Teljes átváltozás! (beszélgetős fórum)
én is sokszor azon kapom magam, hogy olyan görbén ülök, meg néha járok is.
vannak spéci ilyen gerinctornák, bár én még nem próbáltam egyet sem
kifejezetten jól. Reggel szaladással...öööö...kocogással kezdtem a napot, napközbe egyetem, és most nemrég fejeztem be a tornát.20 perc Billyvel AB Bootcamp, aztán 40 perc zumba, és leszaladtam a hetedikről na meg vissza...vissza kullogtam pontosabban.
szóval egész jó volt
én itt vagyok
nekem tanulással telt a napom...:S
de nem sokára jön a nyár és nem lesz suli:D
a te napod hogy telt?
üdv újra:)
van most valaki itt?
hogy telt napotok?
Persze! Addig minden rendben!:D
Szerdáig én is csak elvétve leszek!
Nincs a kolléganőm, egyedül vagyok több munkakörre!:s
Na akkor mára búcsúzom is!
Szép estét mindenkinek!
Sziasztok!
Bocsi, hogy eltűntem csak összesűrűsödtek a feladatok. A fogyit feladtam, majd ma újrakezdtem. Végülis amíg nem adom fel teljesen addig minden rendben, nem?!
Cupp
szio
Tabáni tényleg egy tehetség:) biztosan jó volt. én már olyan régen voltam koncerten...már nem is emlékszem
Szia!
De jó neked? Jó volt? Gondolom, hogy jó! Én is imádom a hangját!:)
Sziaaaaa!
nagyon ügyi vagy, voltál te is, egy gombóc fagyi nem a világ, mindent hiába vonsz meg magadtól, mert még a végén rádtörne a "roham" és az még rosszabb
Jó reggelt!:)
Na itt vagyok én is!
Hétvégén nem tudtam írni!:s
Szombaton sokat sétálgattam a barátnőmmel!:)
Tegnap meg főzőcskéztem, aztán kicsit sétálgattunk a tavon, a Párommal!:)
Evés téren jól bírom, már több, mint egy hete!
Tegnap volt egy kis bűnözés, ettem egy gombóc fagyit! De ezért este, csak gyümit ettem!:)
Ügyi vagy Skittles, gratulálok a futáshoz! :)
Remélem ilyen jó időnk marad és elkezdem már én is!
Amúgy kinek, hogy telt a hvg?
Jó reggelt!
este én az utolsó, reggel én az első:D
csajok voltam ma szaladni fél órát. pontosabban kocogás gyors sétával váltogatva(suttogva bár, de picit büszke vagyok magamra, mert eddig nem bírtam felkelni sem...összességében nem is volt olyan borzasztó)
oké,akkor én is megyek:)
holnap úgyis írunk,jó?
Puszi Neked,meg másnak esetleg aki olvas minket:)
Megyek aludni,mert....lámpaoltás:)
Jó éjt:))))
akkor hajrá!
délelőtt van 2 előadásom, aztán délután meg még egy, és 2 szeminárium.
de reggel jó lenne futni, csak olyan rossz, mindig kinyomom a telot és alszok tovább.
de neki kellne fognom, tudom nem lesz kellemes az elején, de a CÉLért mindent
nem dolgozom:)
Pótolok:)
S Te mi jót csinálsz holnap?:)
mert semmit nem mozogtam,és sokat ettem:(
Te ügyi voltál:)
nekem délelőtt elég nyomott, aztán voltunk ebédre, nem vittem túlzásba, de nem egy fittnesskaja volt.
tornáztam utána 20percet Billyvel, 20 perc Zumba és 15 RR popsi, és csak 5percet bírtam már a has részből...ennyi..utána 1 liter limonádé, és még lesz egy felszeletelt alma.
miért volt rossz napod?
oké,akkor együtt elérjük:)
Rossz volt:(
Olyan semmilyen:(
Neked?:)
hát én meg először 70, aztán 65, bár Isten biza én a 70nel is boldog leszek.
hogy telt a napod?
Én addig leszek,amíg nem leszek 60kg,addig biztos,aztán majd megbeszéljük:)
Ez is hosszútávú dolognak tűnik:)
na végre!!!!!!!
már gondoltam mindenki kifogyott innen
További ajánlott fórumok:
- Epilepszia - A teljesebb életért
- Szólánc nevekből (írók, költők, tudósok, gondolkodók, történelmi személyek; magyar vagy egyetemes, teljes v. vezeték név)
- Nők a szülés után! Ti hogy éltétek meg a testi-lelki átváltozást? :)
- A nagy atvaltozas - Te hogyan elted meg, mi valtozott miota lefogytal?
- 2013 az átváltozás éve!Harcoljunk együtt a bomba alakért:)
- Nocalory folyadék - Átváltozás 2 hét alatt