Nyárra formába hozom magam!Ki tart velem? (beszélgetős fórum)

Sziasztok Csajok!

Nagyon el vagytok tünve:(!!!!

De azért remélem mindenki jól halad!

Puszi nektek!

Ne viccelj már miért csalodnánk!

Látod 7 hétig én sem fogytam semmit, de nem adtam fel mert előbb utóbb, ha fene fenét eszik is muszáj hogy beinduljon a fogyás!!!!

Én pl. mára híztam 1 kilót, pedig mindent rendesen betartok és tornázok is rendszeresen.

De nem érdekel majd lemegy ez is, mint a többi is, amitől még meg akarok szabadulni!

Fel a fejjel!!!!!

De hogy, le fog menni az is majd meglátod!

Kár hogy nem tudod lejátszani a tornát, igaz nekem nem ez van meg, de a Réka lemezek nagyon jók.

Én valamiért nem tudom elindítani a gépen:((Pedig nagyon jó lenne,de kb csak 1 perc megy le belőle!De van zsírégető hastánc,azt viszont lejátssza az sem rossz csak nekem unalmas!

Ha a kaját így birom tartani,akkor megindul a fogyás,de a hasam ragaszkodik hozzám attól félek!!

Szia!

Én ma nem tornáztam majd holnap, ma csak hullahopp volt.

Ez a torna nagyon kemény, bőven elég szerintem, ha heti 4x megcsinálom.

Sziasztok!Nem tudtam az este tornázni,viszont kipróbáltam ezt a vácuumköpölyözőt,meg még hullahoppoztam 1 órát!Nekem főleg a hasam nagyon gáz,főleg arra kell koncentrálnom.

Ma elég rossz passzban vagyok,fáj a fejem és nem találom a helyem,de ma már belekezdek Rékába!

Ti??Hogy alakultok?

Sziasztok!

Kéz és Lábápoló, Műköröm készítő tanuló modelleket keres gyakorlati órákra és vizsgára.

Budapest és környékéről (minden Péntek 16-20 óráig illetve Szombaton 9-14 óráig a IX kerületben) előegyeztetés szerint. Minden gyakorlati óra oktatói felügyelet történik. Tőlünk nem megy el a modell fél kész állapotban.

Sikeres vizsga után modelljeim két hónapig ingyen vehetik igénybe szolgáltatásaimat. ÉRDEKLŐDNI: 0670/298-65-65 telefonszámon.

Oké!

Kitartás hozzá!

Viszont, nagyon jó zenék vannak benne!

Aha,ok köszi!Ebédre azért igyexem főttet enni,van sok-sok fincsi 1-es kaja:))

Nah,belenézek a Rékába,délután torna,ha lesz még erőm akkor este írok:)

Így van!

Hidd el jó az úgy is! Én olajjal készítek mindent, és fogyok!Persze kevéssel, mondom egyedül a rántottában szeretm a sok olajat, de azt sem eszem olyan sürrün.

Persze!Én is úgy szeretem,azért is nem tudtam elképzelni,hogy tudna olaj nélkül készülni:))

Jó ez nyilván hülye kérdés volt,na majd minimálissal készítek mindent!

Nem!

Én mindent pár csepp olajjal készítek, de emellett úgyanúgy fogyok.

Miért elvileg úgy kéne főzni?

Szia!

Én tegnap kezdtem pont ezt a tornát, nagyon nehéz!

70 perc után összeestem:)

Amúgy egész jól állok a diétával!

Sziasztok!!Ma már kőkeményen tornázom,megszereztem a RR 20 perc önmagadért és az Igényes Nők edzésprogramját,és csak 1-es kódú kajákat eszek!!Egész nap!!!Ma már 1,5 óra hulahopp megvolt,füstlit reggeliztem.

A Norbi zsebkönyvben vannak egytálételek is,amik 1-es kódúak,de -lehet hülye kérdés- pl a sült ételeket,pöriket hogyan készíthetem olaj,zsiradék nélkül?Mert az már nem 1-es!nagyjából a heti ebédemet szeretném összeállítani.

Ti hogy álltok?

Szia!

Én tegnap kaptam meg a Réka napi 20 perc önmagadért című dvd-jét, és most csináltam kishíjján végig, de nagyon nagyon nehéz.

4x20 perc, van benne comb, fenék, has, kar hátizom gyakorlat, marha jó zenékkel, de rohadt nehéz!

örülök, hogy így alakul itt mindenki. sajna én nem nagyon mozdulok...a hétvégét végigtakarítottam, szóval mozgás kipipálva.de nem án a szokásos porszívózás felmosás, hanem ablak, ablakkeret, redőny pucolkás, ajtók+kertek lemosása, radiátorcsövek lemosása, szekrényelk kipakolása, kitörlése, visszapakolás...isteni meló, és baromi fárasztó...:-)sebaj, remélem ez a nagytakarítás levisz rólam pár dekát!

amúgy ti mostanában mit tornásztok?

Jaja végre!

Oké szia!

Nah,az tök jó!!!Megindultál akkor!Én most nem mértem magam,pedig a kajálás részére figyelek nagyon,szóval elvileg fogyhattam is már(bár ha így is van nem látványos)

Holnap jelentkezem!

Én is kaptam ilyen aranyos megjegyzéseket mielőtt elkezdtem!

Vannak ilyen emberek, de én is úgy fogtam fel, hogy ez legalább még ha szarul is esik, őszínte megnyílvánulás volt.

Sok sikert!!!!!

Én mára megint fogytam 1/2 kilót, úgy örülök neki!

Sziasztok!Mostmár belendülök én is,ma ment ki a párom,ez a nap azzal telik,hogy összekaparom magam,de holnaptól olyan lelkesedéssel folytatom mint még soha!

Ráadásul tegnap az egyik kedves rokonom,egész este azzal cseszegetett,hogy én kis stöpszli dagi vagyok!!!!!!!!!!Nem szokott ilyen lenni,de tegnap nagyon bunkó volt és természetesen rohadt sz**ul esett!!Tulajdonképpen ezek így építő jellegű beszólások,mert ha nincs kedvem semmihez és elkezdenék zabálni,akkor ez eszembe jut és még az étvágyam is elmegy!

Úgyhogy ma kicsit depi vagyok,de holnap már remélem a régi szupi formámat hozom!!

Szia!

Köszi!

Remélem a következő kilóra nem kell ennyit várnom:)

gratula!!!!!!!ez már szép eredmény, majd megindul lassan!

talán én is helyrerázódom, szépen fokozatosan terhelem magamat, így talán majd belejövök és megszeretem a minden napos mozgást!

kajában tegnap kicsit bűnöztem mert nutellás kalács volt vacsorám....de emiatt nem adom ám fel, néha kell egy kis lazítás!:-)))