Péntek Enikő (Zóna edzés) rajongók ide!! :-) (beszélgetős fórum)
Tornavideo.hu.
A dvd-t nem lehet még letölteni azt csak megrendelni tudod tőle.
Amit ígért,h le lehetlesz tőlteni az új dvd-t meg majd valamikor a régit is ezt sem ingyen de olcsobban mintha megrendelnéd.
És az új dvd-t már talán jövő7-en felrakja és tölthető lesz.
Azt írta Enikő,h az első dvd-t is hamarosan le lehtlesz tölteni az oldaláról.
Most jön ki a 2.dvd azt is.
Két hete én is követem Enikő edzéstervét. Nagyon állat! :D
Előtte én is Rékáztam, de már meguntam, úgyhogy váltottam.
Sajnos Enikő DVD-jét nem tudtam még megvenni, úgyhogy a videóiról nyomom. Én megoldottam magamnak a két fő problémát. Az időre történő feladatokhoz online tabata órát használok. A gyakorlatokat hamar megtudom jegyezni, de ha mégsem, akkor a laptopom távirányítójával indítom/megállítom a videót, vagy letöltöm a videókat és felteszem a telefonomra és a kezembe nézem, megállítom/elindítom. Így nem kell cetlikre írogatnom. :)
Sziasztok!
Én is megrendeltem a dvd-t,már nagyon várom!Nagyon szimpi a csaj,és nem nyávog mint a Réka,ami engem kifejezetten idegesített! Ti mennyi idő után kaptátok meg? Én 36 kg fogytam,és 6 hete volt tb-s hasplasztikám,úgyhogy most már csak rajtam múlik,mennyire leszek feszes! Persze most a műtét miatt,csak fokozatosan kezdhetek neki.
Azt nem tudom...
Még nem kaptam meg...hát remélem, hogy végig vezeti a tornát :)
Igen, ugrálni még nem tudok :)))))A hasam elég kritikus...:(+ a derék-csípő..:)))
Minden jó tanácsot szívesen veszek!:)
Sziasztok !:)
Néztem, jó rég volt itt valaki...:)
Én is megrendeltem Enikő dvd-jét...:)
Nekem előzmény, hogy 35 éves vagyok, van egy babzsákom, 21 hónapos, és még soha nem tornáztam, eddig...
Pontosabban január közepétől diétázom, életmódot váltottam...92 kg-ról ezidáig lementem 82-re :)
A tornát duci tréninggel kezdtem..csak már nem elég, ezért nézelődtem, és Enikőre tök véletlenül találtam rá...
Remélem nem halt meg a fórum!:)))
Nekem egy kivételével megvan az összes Réka DVD, euokon kívűl Norbi, Cindy Crawford, Carmen Electra, Pilates + fitvideós előfizetés (Ott kb 100 videó van.) És persze BodyRock és Varga Timis blog.
De elsősorban most konditerembe járok ezek csak kiegészítésnek vannak, ha éppen úgy van kedvem előkapom valamelyiket.
Sziasztok!
Ezt a facebook-on linkelte be egy hölgy, szerinte nagyon egyszerű.
Szerintem én a tornáim mellé ezt fogom néha csinálni. 20 mp. aktív szakasz, 10 mp. pihenő, és ezt 8 gyakorlattal.