Holnaptól Norbi update diéta! Ki tart velem? (beszélgetős fórum)
natur joghurttal, édesítővel, csipet fahéjjal feldobhatod a gyümölcsöket... vagy tejjel, úgy folyósabb lesz! rakhatsz hozzá zabkorpát is, úgy laktatóbb!:)
de csinálhatsz csokisat(zsírszegény kakaópor és joghurt+pici rumaroma), vaníliásat, mandulásat( szintén aromával)
Sziasztok
Tudnátok nekem update-es turmixot mondani. Nálam a turmix eddig mindig csak abból állt hogy leturmixoltam a gyümölcsöt és tettem hozzá cukrot. Most szeretnék valami igazit is csinálni
Jól tetted!
Én is nagyon kiváncsi vagyok, hogy ettől a villám diétától mennyi fog lemenni, vagy hogy fog-e egyáltalán?
Már 2 kilónak is nagyon örülnék!!!!!!!!!
Jaaa!
Az nem jó, és mennyi jött fel?
Szia!
Megint a 90 naposat csinálod?
Le vagyok maradva:)
Sziasztok!
ma ismételten folyadéknapot tartok!Lehet,h.még holnap is...(a holnapit azért még átgondolom...:))
Szia!
Nagyon, ügyes vagy!
Én tegnap óta Norbi villám diétázok, egy dolog nehéz benne, hogy este 6 után már nem lehet enni:(
De ezt leszámítva, minden rendben:)
És már 1 kg-os lábsúllyal csinálom a Rékát, szóval haladok!
sziasztok!
jól van mindenki?:)
én még mindig tanulok ezerrel a vizsgákra...már jó volna ha vége lenne....
Szia!
Én a süssina-t használom.
Sziasztok!
Egy olyan kérdésem lenne hogy nektek melyik édesítő vált be, melyiknek nincs utóíze?
Nincs mit!
Én sem napi szinten eszem, tényleg nagyon drága!
a lisztet tudtam...
jesszus, azt hiszem nem veszek sokmindent!:))))))
köszi:)
Szia!
A péksütik, 2390 ft/kg, a liszt, 950 ft, és fél kilós.
holnap megyek tescoba, megnézem a liszetet...
annyira hiányzik a kenyér, hogy nem tudom elmondani...:(
ja és a N.pékségbe is beugrok, nem érdekel, veszek egy-két fincsiséget!:)
árakat tudnátok nekem mondani? még nem vettem ilyen készre sütött cuccokat...
A mandula 2-es, szóval elvileg 2-es.
De ha azt vesszűk hogy mennyi jut 1 muffinba, akkor szerintem, ha 2-3 db-ot eszel belőle per/nap akkor 1-es.
Viszont ami érdekes, hogy a dió pl. 3-as, és a N. diós bejgli 1-es.
Ki érti ezt???????????????
Szóval ez szerintem, ez a muffin 1-es:)
Köszi!:)Ki fogom próbálni!Uzsira bevágtam pár N.sütit...:S:DAzok is finik voltak:)
A muffin U1-es...?
Na szóval!
10 dkg mandula, 5 dkg zabkorpa, 1/2 cs sütőpor, 3 db tojás, 5 ek. édeesítőszer, 2 ek. oliva olaj, 2 ek. tejfől, és 15 dkg meggy.
A tojásokat szétválasztod, és a feférjét habbá vered.
A sárgájához hozzáadod, az édesítőt, az oliva olajat, tejfőlt, a zabkorpát, a mandulát, és a sütőport.
Jól összedolgozod, és hozzáadod a tojásfehérjét.
Muffin formákba töltöd, 12 db lesz belőle.
Majd előmelegített sütöben 180 fokon, 15 percig sütöd, legalábbis nekem elég volt ennyi idő.
Nagyon fincsi!
Nagyon fincsi!
Most elszaladok a kisfiamért az isibe, és ha érdekel titeket a recept, írjatok és begépelem!