Holnaptól Norbi update diéta! Ki tart velem? (beszélgetős fórum)
Én a napokban nagyon lusta voltam, kikészített a hidegfront.A diétában is kilengtem kicsit,de nem túlzottan azért. :)
Ma mindenképp tornázom, csak nem tudtam letölteni a Réka tornát. Meg kell rendelnem a neten.
Szia!
Én vagyok, most kaparom össze magam, mert reggel éhgyomorra neki álltam tornázni, én egysejtű, és kis híján elájultam a második 20 perces blokk után.
Én is most néztem meg a könyvben, és a könnyü és finom naturt 1-esnek írja.
Mindegy is, én 1-esnek veszem és kész:)
Igen eszem a temékeit, de azért nem napi szinten.
Viszont most 2 hete, este 6 után már nem eszem semmit.
De így sem haladok jobban:(
Amúgy meg volt olyan, hogy este 9-kor ettem tőle valami sütit, és fogytam!
Végül is az 1-es termékeire ő mondja, hogy este 10-ig lehet enni.
Az már szép idö!!Te eszed a kenyerét sütiét vagy hot-dogot?Akár este is?Mert a férjem azt mondja azért nem fogyok mert eszem a szénhidrátjait.
Vagy van itt aki tényleg úgy fogy,hogy akár este 7 -kor is megeszik pl:1 szelet N.kenyeret vagy sütit?
Napi 4x eszem /tényleg keveset/normál adagot.
A natur joghurt 1-es!
Hol találtad, hogy 2-es?
Szia!
Igen augusztus vége óta Norbizok, vezetek is naplót, hogy miket kajáltam azóta.
Augusztus óta csak Norbi déta szerint eszel?Igen nekem is ez a 3 kg okoz gondot.168cm és 61 kg vagyok.2 pici lányom van,58 kg voltam terhesség elött,de ez a 2-3 kg mindig visszajön.Igaz nem diétáztam,de mindig sportóltam valamit.
Nincs baj a kitartással,teljesen megszoktam a kaját és nem is megerőltető.Csak lenne már valami eredménye.Na nem baj nyárra csak meg lesz az eredmény.
Tök jó!
Na, akkor most beindulhat a diétád!
Sok sikert!
Sziasztok!
De akkor miért találta ki a villám diétát ami 1 hónapig tart, és amiben még az 1-es kódú kajákból sem ehetsz meg mindent?
Teljesen összezavar ez a pasi:)
Sziasztok!
Nos tegnap este begerjedtem és rendeltem egy halom Norbis cuccot a webáruházból...
liszteket, ketchupot, pizza-lapot, müzliszeleteket, tésztákat.
Házhoz jön, és még a héten! juhéééj!:)
Sziasztok!
ha jól emlékszem Norbi 2. könyvében van egy történet,amiben a pasi nem fogyott semmit az első időszakban az U1-es kajáktól...Aztán Norbi,megmagyarázta neki,h.nem szabad csak U1-es kódokból felépíteni az étrendet...(legalábbis több hétre nem ajánlja....)Szóval a pasi beépített az étrendjébe pár U2-es,U3-as kaját és megindult a fogyás:))
Szóval kitartás bzsuzsa73!
Szia!
Én is 1-es kódú kajákat eszem, és minden nap Rékázok. Sajna nálam is ez helyzet.
De az elején amikor kezdtem augusztusban, 68 kilóról akkor nem így volt. Folyamatosan mentek le a kilók, egész addig amig a 62 kilót el nem értem. Na ott megtorpant a fogyás olyan szinten, hogy volt, hogy 2 hónapig nem fogytam semmit. Most 60 vagyok, és megint ott tartok, hogy 1 hónapja semmi.
Sajnos az utolsó pár kiló megy a legnehezebben.
Nálam 55 kiló a cél, de nem váltok, nekem a Norbi módszere bejön nagyon, és szerintem bármit is prbálsz ki, ugyan ez lesz a helyzet.
Ennél a pontnál, már a te erődre, és kitartásodra van szükség, hogy végig tudd csinálni!
Sok sikert!
Ez így van, én is csak olyan kaját veszek ott, amit csak ott lehet kapni. Pl. a majonéz olcsóbb a sparban, mint a pékségben:)
Sőt a pudingja a tesco-ban, és az auchan-ban 20 ft-tal olcsóbb mint a sparban:)
Én meg a Hot-dogra"álltam rá":)Jól megpakolom U1-es cuccal és isteni finom:)
Én inkább csak olyan cuccokat vásárolok a pékségben,amikről tudom,h.máshol nem találom meg...Pl.sok dolog a Sp.rban olcsóbb,mint a pékségben...