Figyelem! Nincs a böngésződben engedélyezve a JavaScript futtatása, enélkül a honlapunk több fontos funkciója használhatatlan lesz számodra (köztük olyan fontos részek is, mint amilyen a Menüben navigálás, Keresés, a Bejelentkezés, illetve egyéb interakciók. A JavaScriptet a böngésződ beállításai között engedélyezheted.
Március 2-tól kezdené velem valaki a 90 napos diétát? (beszélgetős fórum)
:-))))
Ez mar szegyen...ugy ertem 59 kilosnak lenni:-))))
Szamomra ez egyelore alom....:-DDDD
Én 59-ről indulnék, és 6 kg-t szeretnék ledobni :)
igen vállalom,de most lépnem kell,mert felébredt a Kisfiam!Válaszolni fogok a kérdésedre,ígérem!!!Ne hari!
nahh akkor erdeklodjunk errol a dietarol:-)
En 63 rol indulnek:-)
De gondolom azért kezdted a fórumot, hogy itt tudjunk meg mindent. Ha azt akarod hogy más fórumokról szedjem össze az információt, akkor ott fogok begapcsolódni nem?
Most akkor vállalod a háziasszony szerepét vagy nem?
Nézd meg a 90 napos diétát itt a hoxán és ott találsz mintaétrendeket minden napra,válogathatsz is!Én kinyomtattam és abból válogatok!!!
Szisztok,
én is csatlakoznék. 6 kiló a minimum, de ha a 10-et elérem, ugrálni fogok....
162 cm és 62 kiló vagyok most.
Alkatilag úgy vagyok összerakva, hogy 58 kilósan már tűrhetően nézek ki, de a versenysúlyom 52-54 körül van valahol (kb 4 éve voltam ennyi:-))))
Én sem nagyon ismerem a 90 napost.Jó lenne,ha valaki írna mindig ötleteket,hogy mit lehet enni,más nap.
Itt a hoxán megtudjátok nézni a 90 napos diéta leirását és receptek is vannak!!!
Szia Kinga!
Tegnap ráálltam a mérlegre és 71,6 kilót mutatott. Azt hittem nem jól látok :-D
Eldöntöttem hogy sürgősen csinálni kellene valamit. Én nem ismerem ezt a 90 napos dolgot.
Egyedül nagyon nehéz szerintem diétázni. Jó lenne itt a fórumon összefogni és segíteni egymást. Meg persze a sok sok tapasztalatot átadni egymásnak.
Akkor csatlakozz hozzánk!
akkor nem vagyok egyedül :-)
hello...en se ismerem a dietat...de -5 kilo nekem se artana....:-)
Pont Sárvárra megyünk Wellnesszel ni jövőhétvégén.Látom te ott laksz
én csak a 8. napnál tartok, és holnap kezdhetnék te is velem egyszerre vagy kedden ha van kedved
Azt most még nem tudom,de hétföre kigondolom,neked van tipped,mit együnk!
Neked megvan a recept hozzá?
Bemásolod ide?
értem, igaz, hogy többen sokkal könnyebb
Elég sok,de probáljuk meg!Remélem ugy lesz ahogy irtad "pikk-pakkra legyürjük"!
Vasárnap 1-je lesz és gondoltam hétfötöl kellene,azért 2-án!
Az se sok....legyűrjük pikk pakk
Sziasztok!
Én is nagyon szeretnék öt kilótól megszabadulni.
De nem ismerem a 90 napos diétát!
Bejelölöm kedvencnek és olvaslak benneteket.
Hogy legyen idő csapatot toborozni:-)))
További ajánlott fórumok: