Próbálta már valaki az INSUmed diétás port? Ha igen, milyen sikerrel? (beszélgetős fórum)

Persze, én csak leírtam a véleményem :)

Egyek fehérje por sem konkrétan "izomépítésre" van kitalálva, szimplán egy tápanyag amit ha valaki jól illeszt a diétába, hasznos tud lenni. Akár fogyás akár tömegnövelés a célja. Ezek márkától független dolgok.

Nem kötelező ezt használni

Mindenki maga dönt

Én döntöttem

Ezt használom

Köszi, sajnos már nem elérhető az oldal.

Hosszas kutatómunka alapján leltem egy letölthető pdf-et, amiben benne vannak az adatok.

Azt kell mondjam elég gyenge minőség.

50% fehérjetartalom, ez rémesen alacsony egy fehérjepornál, 20% ch (cukor) ez pedig rémesen sok.

Számtalan tápkieg márka és fehérjekészítmény van a piacon.

A megbízható márkák közül a jobbak fehérjetartalma minimum 70%.

70-90% között vannak a profibbak, a szénhidrát pedig 5% körül, ami nem hozzáadott cukororból van, hanem a tejsavóból származó természetese laktóz.

Kiváló, világviszonylatban is elit protein port lehet kapni kb. 5000 - 6000 Ft/kg áron, rengeteg választható ízben. Nagyobb kiszerelésben pedig még jóval kedvezményesebb.

Szakértőként az a véleményem, ezért a kevert fehérjéért 350g = 14 000 Ft hihetetlenül túlárazott. Gyenge összetétel és majd tízszeres ár olyan prémium fehérjékhez képest, amiből évente több millió kg-ot adnak el.

Ráadásul a 50% fehérjetartalom jó része szójából származik, aminek a biológia értéke jóval gyengébb a tejsavónál, kevesebb fontos aminósav található benne.

Az pedig nagyon nem korrekt, hogy nem tüntetik fel honlapjukon sem a tápértékeket, sem az összetevők listáját. Minden tápkiegnél ez lenne az alap.

A dobozon🙂

De talán itt van leírás

[link]

A fórum beszélgetés elején írta ki valaki, talán segít

Hali!

Valahol megtalálhatóak a termékre vonatkozó tápértékek és összetevők listája?

Köszönöm szépen a kedves szavaidat..

A torkom szarakodik, ma már voltam a Szentimrébe mert valami tályog félét talált a mandulacsonknál a doki és biopsziával mintát vett belőle két helyről, most nem tudom mi van vele...én csak a szúrást érzem továbbra is...

ezt csak azért irtam mert a fogyókúrámat igen befolyásolja hogy nem ugy ezsem a port ahogy kellene...

a fiam nagyszerűen halad lefelé..,-15kg-nál tart,

ő jár edzeni is mellette.

én továbbra sem csinálok semmit sem...a mozgás terén..

Szia, nagyon ügyesen haladsz Te is!

Hogy tudja tartani a fiad? Sikerül neki is szabadulni a kilóktól?

Nagyon kitartó vagy, gratulálok!🙂

Nagyon ügyes vagy!!!

Akkor működik az életmódváltás, ez igazán inspiráló!

Biztosan magabiztosabb is vagy, hogy elérted az álomsulyod, es hogy jo érzés tükörbe nézni, másképpen öltözködni!🙂

Csak így tovább! Gratulálok!

Szia...ez szamunkra is nagyon jo hir az elkovetkezo idoszakunkra majd...mert a megtartas meg nehezebb feladatnak gondolom mint a mostani idoszakomat...gratulalok neked

Szia

Nagyon ügyi vagy :)

Én holnap megyek az első mérésre, bìzom benne, hogy nálam is hasonló eredmények lesznek:)

Sziasztok!

Túl vagyok az első mérésen :)

-4,6 kg, ebből 2,1 a zsír. Boldog vagyok.

(persze tudom, hogy még csak az 1. hét, de akkor is)

:)

de én a kúra alatt alig ettem kenyeret, egy pár alkalmat leszámítva.

Tehát a reflux biztos nem a kenyér miatt jött ki, utána olvastam hogy a korpás és a teljes kiőrlésű kenyeret ajánlják neki és a natúr joghurtot is azért gondoltam hoyg így kombinálom a kettőt együtt.

Egyébként a port is is joghurtba vagy vízbe oldottam eddig is...

az insumedes orvosommal megbeszélve étkezem így.

Be is vált, mert jelentősen javult a helyzetem.Tegnap voltam a gégészeten, és bár még mindig van maródás de látszik a javulás is, persze a mi fő hogy én meg érzem is hogy javul. Köszönöm szépen a hozzászolásodat és a tanácsodat.

Kedves Elszántnő!

Gratulálok a fogyáshoz, szép teljesítmény!

A refluxhoz annyit fűznék hozzá, hogy nem kell a kenyér a refluxnak! Sőt!A búzalisztből készült termékek(így a kenyér is) a bennük lévő glutén miatt kifejezetten provokálják a refluxos tüneteket, rontják a panaszokat. Jelentős számú tapasztalatom alapján mondom, hogy sok páciensnél csupán ezen termékek elhagyásával a reflux gyógyítható.

Ma 14 hete hogy fogyókúrázom.

akkor (99.4) ma reggel 81.2 voltam.

Megszakadt a sorozat hogy reggel és este csak port igyak.

Küzdök a fefluxal már jó pár hete.

Úgy látom a fogyást annyira nem is zavarta be.

Megindult ismét lefelé a súly.

Reggel és este megeszek két szelet korpás kenyeret egy pohár joghurttal, a port csak vízben oldom fel és úgy iszom meg, azért iszom hogy a vitamin meglegyen, de csak egy kanál port teszek bele.

Működik mert nem vagyok éhes, és délben meg megeszem az ebédemet amit egyébként is ennék.

A kenyér kell a savnak, sokat javult az is, januárt 6.-án megyek gyomortükrözésre.

Mindenkinek nagyon nagyon erős kitartást kivánok...mindenki nagyon ügyes :-)))bátorítsuk egymást szépen:-)

Zöldövezet annyira nagyon jó érzés amikor ugrik lefelé egyet a mérleg ugye?, mindig boldogság tölt el engem is:-)))

Nekem adott ajandekba a dokim csoki utanzatot 5 db-ot...mert ebben a honapban jar le a szavatossaga...ket eves kozt ettem belole

...jol esett eheto😂