Bomba anyuci akció! (beszélgetős fórum)
Sziasztok.Én is csatlakoznék.20kg-ot szeretnék leadni,lement 4,most megállt.:(
Tornázni szerettem eljárni aerobicra,de olyan macerás a 2 gyerkőcöt kocsiba tenni,mamához vinni,onnét elmenni,vissza értük és haza.Lehet itthon fogok ugrálni...:))
De mikor????ááá
én is felül karcsú vagyok, bár a mellemen is jó lenne korrigálni :P de az nem fogyitéma :D
Viszont a derekamtól lefelé csípőm,combom és fenekemen jó lenne dolgozni :P igaz az utolsó nem nagy,csak lapos :D
Nekem deréktól lefelé vannak problémáim. Fenn vékony vagyok. Jelenleg 14 kilótól szeretnék még megszabadulni. Akkor érném el a régi alakomat, mert sajnos én terhesség előtt sem voltam már a régi.
Én napi 5ször eszem és 1es kódú ételeket. Nekem sem váltak be a csodadiéták, sem az, hogy kevesebbet egyek a szokásos ételekből. Szerintem nagyon fontos a megfelelő folyadék bevitel és a torna is. Itthon tornázom esténként. Sajnos vidéken élünk és a párom csak este tud vigyázni a kicsire, így mire bemennék a városba tornázni és hazajönnék már nagyon késő lenne.
igaz a mindenféle divat diétákat én sem szeretem
egészsége ételekés torna ennyi a titka :)
Én is. Meg kizökkent a napi rutinból. Feltöltődöm, emberek között vagyok,nevetünk....
Több energiám van másnap,mintha aludnék 12 órát!
Most megyek altatni a Nagyfiamat (Picurkám már alszik), aztán este jövök!
Addigis mindenkinek szép délutánt kívánok!!!!
Puszi
Add önmagad 3?
Én is tornáztam rá,napokig fel sem keltem:)
Szuper! Ügyes vagy!
Újult erővel megcsináljuk!
Szia! Nem szeretnék beleszólni, csak egy picit, és azt sem rossz szándékkal, remélem ezt elhiszed, hogy nem szeretnélek bántani.
Én most töltöttem be a 22-t, tehát majd egyidősek vagyunk.
4 éve jöttünk össze a párommal, és ezalatt a csoda 4 év alatt 15kg-t híztam. mikor elértem a bűvös 65öt, kifordult a belem magamtól, úgy h elkezdtem mindent, amit csak találtam. Turbó dié.a, napi egyszer eszem, és hasonló (NE HARAGUDJ), de BAROMSÁGOK!
Minél kevesebbszer, a szervezeted is küzd, és raktároz. Kábé 10x annyi idő alatt fogsz lefogyni mint az, aki napi 4x eszik keveset és egészségeset.
Komolyan mondom. Én ezt teszem, és 6 után nem eszem, valamint kutyával futok, és elliptikus trénerelek.
Beválik. Ne sanyargasd a tested, mert azáltal kinyírod a lelked is, beteg leszel, nem lesz meg a vitaminod sem, és a gyereked egy roncs anyucival fog felnőni.
Tényleg nem szeretnélek bántani, de ha eredményt szeretnél, változtass gyorsan!!!!
Kitartást mindenkinek!!!