Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Január 12-től életmódváltás fórum

Január 12-től életmódváltás (beszélgetős fórum)


❮❮ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... ❯❯
927. enjoy (válaszként erre: 926. - Meruru)
2009. jún. 8. 16:42
Ööö...végülis le lehet adni 1 hónap alatt 5 kilót, de érdemes-e? Ugyanis lehet, hogy vissza is jön. Bár ha a továbbiakban is sokat mozogsz, akkor talán nem. Nekem anno 1 hét alatt sikerült ledobnom 3 kilót, de azért hajtani is kellett. Mondjuk akkor kevésbé voltam lusta :D, tehát annyira nem volt megerőltető. Szóval annyit csináltam, hogy szétválasztva kajáltam -nem 90 napos - és a héten 5x-6x mozogtam. 3x másfél órás kondi és 2x-3x futás(amennyit bírtam épp). A maradék 1-2 nap pihentem. Vissza azért nem szedtem, mert a mozgás a továbbiakban is ennyi volt, csak visszatértem a normális kajáláshoz. Most is valami hasonló kellene...
926. Meruru
2009. jún. 8. 09:44

Bár úgy lenne :)

Alkotó és tunyuló hetet tartottam, szabadságon voltam a múlt héten. A súlyzó helyett a ceruzát emelgettem, és biza rá kellett jönnöm, hogy egy hónapom van még formába hozni magam a nagy nap előtt (nem megyek férjhez, tetoválásra gondoltam :)). Úgyhogy most masszív és gyors kúrába fogok kezdeni. Van valakinek tippje, hogy adjak le még öt kilót egy hónap alatt éhezés nélkül? :)

925. enjoy
2009. jún. 6. 15:01
Hahó, csajok! Mi újság? Senki sincs otthon? Mindenki kint mozog? ;)
924. enjoy (válaszként erre: 923. - Meruru)
2009. jún. 1. 13:17
Süti és minden egyéb volt. :) Holnap rá sem merek állni a mérlegre, mert tuti kiakad. :D Szerintem olyan + 1kg-ot máris elkönyvelhetek. :)
923. Meruru (válaszként erre: 922. - Enjoy)
2009. jún. 1. 11:49

Nem volt vész, volt sok pihenő, de azért én is büszke vagyok magamra :) Tervezek is idénre még valami jó kis biciklis túrát :)

Egy nap kihágás még nem a világ, szerintem, sütizz nyugodtan :)

922. enjoy (válaszként erre: 921. - Meruru)
2009. máj. 30. 11:51

Halihó! Semmi extra, csak a szokásos. :) Futás nuku, torna Alexandrával megyeget, tegnap többet ettem a kelleténél, holnap párom szülinapja, úgyhogy süti hegyek...folytassam? :D Azért remélem, hogy hétfőn nem mérlegelek +-ba sokat. :)

De te nagyon ügyes vagy! Ennyit letekerni...már ahogy olvastam abba elfáradtam. ;)

921. Meruru
2009. máj. 30. 10:20

Sziasztok! Hogysmint?

Tegnap letekertem egy biciklis vonulást a CriticalMass-osok egyik bandájával, 26km kb két és fél óra alatt. Laza volt a tempó de így is alig éltem túl. Szerintem leizzadtam fél kilót :)

Mi a helyzet felétek, mi történt az elmúlt pár napban?

920. Ancsi70 (válaszként erre: 919. - Enjoy)
2009. máj. 29. 18:52
Hát igen:))
919. enjoy (válaszként erre: 918. - Ancsi70)
2009. máj. 27. 19:04
:D Naplóolvasó. ;) Köszönöm szépen! :)
918. Ancsi70 (válaszként erre: 916. - Enjoy)
2009. máj. 27. 16:11

Utólag is boldog névnapot neked:)és várok én a piercingre és a tetkóra:))

Nekem nem lesz,máson oké,de magamon nem kéne.

917. Meruru (válaszként erre: 915. - Ancsi70)
2009. máj. 27. 10:02
Nálam csak kettőt, júli 14-én megyek először :) De már készítem a terveket, nem tudom, hogy fogom addig kibírni :D
916. enjoy (válaszként erre: 915. - Ancsi70)
2009. máj. 27. 08:30
Szia! Akkor nálam arra még várhatsz pár hónapot. :)
915. Ancsi70
2009. máj. 26. 18:17
Sziasztok!Majd tegyetek már fel képeket a tetkóról mer a köldök piercingről:)szívesen megnézném:)
914. enjoy (válaszként erre: 913. - Meruru)
2009. máj. 26. 13:52

Halihó! :)

Köszi a gratulációt! :) Nem dobtam ki semmit...egyelőre. :)

Milyen lesz a tetkód?

Az én köldök piercingem még várat magára. Annyira még nem lapos a hasam, hogy viselhessem. :D

913. Meruru
2009. máj. 26. 12:00

Sziasztok!

