Gyakori kérdések a 90 napos diétáról (beszélgetős fórum)
Szia ildi-viki!
Bocsi, de hétvégén nem voltam gép közelébe, a gesztenyét pedig nem is tudom, hova kell sorolni. Ez nem szerepel a "bibliámban".
Ejnye.4 Mindig sikerül elütnöm egy -két betűt. Mert ugye amit reggel is írtam nem mindegy hogy egy szál dzsekiben vegy széldzsekiben kertészkedtem :))
Fénypostán megy a grapefrui lé:)). Csak nyisd ki az ablakot nehogy betörjön mint a Mézga Gézás mesében(MZ/Xjelentkezz):)). Ja igen erről jut eszembe, szoktunk apárommal régi meséket nézni ami még a mi gyerekkorunkban volt. Nosztalgiázonk. Már néztünk Mekk- mestert, Nagy Ho-Ho-Ho Horgászt, Kukori Kotkodát és Kockásfülű Nyulat.
Szerintem hurkát nem nagyon szabad enni, mert azt is bő olajban sütjük, de nekem is volt már olyan,hogy fehérjenapon ettem,bár az én gyomromat is kicsit megviselik a fűszeres kaják!Gólyahír!Ismáét egy hasonlóság? Na jó már nem is írom többet, mert tudom, hogy fárasztó vagyok! :D:D
Na igen.Szerintem is a sütikben többnyitre van tej, tojás. De összességében mégis egy nagy szénhidrát bomba:))
Hű az tényleg jó nagy ház!Mi sem egy gyerekben gondolkodunk ha odajutunk, nekem is van 2 tesóm, és tök jó, hogy vannak! :D
A grapefrutot én is nagyon imádom, küldhetnél fénypostán egy keveset! :D:D
Ja már emlékszem, te írtad hogy felejtsem el a krumplis tésztát:( És most visszalapoztam kicsit, úgy látom te már 1 hónapja csinálod kb. És már egy víznapot is kibírtál. Hát le a kalappal. Én egyenlőre örülük ha a gyüminap végét nem bűnözöm el. Te írtad hogy csinálsz hurkát hétvégén. Az melyik napra jó? Mert van itta a közelben egy hurkás, sülthalas bódé és mindig csábító illatok jönnek onnan. Nekem a hurka a fűszerek miatt kicsit megterheli a gyomrom, de néha jó lenne egy pici. De mikor szabad? Csak mert hogy husi és rizs
Én most kitaláltam, hogy nem mérem magam egy hónapig, azaz csak májusban fogok újra mérlegre állni, addig pedig igyekszem, és nem úgy mint a most hétvégén! :S
Szerintem szénhidrát, mert süti, meg amúgy is rájöttem, hogy szinte minden sütibe van másfajta, mint szénhidrát tisztán (pl. túrótorta), csak miután megcukrozzuk átváltozik szénhidráttá! :D:D
Nekem tegnap volt szénhidrát napom és ettem egy fél adag gesztenye pürét. Igazából én úgy gondoltam, hogy mivel ezen a napon lehet sütit, tortát, jégkrémet enni és ez olyan cukrászdai dolog így hát erre a napra tettem.Nagyon jó a - 3 kg egy hét alatt. Te mennyiről indultál és mióta csinálod? Igaz a múlt héten mikor csatlakoztam akkor visszaolvastam az összes hozzászólást de már most nem emlékszem mindenre
Én itt vagyok!
Múlt szombat óta -3kg. Ma ch napom van, tegnapi tarhonyát fogok enni üressen uborkasalival.
Van tegnapról gesztenyepürém, de nem tisztázodott bennem az mily kategória. A gesztenye gyümölcs, a püré pedig cukrászati termék ami ch, de én gesztenyéből csináltam a pürét
Újak, hol vagytok?( Bár még én is új vagyok) Biztos mindenki keményen dolgozik
Hú, akkor nagy dolgok előtt álltok, ha építkezni fogtok. Mi úgy vettük a házat készen csak átvariáltuk a saját ízlésünkre.Gáz cirkós rendszer és fürdőszoba benne volt. És jó nagy, 4 szoba van. Úgyhogy még gyarapodhatunk:)) Én két babát szeretnék. Nekem is van tesóm és az olyan jó dolog. Na de maradjunk a fő témánál. A gyüminapot eddig jól viselem iszom a jó savanyú citrom-narancs-gapefruit levemet. Én mixeltem reggel.
Manóka és neu-andi köszi a válaszokat a keményítős-szénhidrátos témában. Bár számomra nem hogy világosabb lenne egyre bonyolódik. Na mindegy szerintem hogy a rizst mikor eszem, mert így hogy nincs hozzá zsíros- húsos pörkölt, vagy rántott husi eleve kevesebb kalóriát eszek meg, és hízlalni csak nem fog. Legfeljebb dupla keményítő vagy szénhidrát nap lesz egymás után. Amúgy tényleg sookkal kevesebbet eszek így és attól is jól lakok. Mintha jobban elférnék a nadrágomban. Mérekezni csak minden harmadik gyüminap után fogok reggel. És a kritikus helyeket centiben is mérni fogom.
Hát nem semmi! Lehet a szomszéd néni is olvasta a fórumot, és azért vetette fel a gólyát! :D:D:D
Mi is éppen otthonteremtéses témán vagyunk, éppen most akarunk telket venni,csak sajna nagyon drgága, és nem biztos, hogy amennyit mi tudunk adni abba belemegy a tulaj.
:D rokonlelkek egyszerre kertészkednek. Képzeld Jodaa, a szomszéd néni is ültetett és mondta, hogy a gólya már pénteken a mi kertünkben mászkált.És mondta a néni hogy csak nem kisbaba lesz nálunk hogy a mi kertünkben mászkál.Hát nem aranyos.Mondtam neki hogy majd csak jövőre jön hozzánk a gólya olyan értelemben. Most még szokjuk és szépítgetjük az új otthonunkat.
Köszi szépen a választ. Most készülök biciklire ülni és elmenni bevásárolni. Legalább addig is telik az idő ebédig. Rossz ám, amikor az ember éjszaka dolgozik, hazajön és nem tud magával mit kezdeni. Ja, hozzáteszem, tudok a munkahelyemen aludni, így ilyenkor nem vagyok álmos.
De ma azt hiszem átültetek egy két virágot. Én is kertészkedem, csak a lakásba.
Szia, úgy látom keményítő napod van. Ha nagyon nincs időd főzni akkor szerintem egyél konzerv babot, borsót, vagy kukoricát. Bár biztos egészségesebb ha te párolod meg a zöldségeket. De ha krumplit akartál enni és úgyis meghámoznád ha olajban sütnéd, akkar ha már meghámoztad meg is fözheted és ehetsz törött krumplit gombapörkölttel. A gombapöri is gyorsan kész van ha dobozos gombából készíted.
KÖszike, de most találtam hagymás bab receptet :)
Büszke vaygok rád! :D Én is kertészkedtem torna helyett,de végülis a lényeg, hogy csináltunk vmit! :D
Hát áén ilyenkor gyorsrízst szoktam főzni, teszek rá valami zölséget,esetleg ketchupot (ha szereted), és az laktató meg gyorsan is megvan. :)
Képzeljétek, megérkeztek a falunkba a gólyák. Ja igen, amit megadtam a regisztrációban lakóhelynek(város), ott laktam 10 évig és ott dolgozok.De nemrég költöztünk el egy közeli kis faluba. Tavaly volt a felújítás( ablakcsere, festés stb..)A lényeg van jó nagy kert és ültettem hétvégén borsót, répát, zöldséget,salátát, retket, hagymát. Abszolút bio lesz minden:)Hajlongtam jó sokat, van is izomlázam.
szia!
Szerinted mit egyek ma ami gyorsan elkészül?
Én is ettem már lángost szénhidrátnapon!:)
Hát el kell keserítselek,de nem, mert az bő olajban sül, ami nem igazán ajánlatos. ha nincs más akkor persze egyél,de akkor is csak keveset! :)
Szia!Hát én tojásból attól függ, hogy rántottának vagy tükörtojásnak eszem (előzőből 4et,tükörtojásból 2-3-at) szoktam enni. Hát a tejport annyira nem ajánlanám,mert abban van hozzáadott cukor is, úgy tudom. Inkább igyál tejet hozzá, ha már üresen nem megy. Amúgy én is minidg tejjel iszom a kávét nemcsak fehérjenapon.
Sziasztok Csajok!Hát én se fogytam el a hétvégén! Sőt elég sokat bűnöztem, amire nem vagyok túl büszke. Nem sikerült a tegnapi gyüminapom, de legalább fehérjét bűnöztem (arra próbáltam figyelni).Rékabetti gratula! Nekem még nem volt időm a fóliázós ugrálós módszert kipróbálni, de a hétvégén én is kertészkedtem, úgyhogy azért volt egy kis mozgás!
Sziasztok!
Ma keményítő napom van. Ebédre ehetek sült krumlit?
Bocsi széldzsekit akartam írni, még korán van
További ajánlott fórumok: