Fogyjunk le együtt eredményesen... (beszélgetős fórum)

A centik a titkosban vannak... :P

De amúgy én is ez miatta a derekamon szoktam mérni, ahol a legjobban látszik a vonal vagyis legmélyebben. (nem tudom hogyan fogalmazzam meg :) )

A csípőm a másik, azt meg a legszélesebb pontján, nem összehúzva a centit, hogy belém nyomódjon.

na lehet én is lemérem magam!csak mindig gondba vagyok,hogy ugyanott mérjem le magam ,ahol először!

mindjárt beleolvasok a napolódba! :D

Mértem, naplómban írom is :)

Csípőből és derékből 2-2 cm ment le :)

igen kéne,de sajna nekem sincs időm a 12 óra meló mellett!

méredzkedtél centibe is?lehet számítana,attól még hogy súly nem megy le,a cm mehet lefele :D

Szerintem is gyanús, ezért írtam :)

Pár felülés és a lakás takarírása, mást nem sportolok, pedig kellene, nagyon is.. :)

szia

örülök hogy ennyi lement,kicsit gyanus is,de remélem ez maradandó! :D

ügyi vagy!

ma eddiginél kevesebbet ettem

sportolsz is?

Híreim vannak...

De egyben kérdésem is.. Hogy lehet az, hogy kb 3 napja fogyózom és tegnap is 84 kiló voltam, ma pedig 82.30 kg? :)Nehogy hülyének nézzetek, örülök, de mégis mi ez a nagy csökkenés? 30dkg ment le eddig naponta, most meg ennyi.

A nappali minden pontján megmértem magam és akkor is ennyi :)))

sziasztok!többiek eltüntek?

hol a lelkesedés?

vettem én is mustármagot!

ha itthon vagyok lennmag lesz,ha dolgozom mustár mag:D:D

szép estét!

holnap fél 8 körül leszek csak este

Szia!

És üdv mindenkinek!

Tegnap este vacsinál is visszafogtam magam, most pedig pirítóst reggeliztem és sok fokhagymát.

Mustármag is bennem van már :) C-vitaminom is, iszogatom most a csalán teát...

sziasztok!

írtam hogy csak este leszek,mert reggel 8- este 8ig melóztam!bocs,hogy nem tudtam írni :D:D

és sajna most így lesz 5 napig,aztán 1 nap pihi szerdán,és jöhet megint 4 nap meló!

szval tényleg ne haragudjatok!

remélem a fórum nem fog kihalni,mert sztem csak így fog menni ha összetartunk,legalábbis nekem csak így fog!

látom ma mindenki visszafogta magát,én is próbáltam!:):)

Nálunk ez ilyen kis aranyos megszokás, ha együtt vagyunk itthon, mert ez ritka.

Gyújtunk egy gyertyát és vacsizunk :)

Azt tervezem, hogy a levessel jól lakok, így nem is kell majd pöri :)

Csak párommal mindig leülök vacsizni ha együtt vagyunk itthon :)

persze:DDD hogy mi le!!!

a porkoltel nincs baj, a gombaval se, a tesztat azt hagyd el,az nem tesz jot, szenhidratot enni hussal, es foleg este, azt nem szabad!!

egyel melle salatat,de ne tesztat, mert akkor hiaba tartottad be egesz nap.

en is tegnap a krumpli evessel elrontottam az egesz napi odafigyelest...

Nem tudom.. Hősiesen elmentem vásárolni, így a vacsora zöldségleves lesz és gombás-csirkepörkölt tésztával.

Most szerintem eszem egy pirítóst, mert a vacsikor mindig eszem párommal, csak most több levest és lehetőleg kevés tészát pörit. :)

Tényleg durva, hogy mindenki eltűnt, még a topic indító is.

Nem baj, mi lefogyunk, ugye? :)))

en ettem a zoldsegeimbol, illetve mar mind meg is ettem.

hazaig mar kibirom, mindjart iszom egy kavet,es aztan hipp hopp 4 ora lesz,es megyek haza.

mit fogsz enni??

...es hol a forum indito???

hahooooooooooooooooo

Ez tény, hogy kihal egy csomó fórum, de legalább a másnapot érné meg :)

Ez a durva benne :)

nem tudom, alltalaban az ilyen dietas, fogyjunk egyutt forumok mind kihalnak...van mar belole tobb szaz:)

te melyik forumon szoktal lenni ezen kivul?

Elhiszem, álmosító az idő.

Nálunk hajnal óta esik, de nem akarja abba hagyni. :P Pedig legalább a zöldségesig el kell mennem gombáért :D

itt nem esik, de el van borulva, eso lesz ebbol :D

en melozom,de olyan allmos vagyok, majd leesek a szekrol...

Én egy paradicsomot ettem eddig. Illetve egy kanál mustármagot éhgyomorra, majd egy kávét.

Azóta vizet iszogatok és lassan eszem egy kis szezámmagot.

Boltba kellene menni, de ebben az időben semmi kedvem kimozdulni :S

hat remelem.

ma csak zoldsegeket fogok enni, ma eddig ettem 1 alma, egy par kanal zoldseg,de lassan enni kene, mert kezdek ehes lenni,de hoztam am sok finom zoldseget :))

Figyi, azzal nem hiszem, hogy elrontottad.

Én is ettem este, de a nap folyamán keveset ettünk. Jó, ez pláne este nem kellett volna, de majd ma ügyesebbek leszünk :)