Mizujs? Képzeljétek, lefoglaltam az időpontot, júli 14-én megyek tetováltatni. Addig még izmos vállakat kell faragnom magamnak, de az sztem simán menni fog. Ezt kaptam a szülinapomra :)

Grat a fogyásokhoz. A nagyméretű ruháktól megszabadultatok már? Én kidobálnám, de valahogy nehezen visz rá a lélek, inkább levittem vidékre anyuékhoz.Majd rituálisan elégetem :)

912. enjoy (válaszként erre: 911. - Ancsi70)
2009. máj. 24. 20:00

Szerencsére nem dobtam ki semmit, pedig évekig csak a szekrény mélyén voltak. :)

Nekem jól telt ez a 3 nap - ugyanis pénteken nem dolgoztam :) -, így szívesen maradnék még itthon pár napot. Na, majd a jövő heti hosszú hétvégén..:)

911. Ancsi70 (válaszként erre: 910. - Enjoy)
2009. máj. 24. 19:05

Nem sok régi ruhám maradt, oly sokáig voltam bálna,hogy nem biztam benne hogy valaha is kisebb méretek kellenek majd de megtörtént:))

Olyan rossz ez a mai nap, nem tudom miért alig várom hogy vége legyen:(

910. enjoy (válaszként erre: 909. - Ancsi70)
2009. máj. 23. 20:31
Nekem kezdenek jók lenni a régi ruháim. A gatyók lassan teljesen jók, a mostani gatyáim meg leesnek rólam. :) A régi felsők sem tapadnak annyira rám. :) Van remény. :)
909. Ancsi70 (válaszként erre: 908. - Enjoy)
2009. máj. 23. 20:06
Most én is szeretnék egy kicsit rákapcsolni,hogy jobban nézzek ki.Meg egy pár új ruha is elkelne, és már nem is tudom hányas a méretem,de sokkal kevesebb mint volt:)
908. enjoy (válaszként erre: 907. - Ancsi70)
2009. máj. 22. 21:03
Az nagyon szép, grat! :) Nekem 7-et sikerült leadnom, amivel én is elégedett vagyok és nem is ment olyan nehezen, ha jobban belegondolok. Most viszont nekem is stagnál, pár hete nemigen akar lentebb menni, ezért kell most jobban rákapcsolnom. :)
907. Ancsi70 (válaszként erre: 906. - Enjoy)
2009. máj. 22. 19:15

Nem vagyunk egyformák:)

Az én súlyom most stagnál, de annyira nem is görcsölök rajta,mint az elején,15kilót leadtam jan óta, és büszke vagyok magamra:)

906. enjoy (válaszként erre: 905. - Ancsi70)
2009. máj. 21. 21:25
Engem biztosan motivál majd. Nehogymá' megvettem egy szép, profi és drágább csukát és ott figyel a szekrényben...:) Ez olyan amikor veszel egy bringát. Ha már megvetted, nem hagyod, hogy ott álljon és porosodjon kihasználatlanul. :) Igaz, Vica? ;)
905. Ancsi70 (válaszként erre: 904. - Enjoy)
2009. máj. 21. 21:18

Nem tudom, hogy engem a cipő motiválna e?:)

Minden agyban dől el,nálam,ha akarok valamit az megy ha meg nem akkor meg az istennek sem:)

904. enjoy (válaszként erre: 903. - Ancsi70)
2009. máj. 21. 21:14

Naná, hogy vagyok. Sasolom mindig, hogy mikor bukkantok fel. :)

Nekem egy elég gagyi cipőm van, amiben azért futni, legalábbis hosszú távon nem tanácsos. Azért nem huszonakárhányezerforintosra gondoltam...találtam egy elég profit egész jó áron. Úgy gondoltam már maga a cipő is motiválna. ;)

903. Ancsi70 (válaszként erre: 902. - Enjoy)
2009. máj. 21. 20:58

Szia !Örülök,hogy te is itt vagy:)

Ha már belefekettsz egy cipőbe akkor már használd is ki,nekem nincs drága cipőm egy régibe futok amibe tök jól érzem magam.Bár mint mondtam lusta dög vagyok,és nyugodtabb, a dühöm már alább hagyott

és rendezem a soraim:)lehet hogy ezért nem futok, de nem kéne abbahagyni,mert tök jó :))

902. enjoy
2009. máj. 21. 12:19

Csáó csajok! :)

Örülök Ancsi, hogy úgy néz ki kezd egyenesbe jönni nálad minden. Meg hát itt a nyár, napfény, víz, szórakozás, kikapcsolódás..:)

De azért az már mégis bosszantó, hogy itt csak én vagyok igazán lusta desznyó. :D

Ügyesek vagytok!

Elhatároztam, hogy veszek egy rendes futócipőt. Ha már belefektetek egy bizonyos összeget, akkor csak elindulok már, vagy nem? :)

901. Ancsi70 (válaszként erre: 900. - Meruru)
2009. máj. 20. 12:51

Most bevallom lusta dög vagyok, mert 2.hete nem megy a futás,ok mindig van rá fáradt vagyok dolgozok stb,meg még beteg is voltam a hétvégén,de elkezdem megint, mert jó volt mindenemet átmozgatta.Ügyes vagy ,hogy nem hagytad abba a biciklizést:)

Az meg ,hogy mi lesz majd meglátjuk:)

Az életünkben semmi sem történik ok nélkül az tuti: )

900. Meruru
2009. máj. 19. 22:23

Már kezdtem aggódni, hogy eltűnt mindenki :)

Jó hír, hogy nem vagy egyedül a gondjaiddal, és reméljük, hogy akármi is lesz belőle :)

Nálam minden oké, nyomom a bringa-projectet, keményebb a hátsóm mint valaha :D

Futás megy még?

899. Ancsi70
2009. máj. 19. 18:54
Sziasztok úgy látom,ide már nem irtok.Lemondtatok ti is mint a hold?De azért remélem mindenki jól van és minden oké.Én megvagyok tök jó az új munkahelyem:)Képzeljétek véletelen találkoztam egy régi ismerősömmel,kiderült,hogy ő is egyedül van,azóta nagyon sokat beszélgetünk,telefonon msn-n személyesen is bár ritkán,mert elég sokat dolgozik.Nem tudom ,hogy mi van kettőnk között,lehet,hogy valami most kezdődik el:)majd meglátjuk.
898. Meruru (válaszként erre: 897. - Enjoy)
2009. máj. 11. 11:04
Egyetértek, egyetértek. Szavazzunk, a hold mondjon le :)
❮❮ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... ❯❯

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook