Átlagos nőből bombázó (beszélgetős fórum)

Ha már ebéd a téma, én épp csirkemellet sütök.

A köret meg nálam is rizs, de én mindig elszúrom. Szerintem ezt örököltem, mert anyukám se tud normális rizst főzni.:)

Én a kelkáposztát vagy virslivel, vagy krumplival szoktam. Ilyenkor szerintem még úgy eszed, ahogy szeretnéd. Majd délután figyelj rá már, hogy mit eszel..

Úgy, ahogy a gyomord kívánja. De komolyan. Ha azt kapja, amit kíván, akkor nem szól egy szót se utána jó sokáig:D:D

Teszek fel róla képet... :)

A tied nagyon cuki :)

Amennyi jól esik, és amennyivel eltelsz!

Igyál mellé sok vizet!!!!!

És akkkor gyorsabban telsz:D

Hát, nem tudom. Akkor magad miatt sétáltasd. :D

Az én kutyum is van kertben, meg benn is, de ha nem sétálnánk, huh, ő az agyamra menne. Így mind a kettőnknek jó a dolog:D

Hm ,az sosem jó. Nem ismeritek Ceaser Millant?

A kutya farkasfajta, a farkas vándorlélek. Ha nem sétáltatod kutyut, ingerlékeny lesz, nem kap szimatot, nem vándorol, nem sétál, és nem tanul engedelmességet melletted.

Amúgy, napi 1 óra intenzív sétával, az alakod megváltozik, a kutya engedelmesebb lesz, és a kettőtök kapcsolata is még jobb lesz. Komolyan mondom..:D

168/48, ez vagyok számokban kifejezve:)

a naplómban van egy kép rólam (lefejezve) :D

Pontosan.

Mindkettő nehéz. Bár sok túlsúlyos ezt nem érti. Nekem anno voltak ilyen gondjaim, mert én is 46kiloval kezdtem a dógokat, majd 3 év alatt sikeresen feltornáztam 50-re:D

Majd úgy belehúztam, hogy plusz 15:D

Nade ennek most le kell ám mennie:D

Úgy hogy sok sikert nekünk:D

Én is ma takarítok, meg holnapra főzök, és tortát sütök. Na és persze az elmaradhatatlan kutya-túra.

Van kutyátok?

hm... Én ma itthon vagyok egész nap és most éppen szelektálok a szekrényemben... találtam egy nagyon csini, rózsaszín, csatos rövid nacit amit még kaptam valakitől, nem tudom hogy gondolta hogy jó lesz?!?!? de akkor elraktam, mondván ez még Rám fog jönni... felpróbáltam, hát, már legalább nagy nehezen be tudom gombolni, de kiábrándító a hasam :((

szeretném ha nyáron felvehetném :)

Hát. Te pont a másik oldal vagy, de tudom, hogy neked meg ez a nehéz..

A fogyis részek nem vonatkoznak Rád, de minden egyéb naná, hogy igen:D:D:)

Sok sikert:)

Szia:)

Nem tudom, kinek, milyen az elve:D Ez az én elvem (is:D), mert tudom, hogy ez a legegészségesebb módja a váltásnak.

Nekem 4 év alatt 15 kg jött fel. Július óta kezdtem neki ennek a váltásnak, azóta lement 7kg, de most annyi balfalság (:D:D) volt az életemben, hogy nem minden jött össze, így visszajött kettő. Most 60ról nézek lefelé, egészen 50ig:D

A 160 cm-hez ez volt a tökéletes:D

Valakinek válaszolok, a relax and tone nem jó. Semmit sem ér. Hangsúlyozom, semmit. Ne vegyétek meg!!!

Szia Panka!

Te cukornádkisasszony elvét követed? Mik az eredmények?:)

jajj, nem akartam elküldeni még :)

szóval mit találtam ki??

letöltöttem Carmen Electra - sztriptíz aerobik DVD-t és ellesek néhány mozdulatot és majd valamikor bedobom Magam. Találtam hozzá zenéz, ruhát is.... de kell hozzá még tuningolni az Önbizalam!!!!!! ;)