 ft. hát sztem megéri. a teákat is 200 és 400 forint között szerzem be.

viszont nagyon rossz a közérzetem.utálom magam.vhogy mégis jobb lenne ha fogynék, mert régebben jobban éreztem magam kb 5 kilóval kevesebbel.na jó 3 is elég lenne, de ez olyan furcsa.szóval nem elég hogy a zabálásommal nem vagyok kibékülve, de még magammal sem:(nem érzem magam jól a bőrömben, egyszerűen ingerült vagyok ideges és állandóan kényelmetlenül érzem magam így. de ha meg lefogyok akkor me mindenki csesztetni fog.pedig nem tényleg jobb volt pár kilóval könyebben.

na majd meglátjuk.

egyenlőre a zaba kiiktatása a fontos.

esetleg haeben gőzök meglesz a komfort érzésem is magammal szemben.

jó hétvégét!meg lassan ebédidő, szóval jó étvágyat nektek!

most jut eszembe,2 eve nem ettem becsi szeletet ,es meg elek???????????

:DDDDD

FOOD-EXPRESS sincs?

Ők még nálunk is szállitanak,pedig mi községben lakunk.

Betty,ez jó ötlet,nekem is ez jutott eszembe.

Már több ételszállitó cégnek van diétás étele.

Köszi :)

Nem lehetne rendelni az ebédet vmelyik ebéd házhoz szállító céggel?

gratulalok a cikkhez, nagyon jo, es otletes, ezt kene alkalmazni mindig :)

en is szoktam elore fozocskezni magamnak, mert itt az irodaban az ebedet megoldani a legnehezebb.mert ugye a reggeli az szinte mind1 hogy mi, marmint ugyertem,lehet t.k. kenyer is, felvagottal,vagy barmi,barmi,de az ebed az mar neccesebb,es hat tonhalat se ehetek orokke,de nekem az a legegyszerubb itt elkesziteni, mert meg se foghatok hozza itt parolgatni, meg fozocskezni :)))

de mostanaban valahogy lusta vagyok elore elkeszitgetni az ebedet, es huzni magammal a kislabost :DDD

azelott ugy csinaltam,hoztam 2 liter zoldseglevet, azt iszogattam egesz nap,mert 8-16 ig dolgozom,meg melle hoztam meg a parolt zoldsegeimet, vagy valami dietas kajat .

de amiota gerincservem lett, mer nehez is cipelni a kosarban ezeket,meg valahogy mar bele is faradtam,pedig ujra neki kene allni elore lefozogetnia dolgokat.

kerek egy jo nagy fenekbe billentest :DDD

Igen,meg van,ki is nyomtattam.Találtam 1-2 ötletet benne.Ügyes vagy!

Wasa kenyeret én is szoktam enni,de még nem sütöttem,majd kipróbálom.Megpuhul egyébként vagy kemény marad?

Azt hiszem tegnap olvastam éppen a cikkedet.Létezik?

Biztos sokaknak segitesz vele,meg azért mindig tudunk egymásnak újat mondani.

Ilyen ötleteket mindig elolvasok.

Most kéne kicsit tornáznom.