Holnaptól Norbi update diéta! Ki tart velem? (beszélgetős fórum)
Ne aggódj!Nekem a mai napig nincs steppadom,és így is"gyilkos"...
Ásványvízes palack megtöltve szuper kézisúlyzó:D
Jaaaaaaaaaa!
Na, az tök jó!
lábsúly,gumikötél,steppad...Tudom neked már van mindened:D Úgyh.akár be is szerezhetnéd a 2009-est is:D
A napi 20 percesekhez is kell egy két dolog,de pl a 2009-esnél ha nincs steppad,gumikötél,lábsúly,akkor közel sem olyan a combgyakorlat hatékonysága,mint a 20 percesnél...(nekem csak lábsúlyom van(de azt sem használom:S)Sőt nekem ezek hiányában,még könnyűnek is tűnik...:S:)
Megrendeltem. A párom már cseszegetett érte, de reméltem, meg tudom itt venni valahol, de pont ezt seholse találtam. Mindegy, most már meglesz! :)
Kb. egy-másfél héten belül küldik. Addig marad Norbi. :D
Azt nem ismerem. De biztos az is nagyon hatásos!
Végül is szerintem mindegy, így is úgy is jól megízzadsz a végére:DDDDDDDDDDD
A Réka is azt mondja, hogy annyit csinálj amennyit bírsz!
Mára is rendeltem kaját,de meg sem kóstoltam...Inkább elviszem holnap melóba...:D
Amúgy nagyon finoman főznek,és egy adag elég volt ebédre és vacsira is:D
Képzeld így még nem jártam, majdnem elájultam torna közben.
Úgy álltam neki tornázni reggel, hogy tegnap este óta nem ettem semmit, tiszta hülye vagyok.
Szia!:)
Mi újság?
Én is a ducitréninget csináltam előtte:)
Én elsőre 3 blokkot tudtam megcsinálni, nagyon nehéz.
Akkor csak azt a blokkot csináld, ami fontos neked.
Nagyon jó!!!!!!!!!!!!!
Én 2 hónapja kaptam meg, és már nagyon látszik a hatása!
Írtam is a naplómban, hogy a tök szép lett a tartásom, a karom is szépen izmosodik, a hasamon nemsokára amöbázhatok a kockácskákon, és a combom is sokkal formássabb:)
Nekem nagyon bejön:)