Március 2-tól kezdené velem valaki a 90 napos diétát? (beszélgetős fórum)

Én a fagyit imádom, de ezeket a szénhidrát napn fogyaszthatjuk, úgyhogy nem kell róluk lemondani.

Én is!-,vajon,hogy fogjuk bírni?Nehéz lesz megállni a sütit meg a csokit,mikor imádom őket!:)-,de majd teszek ellenük!:)

Szia! Kitartást holnapra!

Na de jó! Milyen sokan kezdenek velem gyümivel! Ki fogjuk bírni. Én pl. ha pépesítem az almát az kifejezetten telít! Kiváncsi leszek holnap este az aznapi tapasztalatokra!

Jó éjt neked!

Megyek aludni.Jó éjt mindenkinek és pozitiv gondolatokkal erősitsétek az elhatározásotokat!Csak pozítivan állni hozzá-megtudjuk csinálni...igenis lefogyunk,mutassátok meg!Szép álmokat!

Én nagyon szeretem a paprikát,úgyhogy lehet be fogok iktatni egyet-kettőt!

Majd holnap kiderül mi lesz.Azt hiszem Én is gyümi nappal inditok mert nem készültem előre és nem akarom a legjobb napot virslivel kezdeni.Holnap este előkészülök a keddre.Egy zöldséges van a munkahelyem mellett pont...nem lesz nehéz rákészülni..:-)

Minfenféle gyümölcs lehet. Állítólag még avokádó is! Apropó, paprikát és paradicsomot lehet fogyasztani, azok megengedettek a gyümi napon, bár én szerintem nem élek velük holnap.

Oké!Én is így teszem!:)

Szerintem igen,ha jó a többieknek is!

Hetente! És akkor vezessük is a menüpontunk alatt található mérlegelőben. Holnap reggel lemérem magam, és a holnap reggeli adatot fel is viszem kezdő kilónak.

Akkor,holnap csakis szigorúan gyümölcs!-,akkor majd veszek még vagy 2-3kilót!:)Banán is lehet!-,ugye?

1-2 kg-ban én is reménykedem!

Nekem mindegy mikor van mérlegelés,csak legyen!-,és akkor hetente?

Orsi! Nekem azt mondták akik régóta csinálják, hogy gyüminapon ne együnk zöldséget! Azt hagyjuk meg a másik három napra!

Egy-hét alatt!Szép lenne!Én is szeretném!:)Jó lenne,ha csak úgy olvadnának a kilók!:)

Szerintem reggel kellene,ha jó mindenkinek!

Reménykedem,hogy 1-2kg talán lemegy,majd meglátjuk!

Semmi gond!-,akkor holnap gyümi nap!-,vagyis egész nap csak gyümi+tea+gyümilé!Zöldségis lehet,ha jól emlékszem!Vagy nem?

Hát ha neked az nem gond, hogy gyüminappal kezdessz, akkor miért ne! Majd egymást buzdítjuk!

Értem!-,de ha gondolod,ha valóban lehet,akkor kezdem veled gyümi nappal,így nem leszel egyedül!:)

Mert szombaton vendégségbe megyünk, és ott sajttekercs lesz az egyik menü, ami a kedvencem és azt protein napon lehet enni. Ezért úgy időzítem, hogy szombatra essen a protein napom. utánajártam és a fogyókúrákat lehet lénappal vagy gyüminappal kezdeni! nem lesz könnyű, de ki fogom bírni. Úgyhogy én mindig utánatok leszek az étkezésben. Legalább majd mondjátok a tippeket, hogy mikor mit ettetek!

Úgy legyen!:)

Szerintem lesz!

Miért gyümi nappal kezdesz?

De akkor mindig egy adott napszakban mérlegeljünk, mert este is eltérnek a kilók, meg reggel is.

Neked is jó éjt! Holnapra mindenkinek sok sikert! Én gyüminappal kezdek, nem lesz egyszerű, de menni fog mindenkinek! Kitartást

Igen,ezzel én is így vagyok!:)