Két hét alatt 9 kilót leadni (beszélgetős fórum)

Szia!próbálkoztam már a 90napossal is,de az nem vált be.A diéta mellett naponta biciklizem is otthon.Eddig 2hónap alatt 5-6kg ment le.

Kiegészítésként:zöld tea minden este.

Ha van v.mi jó diétád,akkor leírod az elérhetőségét?

Előre is köszi.

Üdv.lina

Szia!

Mi próbáltuk már ezt a diétát és elég sikeres! Igaz nem ment még le senkinek két hét alatt 9 kiló, de nem sokkal maradtunk alatta! :P

Esetleg próbáltál már más diétát? Csak diétázol vagy vannak kiegészítő segítségeid? /pl.:akupunktúra,torna, tea, stb.../

Üdv:Rita

Jajj! Kissé eltüntem! De ti is! A hétvégén nem voltunk otthon és nem voltam gép közelben.

Igaz ettem rendesen, de mégsem zabáltam le magam - és már ez is eredmény! :P

Szóval most ott folytatom, ahol abbahagytam!:)

Ti hogy álltok?

akkor ez már a teljes gyógyulás jele! Szerencsére!

Csajok itt a hosszú hétvége! Tessék most is kitartani!

Sziasztok!

Én is olvastam másik verziót már!De a legtöbb helyen ilyen címszó alatt ez van, amit itt olvastál.

Szegény nagyfiú! Remélem, hogy jobban van már!??

Rita

én ezt a szöveget bemásoltam még anno magamnak ,és azt másoltam vissza.lehet az elvolt írva benne:) én csak kikerestem.mert ennek a diétának a cikkét már nem találom meg itt sajna .

de lehet tényleg ugy van,bár nekem ez a szöveg volt meg.És hogy megy érzel valami változást?Amugy lecentizheted magadat elötte ,én azt tettem és derék meg csipőbe ment le centi hiába nem mutatta akkor már a mérleg olyan nagyon a fogyást.amugy Krisztinek szólithatsz:)

Dj.cica! Egy észrevétel: A 4. nap vacsija (sertéssült)nem lehet h el van írva? Körbenéztem a neten, megtaláltam több helyen is ugyanezt a diétát és hát mindenhol az volt írva 4.napra vacsorára, hogy natúr joghurt vagy kefír, citrom levével leöntött reszelt sárgarépával. Minden más stimmel. Én ezt ettem...

Jelenleg az 5. napnál tartok, betartok mindent és -2 kilónál tartok. 60 kiló vagyok, el sem hiszem:):) 56-ig meg sem állok:) Szép is lenne:):)

Amugy vegyes tapasztalataim vannak. Van úgy h könnyen bírom, másszor meg elképesztően nehéz. De a szépségért meg kell szenvedni...

Szia!

Ha egy kicsit visszább lapozod a hozzászólásokat, megtalálod a diéta pontos menetét, Dj.cica bevágta. Ha elkezded, sok sikert és kitartást!

Sziasztok!

leírná valaki nekem hogy ez milyen fajta diéta? mit lehet enni pl.?stb.stb... nagyon érdekelne, ha jó kipróbálnám

az szép eredmény bár én annyira nem szeretem sanyargatni magamat.ezt a diétát akarod csinálni?

nekünk jó szülinapja volt ma a gyereknek elesett és az orrát fejét beverte vérzett is az orra.gyereksebészeten voltunk.Röntgenen csupán másfél órát vártunk az eredmményre:( fül orr gégén percek alatt kész volt.hazafele bealudt,azóta is alszik.de jól van szerintem meg a lelete is jó volt

Nagyon boldog szülinapot a "nagy" fiúnak!!

Nekem is hasonló okok miatt nem megy ennek a diétának a tartása, hogy a 3 éves lánykámnak, amikor készítem az ennivalóját, akkor nem bírom ki sajna, hogy ne egyek bele.

De lehet, hogy cselhez fogok folyamodni, amikor a sonka van vacsira ő is azt kap csak kenyérrel és zöldséget ő is ehet hozzá.

Talán ez lesz a megoldás.

Hellóhelló..Íme a részletes beszámolóm:

Persze hogy csinálom a diétát..És be is tartom:) Kezdő diétásként ez nagy szó ám:) Az más kérdés h hogy bírom. 3.napon vagyok és hát jönnek rám amolyan éhség rohamok. De ez így természetes. És már fogytam fél kilót... A tegnap esti sonka hú de jól esett, de haragszom rá, mert beizzította a savamat és mardosott az éhség utána. Ezért később ettem egy almát, ami azt jelenti h bűnöztem, mert vacsihoz nem volt előirva a gyümi. De talán nem nagy vétek az alma étek:D Úgy érzem, ma de ja vum-m lesz, mert sonkázós este lesz megint, és sztem megint így járok majd...

Úgy látom azért ti eltértek a diétától valamelyest..Hogyhogy ?

bizti kéred?

hát az ebédem káposztafözelék volt nyami viszont a vacsi elcsuszott estére nagyon,mert a férjem késön jött haza és a fiammal tojást csináltak(rántottát)jó kis diétás kaja mi?:)de nem lehet ellenállni nekik ha ketten csinálnak valamit:)

amugy elvoltam egésznap még gyümit is ettem

És te veled mi ujság?

Kérem a jelentést, hogy ma ki mit evett!!:P

Dorothy csinálod a diétát??hogy megy?

GRATULA!!!!!!!!!! :-))

Nagyon ügyes vagy! Ilyen ügyesek leszünk majd a fogyiban is!:-P

Sziasztok!

Elkezdtem a diétát ma. Jó lesz ez..

További kérdésem: Szigorúan csak reggeli, ebéd, vacsi van, vagy lehet nassolni is? A nasi alatt értem a fagyasztott zöldborsó csipegetését mondjuk ebéd és vacsi között félúton. Az tök fini. Szóval szakértők! Lehet ilyet?

Hajrá!!!Nagyon szurkolok!

Tegnap egész nap egy kefírt és pár darab szűztea kekszet ettem meg!Ma meg olyan fejfájással ébredtem és korgó hassal!:-P

Nem szeretek éhezni és nem is tartom helyesnek.De tegnap még annyira járt bennem az ideg!Ma már egész jól vagyok és nagyon éhes!

Sajnos nekem a gyomrom nem bírna ki egy egész gyümi napot, mert nagyon érzékeny és sok a savam!Szét marná a gyomrom!

Na indulok suliba,azután meg megyek dolgozni. :-((