Kell-e terhesvitamin? (beszélgetős fórum)
Én már régen voltam terhes, akkor még folsavat és vasat írt fel az orvos, de csak a folsavat tudtam szedni, mert a vastól gondjaim voltak a wc-n.
Szerintem ha valaki kiegyensúlyozottan táplálkozik, akkor nincs szüksége ezeken kívül másra, esetleg pajzsmirigy vizsgálatra!
A mai vitaminoktól túl nagy lehet a baba, akit ugye meg is kell szülni, és nagyon nem mindegy, hogy egy normál súlyú 3-4 kiló közötti babát szül az ember, vagy egy bőven 4 kiló felettit. Manapság óriási babák születnek, és szerintem ez a terhes vitamin miatt van. A baba ráér, majd kint felhízni 4,5 kilóra. Nekem a 3800 gr-os gyerekemet is nehéz volt megszülni (a dokim szerint a 3 kilósat is nehezen szültem volna meg), mi lett volna, ha még nagyobb?
Nincs hiányom,minden eredményem tökéletes.
Csak babát várok és ilyenkor bizony kell a több.
Kalcium érleli a méhlepényt,és meszesít abból azért nem szabad ilyenkor sokat!
Biztosan sulyos magneziumhianyod van, es akkor indokolt is. Nem mindenki van ilyen allapotban.
A kalciumot nem tudom, ugyhogy arrol inkabb nem nyilatkozom.
Folsavat mindenképpen szedj!
A a komplex vitaminokat pedig belátásod szeritn: ha úgy gondolod, a táplálkozásoddal minden vitamint, ásványi anyagot és nyomelemet megadsz a babádnak és magadnak, akkor ne szedd.
De én nem kockáztatnék...
Miert lenne kotelezo a magnezium? Nekem is felirtak kemenyedes miatt, es csak fostam tole (ennek a mennyisegnek a negyedetol), ami egyertelmuen a tuladagolas jele. D-vitaminnal egyetertek, bar ilyenkor erdemesebb napozni. Tablettazni raer oktober kozepetol.
"Elterjedt téveszme, hogy a vitamin hizlal. Nincs kalóriatartalma. Annak van, amit ételként vagy italként magadhoz veszel. Arra pedig vitamin nem kényszerít fegyverrel.
" - ez nagyon jo :D Abszolut egyetertek.
Ami a folsavat illeti, fontos, igen, ugy alapvetoen. "bizonyítottan nullára csökkenti a nyitott gerincet" - ennek nagyjabol a forditottja igaz. A folsav HIANYA okozhat fejlodesi zavarokat. Viszont egeszseges emberben a folsavszint normalis. Arrol meg nem nagyon szola a fama, hogy a B12-vitamin hianya eseten eheted te marekszamra a folsavat, vasat, mert nem fog felszivodni. es a B12 vit. hianya nem is olyan ritka, mint gondolnank, sajnos.
En mindket terhessegnel ettem sok zoldseget, gyumolcsot, hust, es egy kis vaspotlasra volt szuksegem (azt sztem senki nem ussza meg a vege fele :))
Mindenképpen szednék, lehetőleg olyat, ami ezer százalékosan természetes összetevőkből áll.
A testvérem is szedte mindkét babánál és nem lettek extra nagyok, valamint ő sem szedett fel sokat.
Mivel megnövekedett az ásványianyag - és a vitaminszükséglet ilyenkor, ezért természetesen.
500 mg Mg és 1000 Mg Ca, plusz 4000 D3 legyen az alap, plusz egy olyan terhesvitamin, amivel a magzat egészségét támogatod.
Elterjedt téveszme, hogy a vitamin hizlal. Nincs kalóriatartalma. Annak van, amit ételként vagy italként magadhoz veszel. Arra pedig vitamin nem kényszerít fegyverrel.
Szia!
Én az elsőnél Elevitet szedtem, de rettentő gyorsan jöttek fel a kilók, mellesleg akkora volt a tabletta, hogy le sem bírtam nyelni egyben. Azután a Ladeevit mellett döntöttem, mert ez lágyzselatin kapszula, és a tartalma is a legjobban között van. Ha kellene, szerintem még víz nélkül is lenyelném :) Tartalmaz D és E vitamint, és omega 3-at, ami az agyi fejlődéshez fontos :) Viszont kalcium nincs benne, azt pótolni kell. És persze én is azt mondom, hogy plusz folsav sosem árt :)
Azert volt igy vele, mert mint irtam is, nem sokat oszt-szoroz.
Ha attol jobban erzed magad, szedj valami olyat, amitol nem vagy rosszul. En a Beres cseppen kivul mindentol hanytam, ugyhogy abbahagytam nagyon hamar. A masodik gyereknel el se kezdtem terhesvitaminozni. Megjegyzem, az volt a kevesbe problemas terhesseg vegig, es a mai napig a kevesbe problemas gyerek :))
Szerintem is keress másik nőgyógyászt, hogy fog ez állni hozzád a későbbiekben, ha egy ilyen alapvető kérdést nem bír normálisan megválaszolni, mint a terhesvitamin?
Én szedtem, mert szerintem szükség van rá, alapvetően is bizonyos időközönként szüksége van a szervezetnek a vitaminokra, hiszen a táplálékkal nem tudunk elegendő mennyiséget bevinni és időnként kúraszerűen nem árt szedni, terhesség alatt meg szerintem mindenféleképpen. Én Czeizel Endre vitaminját szedtem, mert azt mondta, hogy kifejezetten a magyar anyáknak fejlesztette ki (ebben a térségben előforduló nyomelemek, összetevők sajátosságai alapján). Mellé nem árt a vas, ezt doki írja majd fel neked, mert a terhesség végére lemerülnek a vasraktárak a megnövekedett vérmennyiség és a baba táplálása következtében. Azt a háziorvos ír fel a vérvétel után (minden trimeszterben van), mert abból látja, hogy milyen mértékű vaspótlásra lesz szükséged. Remélem segítettem!