100 kiló felettiek klubja (beszélgetős fórum)

Szerintem meg, ha nagyon megvizsgálnád, hogy mit, mennyit és mikor ettél, amikor híztál, akkor valószínűleg nem vitáznál :DDD

Fix, hogy nem a levegő tette rád azt a rengeteg plusz kilót.

Az meg, hogy a rosszul megválasztott fogyókúra után a szervezet tartalékolja, amihez csak hozzájut ez köztudott. Ezt tapasztaltad meg, meg még rajtad kívül jó páran.

De már eleve a 89 kiló, se a normál étrendtől alakul ki (mert feltételezem, hogy nem egy 180 centis testépítő voltál 89 kilósan 15% testzsírral, ha tévedek, akkor bocsi).

Szóval, akárhogy is ragozzuk, ha valakinek nincs súlyos betegsége alapból, akkor az elhízását az okozza, hogy lényegesen több kalóriát visz be a szervezetébe, mint amit az képes elégetni (ehhez nem kell feltétlenül nassolni, csak a kelleténél többet enni, főleg estefelé és főleg kevés alkalommal inkább nagyobb adagokra elosztva).

Mária vitába szállnék veled.. de nem akarok:))

elhamarkodottan írtam neki,mert csak a felét olvastam el amit írt... hogy miért is eszik sokat.. később olvastam el hogy babázik és szoptat is!!! viszont én pl soha nem voltam sovány pedig nem ettem hülyére magam!! csak azzal vágtam el magam hogy állandóan fogyókúráztam és minden leadótt kilómat szorozd meg 2vel!!! 85tel kezdtem a kúrát vagy 11év... és minden kudacos kúra után plussz klók kopogtattak persze nem kérve!! aztán 2 éve le tettem a cigit és rám jött még a 111re 19kg szal 129 re híztam.. és nem a nass miatt hanem elhanyagoltam magam betegeskedtem és nem érdekelt a világon semmi!!!!!

most viszont sikerült át formálnom magam meg értetni magammal ha kisbabát akarok és egézséges akarok lenni akkor bizony változnom kell!!változok is szépen lassan.. jajj bárcsak már december lenne megint:)))))))))))))))))))))

Helgát tényleg le kell kötni, különben ő talál magának szórakozást, ami persze benneteket kiborít. Nem egyszerű, főleg egy kisbaba mellett, de valahogy túl fogtok jutni ezen az időszakon is.

28 fokos szobában lehet aludni?! Nálunk nyáron nincs annyi:)

A kajálást sürgősen le kell szabályoznod, de ezt te is tudod, csak valahogy mostmár a tettek mezejére is kellene lépni!

Sziasztok Csajok!Nagyon összejöttek a dolgok mostanság,zajlik az élet.Minden elromlik: mosogatógép,porszívó,cirkónk(nem volt fűtésünk)-még jó,hogy nem hagytam lebontani a cserépkályhát,mikor ideköltöztünk.Így egy szobába aludt mindenki,sikerült túl pakolni,28fokot csináltunk.Még másnap éjfélkor is 25fok volt.Nagyon hangulatos volt.Még sorolhatnám...Ami a legrosszabb,hogy hiába eszem,folyton éhes vagyok.Megettem egy nagy tányér hús levest,tarhonyás húsit,majd a gyermekem meghagyta a szendvicsét,és a félig meghagyott pudingot sem tudtam visszatenni a hűtőbe.De annyira finom volt a puding,hogy megkívántam és felbontottam egy másikat is,és kentem még hozzá még egy nagy szelet friss puha kenyeret,jó sok vaj,és szalálmi,ahogy kell.Majd kicsit később megettem útközben egy zacskó fornettit,és egy búrkiflit,meg egy túrós rétest.Létezik ilyen?Még felsorolni is sok,de ezeket egy szűk 2h-ra alatt ettem meg..ÁÁÁ.

Fájnak a térdeim,már lassan a Wc-n sem érek 'hátra',sürgősen változtatnom kell,mert még ennyi kiló sohasem voltam,és több sem szeretnék már lenni. :( De még szoptatok,bár nem sok tejcsim van,a sok rohanás eléggé betett.Már pótolnom kell tápszerrel,sajnos.Amúgy a drágáim jól vannak.Atika már olyan hatalmas fiú,és folyton jár keze lába,vigyorog,és sikongat.Helga míg itthon volt sokáig betegen,himlőn is átesett,és unalmában,folyton engem bosszantott,és sajnos sor került a legrosszabbra is amitől tartottam.Méregből megcsípte Atika lábát,később a kezét is. :(( Nagyon résen kell lennem.Most elég rossz hangulatai vannak,folyton üti a fejét,és veri a padlóba a bútorokba,már nagyon csúnya a sok dudorok miatt a feje,mindenféle színt játszik. :( Ha eltudom vinni oviba,vagy foglakozásra,akkor olyan másként jön haza,nyugodtabb,fáradtabb,kezelhetőbb.Olyankor Atikával is annyira kedves,ragyog a szeme,és segít mindenben,mondanom sem kell.Lépek,mert holnap is húzós napunk lesz.Reggel korán kelni,készülni két gyermekkel,oviba vinni,és utána 40km-t kocsikázni fejlesztésre,közben Atikát megetetni,pelus...Majd vissza,40km,fürdetés,vacsi...De ezt szeretem,a pörgést,végre mehetünk,nem ülünk itthon,és nem unatkozik a Lányom,és dühöng,dűt,borít mérgében...

