Pilates (beszélgetős fórum)
Cserében tudnék adni valami más dvd-t.
Léccccccci!! :)
Sziasztok
én is elkezdtem a pilatest, és nagyon jó
mindenkinek ajánlom
az egyik barátnőm már régóta csinálja és teljesen megváltozott. Tiszta izom! :)))
Nem azt mondom, hogy megállás nélkül szabályosan lenyomtam a 35-40 perces 2. részt, de nem túl nehéz ahhoz képest, amilyenre jártam annó.. szerintem sacc. 10-15 alkalom után már nem fog különösebb nehézséget okozni végigcsinálni (és Neked sem, majd meglátod!:)))!
Köszi az Élénkítő leírását, lehet, hogy megveszem és kipróbálom azt is!:)
Élénkítő: szerintem jól megmozgat, sok benne az előzőek kombinációja, amit lehet, most már a nehezített változatban csinálnak.
Kb. 7-8 új gyakorlatot láttam. Már a látványtól görcsölt a hasizmom. Nekem nem lesz kevés, az tuti.
De jó neked.
Nekem azért azt a hattyú pózt hátsó lábemelgetéssel (tudod, hogy ne érjen le a térded) na azt még el kell sajátítanom!
Jó formában lehetsz.
Az élénkítőt nem néztem még, de mindjárt megnézem.
ez ugyanaz a Rael Isacowitz féle pilates DVD, amiről Timothy64-el beszélgettünk lentebb, én is láttam a Rossmann újságban.
Tescoban 950,-/db mindkét DVD-je. (Kezdő + Élénkítő pilates)
na, ma végigcsináltam a 2. részét..:)
(az Eredeti Pilates Kezdőnek)
jó volt, de ez valóban elég kezdő szint, ez gyorsan kevéssé válik majd azt hiszem..
az Élénkítő mennyivel nehezebb ennél?
Remélem, én nem fogok ráunni, de ha igen, majd keresek a neten (kösz a címet) más gyakorlatokat, egyszer már találtam is.
Nálam inkább a kitartás hiányzik, ez a veszélye annak, hogy itthon csinálod, és nem másokkal együtt. Hiszen ha pl. bérletet veszel, -gondolom ne legyen kidobott pénz- elmész az órákra.
áh, még nem jutottam odáig, hogy belenézzek - tegnap csak a beszerzésen estem túl..:))
Én egyébként jártam úgy 1,5 évvel ezelőtt egy helyre pilates-re kb. fél éven keresztül és tényleg hatásos, ezért is voltam kíváncsi erre a DVD-re!
A pasiról még nem hallottam (bár a borítón lévő bemutató szöveg alapján nagyon profi!:)) - eddig csak a Winsor-pilatesről (Mari Winsor, www.winsorpilates.com/) hallottam.
A heti 3 nekem is reálisnak tűnik (ennél csak több lehet, kevesebb nem, amennyiben viszonylag gyors eredményt akarsz elérni:))! Én annó hetente kb. 2-szer jártam 60 perces órára - ezért a 2x25 perc egyáltalán nem sok!
Nekem az volt a dolog buktatója, hogy fél év alatt totál ráuntam a gyakorlatokra - hiszen lényegében minden órán ugyanazokat a dolgokat csináltuk..:S
szóval ez a veszély a DVD esetében hatványozottan fennáll - de majd meglátjuk!:)))
Megnézted? (már hogyha te is Real I-t vettél)
Tetszik?
Én először azt hittem, a gyakorlatsor 2. része ugyanaz lesz, de nem. Kicsit nehezebb.
Azt ajánlja, heti min. 3-szor végezd őket.
Aki rendszeresen csinálja, heti hányszor?
Szerintetek a napi 2*25 perc megterhelő lehet?
igen, valóban lehet!
ma este meg is vettem a kezdőt 950 Ft-ért!;)
szerintem Tescoban is lehet venni és ott is 950,-..
Legalábbis pár napja egy csomó torna DVD-t láttam akciósan, volt köztük Pilates is, az említett pasitól (bár én őt nem ismerem)!
szisztok!
én rohantam vasárnap 7-kor, de s ehíre se hamva nem volt a DVD-knek
Szia Aranka!
Tőlem kérdezed?
Vasárnaptól akciós (siess, talán még van) a Pen..Marketekben, 950 Ft csak.
Norbitól a Rékáig Cindy Crawford stb. is van!
Én kettőt vettem: 1. Eredeti Pilates Kezdő
Másik: Eredeti Pilates Élénkítő.
Sziasztok!
Hol vetted ? Mi a cime? Köszönettel várom válaszod.Üdv:Aranka
Én még csak tegnap kezdtem Real Isacowitz féle pilatest, de nagyon tetszik. Tegnap még csak az első 25 percet csináltam végig, ma már a 2. 25-öt is. Nagyon tetszik, mert végig mondja a légzést. Persze első alkalommal csak bénázol, amíg megtanulod a gyakorlatokat kivitelezni úgy, hogy a TV-t is nézd közben, de második alkalommal már azért tudod, hogyan kell csinálni.
Ezt írják róla: Real. I. a pilates módszer nemzetközileg elismert szakembere és oktatója, 25 éves tapasztalattal rendelkezik e területen. Nem csak pilatessel foglalkozik, hanem hivatásos táncos, jógaoktató, atléta és tanár is. A Nemzetközi Test Művészet és Tudomány megalapítója, mely '89 óta működik. Hát nem semmi egy (50-60-as) pasi.
Sziasztok!
Pesten az Örs környékén tud valaki olyan olcsón helyet, ahol Pilates van? Van 1-2, de azok nagyon péntes helyek és tele vannak cicababákkal, akik inkább divatbabának mennek oda. Én nem szeretem ezeket a helyeket.
Segítsetek!
Szia!
A rövid programnak is van olyan hatása mint az 58 percesnek? MI a tapasztalatod?
Az Ági pilatest nem láttad, esetleg összevetve a kettőt melyik jobb?