Családos fogyni vágyó anyukák klubja (nyílt klub)
elég jól bírom a mai napot, ma meg holnap folyadékon élek, méregtelenítek,fel készülők a 90napos diétára.vettem sárga répa és narancslét. azt iszok ebédre.nagyon nehéz lesz, főleg délután de ki tartok sikerülni fog.mindent a cél érdekében.tudom nem vagyok egyedül,meg egy kis tisztító kúra,este meg írom hogy bírom.kitartás lányok sikerülni fog.
nagyon örülök mert így már sokkal könnyebb hogy tudom nem vagyok egyedül.
Szintén 94 kg-ról indulok hétfőn (remélem), és ha jól értem, két folyadék napot tartasz.
Nekem is kéne, ha lehet, akkor csatlakozok. Legalább virtuálisan támogatjuk egymást. :D
sziasztok, 94kg kezdem az újabb 90 napos diétát.hétfő kedd folyadék nap, este főzők kamilla teát, meg veszek rostos űdítőt.nagyon nehéz lesz,de ki kell birnom, erős leszek.majd egymást támogatjuk.mindent bele lányok.
nem eszek kenyeret, bébi tányér,kis adag.nagyon nehéz volt mire hozzá szoktam.hétfőn kedden folyadék napot tartok.szerdán kezdem a 90napot.te is nagyon ügyes vagy.csak így tovább.
Neked mivel sikerült ennyit lefogyni?
Én már a 23 kg felének is örülnék.
Ügyes vagy!
sziasztok, örülök hogy már ennyien vagyunk,majd támogatjuk egymást .nyugottan egyél zöldséges tésztát szerintem az nem hizlal,meg estig aszt úgy is le mozgod. mindent bele csajok.
Sziasztok!
Örülök, hogy csatlakozhatok, hátha együtt könnyebb fogyózni.
:D
Na és ma? Mi legyen?
Megint megyünk Érdre a gyerkőcökkel. Elmegyünk, fagyizunk egyet, beugrunk a Dm-be, aztán megvárjuk apánkat, aki oda jön meló után. Megyünk egy utolsó nyári Tescozásra. Az a baj, hogy a kínai felé is megyünk, és imádom a zöldséges tésztájukat. Legfeljebb csak egy fél adagot dobok be. :)
te nagyon ügyes vagy, be kell vallanom hogy én is bünőztem mert ettem süteményt, de ez kell a hóz hogy teljes erő bedobással végig tudjuk csinálni a 90napot.majd egymást támogatjuk.szerintem jó lesz ha gyümőlcsöt viszel magaddal. legyen szép napod.
Drága barátném! Köszönöm, hogy beengedtél ide, és a titkaidba is. :)
Nem is rossz ötlet, hogy felkészüljünk a 90 naposra.
Egy vallomással tartozom: Este voltunk a pékségben, és akkor sültek ki a magvas kenyerek, amiből vettem is egyet, és berámoltam egy az egyben. Még jó, hogy csak 25 dkg. Ennyi kellett, mielőtt újra belevágunk.
Kicsit tartok tőle, hogy milyen lesz vissza állni? Hogy tudom tartani a vacsikat, mert heti 3 alkalommal a suliban leszek 3-8-ig. Majd viszek gyümölcsöt. Mit gondolsz? Jó lesz úgy?
hétfön meg kedden inkább csak folyadékot eszek. szerdán kezdem a 90napos diétát.
sziasztok én három gyermek édes anya vagyok.a gyerekek születése után sok túl suly alakult ki.sikerült le adnom 23kg. de nem ment volna ha nincsenek a hoxás barátaim.
sziasztok,mindenkit köszöntök aki velünk együtt fogyni akar.jelszó együtt könnyebb.