Fogyjunk le együtt eredményesen... (beszélgetős fórum)

És persze jó reggelt mindenkinek:)

Tegnap tartottam a napot, de este párommal ettem egy keveset :)

Ez a negyven deka nem tudom mi, mert ma lettem így kereken 84.

De tegnap délután mikor mérlegre álltam 85.5 voltam. Rengeteg vizet megittam, gondolom az nyomta meg ennyire.

jo reggelt, ma teljesen felkeszulten jottem meloba:)

hoztam magammal a tegnap este megofozott zoldsegeimet, es 1 almat.

remelem kibirom ezen a kajan, hozza kene szokni, mert igy le menne par kilo,ha zoldseg kurat tartanek..de tegnap este ettem fel 8 kor fott krumplit...

szerintem oda az egesz napi odafigyeles...

de ehes voltam:(( muszaly volt enni valamit

Gyógynövénybe vettem, de hogy milyen.. :)

Majd kiderül segít e valamit :)

Bár szezámmagot is ettem ma már, direkt anyagcsere célokból :)

gondolom a herbaáriást veszitek!

nekem van még egy jó adag lenmag,ha elfogy kipróbálom a mustármagot,addigra nektek is lesz róla tapasztalatotok :D:D

180 forint volt :) 100 g de rengeteg van benne.

Mama gyógynövényei a neve és sárga zacsiban van.

Szerintem olyan, mint a bolti, de lehet ezt máshogy kezelik.

Hülyeséget nem akarok írni :)

Hát egy paradicsomra csúszott le.. :) Olyan nagy harcot még nem vívnak.

Lassan éhesedem, melegítek én is levest, csak közben pörgök, csinálom a dolgaim és szerencsére így nem érzem annyira az éhséget :)

gombocos káposzta volt!

ettem belőle,de inkább káposztát!

1 gombócot ettem :D:D

fél szelet kenyérrel

en nem birok ebedelni, ugy tele lettem a hallal:DDD

de, a mustarmagot az ehgyomorra kell lenyelni,eves elott ugy 1 oraval.

ezt olvastam valamilyen termeszetgyogyaszos konyvben.

en csinaltam mustarmag kurat.

6 heten keresztul,mindennap 1 kiskanallal lenyeltem ,persze vizzel, de a vege fele, mar nagyon utaltam:))

viszont jo meregtelenito hatasa van neki.

a lenmagot meg napkozben ragcsaltam,mert az is nagyon jo..hat otletek azok vannak :)))

Megvettem a mustármagot, megettem egy kisebb kanállal, hát érdekes volt lenyelni :)

Mielőtt elindultam szezámmagot is ettem egy kanállal, mert olvastam, hogy az is sok mindenre jó..

Ki mit ebédel? Én szerintem húslevest kevés tésztával és max ha éhes vagyok délután eszem egy szelet pirítóst.

a lenmagot en is szeretem, jo nagyon.masra is jo, nem csak a dietara.

csak mar elfogyott, majd be kell szereznem ujra, jo hogy esezmbe jutattad

Na én megyek, mert még köntösben ücsörgök és takarítani is kellene egy picit.

Majd délután jövök.

Kitartás mindenkinek!!! :)

én lenmagot használtam,és ma is bekaptam már 1 kanállal

nincs rossz íze,és segíti az emésztést,nekem bejött

Már ittam is egy kanállal :)

Régebben ittam és mindig van itthon. :)

Meg a paradicsom is jó éhgyomorra, valahol azt olvastam, így azt ettem ma egyet.

Eddig egy kávé, egy paradicsom és sok-sok víz van már bennem egy kis almaecettel :)

Jó ötlet :) Jó az úgy egyben :)

Szerintem naplóba is írhatunk, illetve ide is. Hiszen itt legalább ha valaki bekukkant, látja egyből egyben a többiek hogyan állnak.

Mustármagról ti mit hallottatok?

Állítólag pörgeti az anyagcserét. Ma megyek venni.

ha szeretitek az almaecetet, az nagyon jo hatassal van am a szervezetre,es zsiregeto hatasa is van.

en nem briom meginni, de salatakra csak azt hasznalom.

pl.ez is egy otlet, probaljatok ki, hozza lehet szokni.

a mai kajam eddig:

3 kave

1.5 paradicsom,es egy halkonzerv,olaj nelkul,sima hal, nem paradicsomos.

semmi kenyer.

sok viz.

nem tudom....

otleteket adni egymasnak, mit ettunk, vagy mit fogunk, mikor, es igy tovabb..

ide irhatnank a forumba.