Fogyjunk együtt 2012. január 1-től!! (beszélgetős fórum)
Hát, ehetsz estére tojást, v én pl sokszor eszem körözöttet répával:)
Tudom persze, hogy annyira nem lötyi, de magamhoz képest rosszul festek. Van olyan barátnőm, aki husi és pl. ő nem is akar lefogyni, mert jól érzi magát és így még jól is áll neki. Na, ezt én nem tudom elmondani magamról. Ezért szeretnék lefogyni. Hogy újra jól érezzem magam a bőrömben és csinos nőnek érezzem magam. Csinos ruhák, jó frizura, sok-sok önbizalom. :)
vacsira Kefir! vagy joghurt, esetleg alma. és akkor reggelire egyél mondjuk tükörtojást! legalábbis este szoktam a gyümit enni, almát!
én léböjtöt tartok :D azt tudom
Most azon töröm a fejem, mit fogok enni holnap.
Reggeli azt hiszem alma.
Ebéd biztos hogy csirke comb lesz, ott van még néhány a hűtőben, eszem hozzá savanyú káposztát, van egy egész kiló abból is.
Mit egyek még ezen kívül? Tanácsot kérek Tőletek!
Amúgy a csirkecombot nem is szeretem, én cs.mell párti vagyok, de nem akarom kidobni.
sztem is megvan a kattanás, ha már így írsz magadról, csak még nem ismerted fel! :)
annyira nem vészes sztem se, feszes vagy, nem plöttyedt
Ez a súly reggel kevesebb lesz, és mint tudjuk az az igazi normál súly amit reggel mérünk ugyan abban a ruházatban (nélkül) és ugyanazon a szent helyen, WC után. Akkor hajrá!
Szerintem azért nem vagy Te olyan szörnyű mint amilyennek mondod magad.
A lényeg az, hogy ha saját magadat kövérnek, daginak mit tudom én milyennek látod, na az pont az a "pont" amikor az ember le akar fogyni. Én úgy látom meg van már az a "katt"
Ahogy látom, itt azért már sokaknak sikerült sokat fogyni.Gratula nektek! Most pedig beleolvasok mindenki naplójába. ;)
Kösziii! :) A naplómba töltöttem fel képeket. Nem olyan jó minőség, mert szar a telefonom, de azért kb. látszik, hogy hogy nézek ki. 171 cm vagyok és 84,4kg. Számomra ez durva, pláne, hogy 70 körül mozogtam, és akkor sem voltam vékonynak mondható.
ennyi! HAJRÁ, Veled vagyunk! :DD
Oké, most megkérem a párom, hogy fotózzon le a telefonommal! :D :D A mérlegre is ráállok. :) Mázsa tényleg nem vagyok, kb. 82kg.
azért mázsánál biztos, hogy nem tartasz! sacc/kb szted hány kg vagy?
Jól van, telefonnal se tudsz egyet csinálni? ilyeneket ne halogass, mert olyan mintha azt mondanád, hogy majd holnap...majd inkább hétfőn elkezdem, csak még ezen a héten eszem egy kicsit!!
én attól is kattantam, hogy már a 48as nadrág is kezdett szűk lenni!
Úgyúgy, látod, máris pozitív. A fotó majd segít hogy kattanj. Én szurkolok Neked!
Köszönöm a tanácsokat! Holnap reggel lefényképezem magam (fel kell töltenem a gépemet) és mázsálok is. Enéh1 én is beléphetek a naplódba? A kattanásról pedig beszámolok!
Tényleg?:D Kicsi a..őő..fórum..:DDDD
:) Téged már régen ismerlek:) nagyon rég olvasom a naplódat. Puff most elárultam magam :)
láttam és Te is nagyon szépen lefogytál!
nekem is van fent, jót tesz az embernek, amikor látja a kezdetet és azt amikor alakul és kijön belőle a sexy énje!engem nagyon motivál, és nagyon kattantam amikor megláttam magam úgy ahogy Ti látjátok a régit! akkora belem volt mint egy mamutnak! :)
Nekem a naplómban találsz, bár lapozgatni kell hozzá..:D
Igen, igen már én is akartam írni ezt :)
Mindenki tegyen fel legalább 1 képet oké?
ha megnézed a naplómat, beengedlek, látod a fotót ami alapján én kattantam! 103 kg voltam ott :)
tegyél fel valamilyen képet magadról, hogy tudjunk mit mondani!
Hát csajok én kattanni tudok sokszor is, csak az a bajom hogy a mérlegem nem akar lejjebb kattanni. Lehet már be van állva, mint én :)
Az a farmer rajtad, az sem segített, hogy kattanj egyet?
Nekem a kattanas a horvat tenger partjan ert...kegyetlenul fajt de meg vilagosodtam...ajanlim en is hogy fotozzad le magas bikinibe..utana kattansz olyat mint allat ha valoban akkora a baj ahogy irod
Ez nagyon igaz én az előző fogyókúránál úgy kezdtem neki hogy megláttam magamról egy képet úgy teljes alakban főleg fenékről(előtte utána képnek készült)akkor lettem igazán elszánt és olyan jó volt a végeredményben "gyönyörködni":) nem beképzeltség de ha lemeg y12 kg az igen látványos tud lenni, tudom, más többet is fogyott de nekem ez nagy eredmény. szóval a fénykép sokat segít!
További ajánlott fórumok: