Két hét alatt 9 kilót leadni (beszélgetős fórum)
A cikk, amelyhez ez a fórum nyílt, már nem aktív.
483. dj.cica (válaszként erre: 481. - 3ea1571f07)
2008. aug. 23. 22:49
nekem csak 3 kilo ment le vele igaz nem tartottam be rendesen mint írtam is.
482. Jázminka
2008. aug. 23. 22:22
Én betartottam kőkeményen,első héten 5,5 kiló ment le,másodikon 2.Pedig rólam aztán lenne minek leszaladni...!
481. 3ea1571f07
2008. aug. 23. 21:54
Két hét alatt kilenc kilót? Még a nápmesében se...vagy ha igen, az igencsak életellenes...
480. dj.cica (válaszként erre: 479. - Izabel)
2008. aug. 23. 11:32
rajtam még mindig sok fölös kiló van ,nehéz dolog mikor elkezdtem diétázni ez volt az indulo diéta az -3 kilo utána még lement 2 kilo így 5 kiloval voltam könnyebb aztán abbamaradt a torna diéta és pár hónap mulva visszaszedtem 4 kilot sajna most ismét rászánom magam hogy elkezdjem az egészet 2 hetet végigcsinálom utána is tornázok tovább és teljes életmód váltás kell szerintem mert ugy ismét jönnek a kilok vissza .nekem most kb15-20 kilonak kéne lemmenie sajna szülés után jött rám pár kilo azota se tudok megszabadulni töle meg elötte is nagyobb sullyal indultam neki .Igaz terhesség alatt9,5 kilo jött csak rám szüléskor az lement de szoptatás alatt ismét felkuszott,ezért kell ilyen sokat fogynom
479. izabel
2008. aug. 23. 01:23
hát én még mindig két kilónál tartok ami kicsit csalódás nekem mert van rajtam felesleg bőven :( és azt hittem hogy kicsit gyorsabban gurul le az a pár kiló.... én is tornázgatom, meg jövőhéttől végre megint járok majd úszni is :)
rajtad mennyi fölös volt???
478. dj.cica (válaszként erre: 477. - Izabel)
2008. aug. 22. 21:48
igen csináltam akkor egy hét alatt -3 kilo,a második héten már bünöztem sajna de elég sokáig tartottam a -3 kilot.most ismét neki kellene rugaszkodnom megcsinálni teljesen meg tornázni is
477. izabel
2008. aug. 21. 23:00
szia :)
hát azt észrevettem :) mindenki elmegy nyaralni :)
de is csináltad ezt a diétát???
476. dj.cica (válaszként erre: 475. - Izabel)
2008. aug. 21. 22:46
szia én szoktam de most pangás van itt régebben volt élet
475. izabel
2008. aug. 21. 21:05
hahó :) nézi még ezt a fórumot valaki????
474. szepijuci
2008. júl. 14. 14:52
Nem akarja velem senki se elkezdeni? mondjuk szerdán?
473. szepijuci
2008. júl. 14. 07:09
Most talátam meg, max-planck táplákozástudomány intézet diétája. Üsd be a startlap keresőbe, és ott kidobja egyből.
472. aniani63
2008. júl. 14. 07:03
nagyon ígéretes!hogy kell?/mármint a címben szereplőt/
471. szepijuci
2008. júl. 14. 07:00
Sziasztok! Olvasgattalak titeket, és egész jónak hangzik, csak jó lenne, ha valaki leírná nekem pontosan, mit is lehet enni. Köszike
470. dj.cica (válaszként erre: 467. - D-o-r-i-s-z)
2008. júl. 8. 23:00
én majd csak szerintem akkor kezdem el megint mikor Jancsi dolgozni megy ismét:)
469. dj.cica (válaszként erre: 468. - Lya2)
2008. júl. 8. 22:59
jó kérdés . kéne de most annyi minden összejött a férjemet mütötték stb.de holnap kezdek neki ismét a tornának diétának kihasználom a nyári meleget meg gyümiszezont most ehez nincs lelkieröm ugy hogy Jancsi itthon van és minden fini kaját kitalál meg csinál:)
468. Lya2
2008. júl. 8. 08:49
Sziasztok!
Csak benéztem, hátha valaki "szenved" :)))
Én szerencsére tartom a leadott kilómat, lehet hogy ebben segít az is hogy járok bringázni. Mellette eszem mindent és nem is keveset.
Kriszta: Te most fogyózol?