Jó éjszakát Nektek,és kitartást,türelmet! :D

evező gépem is van.. de az nagyon ignybe veszi a hátat a derekat4 a lovagló gépre meg csak rá kell lni és kitolni a saját súlyodat .. vádli comb fenék. iszonyatosan meg mozgat..

igen voltam vizsgálatokon. allergia vizsgin. ott mutatták ki hogy "gáz van" aztán tovább vizsgiztek az összes candira.. és igen kb 1 év mire 100%os lehetek... ha be tartom a lentebb írtakat!!ami nem könnyű.

tereza: nem "misztifikálok" túl semmit. a dokim javaslatára teszem amit teszek. nekem tudod a gomba elszaporodása már kihatott a bőrömre is. hulitt a hajam is.egyéb belső problémákat csinált.. mióta el kezdtem a "candidakúrát" azóta múlnak a bajok.és közben fogyok! nem csinálok "ügyet" eből de azt nem kell el hanyagolni hogy pl: Bujtor is ebben halt meg. nem árt oda figyelni magunkra szerintem.

rai: nos ezalatt azt értettem,hogy "nagy árat" hogy minden ami a kedvencem volt és szerettem le kelett tennem. oda a kenyérnek a tésztáknak a pizza kolával csipszek sajtok minden!!!!!!!!!

oda a sajtoknak mindennek ami penészes sajt meg minden amiben gomba vagy élesztő van!

kenyér helyett tönköly kenyér.

tészta helyett tönköly tészta (de ritka rossz ezért inkább nem vagy csak havi 1x eszek)

nass helyett szárított alma banán...

fő étkezéskor meg párolt zöldség hozzá csirke mell vagy tonhal.

van amikor ezt eszem van hogy csak gyümölcsöket!

rengeteget tornázom sétálok edzek.. ezt eddig nem tetem. az edzés abból állt hogy minden nap 2 le meg föl jövök itthon az emeletre...17 lépcső fok:)) tehát totál meg kellett változzam ami nem volt egyszerű!! mindenhez ragaszkodtam ami rossz :))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))) és soha nem mentem el kocsi nélkül sehova! ha csak 500mre volt valami vikike akkor oda is kocsival ment! most séta!! vettem kerékpárt van itthon lovagló gépem súlyzóim gumi szalagom kardio gépem meg egy csomó minden. és minden nap 2 órát használom őket!

Nem tudom, hogy milyen vizsgálatokon voltál, de a kandida gombát szeretik túlmisztifikálni, főleg természetgyógyász körökben. Nem mondom, hogy nem kell vele egyáltalán foglalkozni, de nem kell átesni a ló túloldalára se.

Ha már ennyire reformálni akarsz, akkor javaslom, hogy a makrobiotikának járj utána. Nem kell ennyire leredukálnod a kajákat, mert a végén hiánybetegséged léphet fel, ha nem jól állítod össze az étrendedet.

Lehet, hogy 75 kilósan sokkal vékonyabb lennél, de ne legyél beteg!

Szia,jó neked akármivel kezdődik a szem.ig.:-))

-20kilával előttem jársz...

Drágáim,kellett nekem betegnek lenni a múlt héten,ma egész nap szinte rohangálnom kellett,s most szinte kornyadozom.Ebéd szünetbe hazajöttem,és a csizmát aminek kb.5-6 centis sarka van,lecseréltem 2cm-es telitalpas cipőre,mert már nem bírtam benne létezni se.

Most is fel van rakva lábom,de szerintem izomláz nélkül nem úszom meg.Sebaj,holnap is kell trappolnom kicsit...

tereza nos 129kgról indultam.

célom az hogy "le soványodjak"

és meg gyógyuljak a candidizmusombol...

titkolt álmom hogy 75kg lehessek!ezért nagy árat fizetek!de nem érdekel. bármi áron is de le fogyok! de nem sietek... de az életem meg változtattam. se kenyér se tészta semmi hús. csak zöldség gyümik joghurtok magvak víz alma ecet. esetleg hal meg sajt. más semmi. és rengeteg torna futás séta és sex:))) ezekkel kornyadozom és meg köszönöm istennek minden lecsempészett kilómat!!!!!!!!szal még harminc kilo...minuszba!

Sziasztok!

Itt végre süt a nap, csak térdig ér a hó.

Ugyan nagy eredményekről, mint Pöri nem tudok beszámolni. Nekem lassan megy lefelé a súlyom, de legalább lefelé megy. Olyan 7 év óta először 77 vagyok (pontosabban 10-20 dekával fölötte). Már "csak" 9 kiló van hátra.

Kellemes napot mindenkinek!

Ügyes vagy:)

Mennyit tűztél ki magadnak?