Köhögés, torokfájás (beszélgetés)

Már harmadik napja beteg vagyok és minden este elkezdek köhögni de olyan szinten, hogy nem bírok aludni fél éjjel. Ha levegőt veszek már attól is köhögnöm kell sokszor annyira irritálja minden a torkomat. Az orvos azt mondta, hogy majd elmúlik de engem nagyon zavar. Nem tudtok valamit köhögés csillapításra valami házi praktikát esetleg?