467. d-o-r-i-s-z
2008. júl. 7. 23:52
oké,köszi
Amúgy mi van csajok,van aki most csinálja?
466. dj.cica (válaszként erre: 465. - D-o-r-i-s-z)
2008. júl. 7. 23:22
szia nem tudom de an aki már leadott 6-ot ha abbol indulok ki hogy én csak egy hetet csináltam és minusz 3-kilo de tornáztam mellette.
465. d-o-r-i-s-z
2008. júl. 5. 00:53
Volt már olyan h valaki tényleg leadott 9 kilót?:):D
464. dj.cica (válaszként erre: 463. - Nemetaniko)
2008. jún. 28. 22:23
szia igen ihatsz több kávét.lehet a saláta bármilyen az a lényeg hogy zöldség legyen.az elsö két nap nehéz de utána könnyű és lemegy pár kilo ez egyén függö én csak egy hétig csináltam elöször akkor 3 kilo minusz volt
463. nemetaniko
2008. jún. 26. 10:18
Sziasztok! Nagyon új vagyok itt, és a diétában is. Szeretném elkezdeni hétfőtől ezt a két hetest. Valaki tudna róla mondani valamit? Főleg az érdekel, hogy a saláta konkrétan milyen lehet? Csak fejes vagy jégsaláta, esetleg uborka cukkini paradicsom vegyesen? Naponta több kávét is ihatok?
462. dj.cica
2008. máj. 20. 23:55
életjel megvan diéta kevésbé kívános vagyok nagyon :( gratula Lya majd számolj be nekem írto nehezen megy az egész de kitartok ugyahogy lehet én még ráhuzok egy hetet a multheti bünözések miatt Jancsi szülinapja stb konkrétan tegnaptol veszem normálisnak a diétam a többi bemelegítés elcsábulással:)
461. 0f694dfe36
2008. máj. 19. 16:05
tetszik ez a 2hét alatt 9kilós dolog!énis fogyni szeretnék! tanácsokat szeretnék!
460. Lya2
2008. máj. 19. 13:49
Egy másik fórumon olvastam:
Ha megkívánod a csokit vagy az édességet, gondolj arra hogy milyen drága egy fogtömés! :))))
459. Lya2
2008. máj. 19. 13:48
Hahó lányok! Életjelet!
Mérlegre még nem álltam, de tegnap itt voltak a barátaink, akik kb. 2 hete jártak nálunk utoljára. Amint megláttak egyből megjegyezték, hogy milyen sokat fogytam! :)))
458. d-o-r-i-s-z
2008. máj. 16. 15:44
du. elcsábultam én is egy kis csokival,de tök nehéz a fogyi most vhogy:S:( ,remélem ez a kis nyalánkság nem teszi tönkere az eddigi erőfeszítéseimet!
457. dj.cica
2008. máj. 16. 08:58
:)
szerintem az időjárás is beleszól olyan változékony egyszer meg lehet sülni egyszer meg hüvös van azért az a 8 fokos ingadozás fel le hat a szervezetünkre is:)
456. Lya2
2008. máj. 16. 08:12
Este én is letoltam egy banánt, mert már szédültem. :( Tornázni nem is lenne erőm. Mióta csinálom a fogyót még a fejem is fáj, pedig nagyon ritkán szokott. Most valahogy olyan nehezen megy....
455. dj.cica
2008. máj. 15. 23:50
hát nem könnyü az bizti de megyeget torna az sajna nincs elcsábulás volt ,de már tul vagyok rajta.most már komolyan veszem az egészet:)
454. d-o-r-i-s-z (válaszként erre: 452. - Lya2)
2008. máj. 15. 17:09
oké,kitartás lányok,nem is olyan könnyű!
További ajánlott fórumok:
- Fogyni szeretnék...mit tudtok ajánlani?vmi sikeres sztori kellene, egy jó diéta, amivel aránylag hamar sikerülne leadni kb 8 kilót.
- 1 hét alatt szeretnék leadni 4-5 kg-ot Hogyan csinálnátok?
- Mennyí ídő alatt lehet leadni az úszógumit, ha ilyen erősítéseket csinálnék rá?
- Görkorcsolyázással lehet fogyni? Ha igen, kb mennyit tudnék leadni 1-2 hónap alatt?
- Ki milyen módszerrel tudott lefogyni? Mennyi idő alatt hány kilót sikerült leadni?
- Lehetséges-e kb. 2 hónap alatt leadni vagy 20 kilót torna és diéta mellett?