Mit teszel meg annak érdekében, hogy megőrizd vagy visszanyerd az egészséged? (beszélgetős fórum)

Milyen vitaminokat szedtek?

Én a Jamieson termékeit. Tiszta természetes forrásból származnak.

[link]

Milyen probiotikumot szedsz?

Én már sokfélét kipróbáltam. Tobb doki mondta már, hogy az agyonreklemázott készítmények, mint például a Normaflore, Lactiv vagy a Protexin nem sokat érnek, mert nincs bennuk elég biológiailag aktív baktérium, és el sem érnek a bélrendszerig.

Állítólag a Hylak forte cseppek és a Dophilus(hutoben kell tartani) a legjobb. Ezeket szedem.

És szoktam csinálni kaukázusi kefír gombából kefírt, leontom a gombákat bio kecsketejjel, és 24 vagy 36 óra múlva kefírré erjed.

Ez minden probiobiotikumot felulmúl, tényleg élo baktériumok vannak benne.

És a kovászos uborka és a leve is ugyanilyen hatású.

Én kenyér nélkul csinálom. Kb három nap alatt kész van nyáron.

[link]

Van, aki inkább az egészségébe, gyógyulásába fektet, azt helyezi elotérbe, és úgy alakítja ki az életét, hogy be tudja szerezni vagy kitermelni, amire szuksége van.

Foleg ha rá van kényszerulve.

Cseresznye: 450-500.- Ft/kg,

dinnye: 190-280.- Ft/kg,

őszibarack: 400-600.- Ft/kg,

karalábé: 180-300.- Ft/db,

paradicsom: 300-450.- Ft/kg,

retek: 180-300.- Ft/csomó,

tv paprika: 350-460.- Ft/kg, stb.

(El sem tudom képzelni, hol vettél 160.- Ft-ért barackot! :OOO)

A magok tekintetében én nem a dióra gondoltam, hanem a natúr sózatlan kesudióra, a mogyoróra, a mandulára. Onnan tudom, mert én is eszem ezeket. :)

Nekünk nem okoz gondot megvenni, de ha egy átlagkeresetű vagy éppen minimálbérből élő családról van szó, ahol még mondjuk 2 gyereket is eltartanak, ott bizony már igen. :(

Van is egy idevágó idézetet, amit nagyon igaznak tartok:

,,Az emberek nagyon fontosnak tartják a tulajdonukat. Csak a legjobb olajat töltik a kocsijukba, gyönyörű bútorokat vásárolnak, miközben a legolcsóbb, legrosszabb minőségű ételt eszik. Mert a mai ember néha többre becsüli a tárgyait, mint a tulajdon testét vagy az életét. Puszta mechanikai szempontból az emberi test, mint tudjuk, bámulatos, nincs hozzá fogható a készáruk világában. Már az ésszerűség kedvéért is jobban kellene törődnünk vele, mint a többi anyagi dologgal.´´

Paul Pichford – “Gyógyító táplálkozás” című könyvéből

Hiszek benne, hoy minden azért torténik velunk, hogy változtassunk, hogy észrevegyuk, hogy rossz irányba tartunk, hogy tanuljunk belole.

Van aki apró jelzéseket kap, de nem figyel rájuk, éli tovább ugyanúgy az életét, mert látszólag minden rendben vel.

De minkor valami rossz torténik velunk, akkor kezdunk el magunkba nézni, és változtatni.

Az ember mindig a tapasztalataiból tanul.

Kevés olyan ember van, akinek nincs valamilyen súlyos betegsége, kibírhatatlan fájdalmai, és puszta tudatosságból, megelozésbol figyel oda arra, hogy hogyan él.

Egy pénzorientált világban élunk, ahol a hatalom és a becsvágy a legfontosabb, mindegy milyen áron.

A tomegmédiák is arra valók, hogy az egszségetelen életmódot reklámozzák.

Sok a tudatlan és hiszékeny ember, aki bedol ezeknek.

Bocsánat. Ezt az idézetes fórumba akartam írni.

Érdekesen mutat majd ebben a témában.

Ezzel kapcsolatban nyitottam régebben egy témát:

[link]

Ilyen gátlástalan, gonosz szélhámosok mindig voltak, és lesznek is. Hogy ne tudjanak átverni, mindig bízni kell a megérzéseinkben, mert az ember csak saját maga tudhatja, érezheti, hogy neki mi árt, vagy használ.

Lehet, hogy valami az egyik embernek segít, de egy másiknak viszont kárt okoz.

Magunkat kell jobban megismerni.

Az egészség és a betegség is egy állapot. És mint minden, ez is változhat. Úgy gondolom, hogy egy probléát nem lehet megoldani ugyanazzal a gondolkodásmóddal, amivel létrehoztuk.

Ha változtatni akarunk, akkor elsosorban magunkat kell megváltoztatni, az életmódunkat, a szokásainkat, a gondolkodásmódunkat, a táplálkozásunkat.

Szerintem az egészségugy és a gyógyszeripar célja, hogy betegen tartsa az embereket.

És egyre tobb a kókler is, akik csodadoktornak kiáltják ki magukat, eladnak mindenféle hulyeséget csodaszerként, és kihasználják a betegek kétségbeesését és hiszékenységét.

Szerintem gyógyítani mindenki csak saját magát tudja, ahogy megbetegíteni is.

A gének hajlamosíthatnak betegségekere, de valami mindig kiváltja a betegséget.

És szerintem mindeki magának okozza olyan életmóddal vagy gondolkodásmóddal, amivel megbetegíti magát.

Az orvos soha nem tud gyógyítani, csak tünetet kezelni vagy segíteni a gyógyulásban. Gyógyítani az ember tudja saját magát, de ha nem akarja, akkor minden módszer kudarcra van ítélve. A gyógyszerek csak onbecsapásra valók, hogy ne kelljen szembenézni a valódi okokkal, kozben megmérgezik a testet és még több bajt okoznak, hiszen kémiai mérgek. De mindig kényelmesebb bevenni a gyógyszert, mint saját magunkon változtatni, mert az félelmetesebb, ki kell lépni a komfortzónánkból, inkább megalkuszunk.

Én hiszek abban, hogy a betegségeknek lelki eredete van.

jaa már értem. Lehet egyébként pszichés alapon, mert sajnos ez az egy nem nagyon megy nekem... megtartani a nyugalmat. Hajlamos vagyok hipochondriára, és mikor idegesebb vagyok is gyakran fáj a fejem is például. Pedig nagyon jól tudom, hogy nem éri meg az idegeskedés, dehát nem olyan egyszerű nyugodtnak maradni.

Igen annyit eszek. Régebben hajlamos voltam rá, hogy hasfájásig ettem, de már régóta leszoktam róla.

A gyomorfájásra gondoltam az elobb, hogy lehet pszichés alapon.

A mértéktartast pedig arra értettem, hogy azt eszed-e, és annyit eszel-e ami és amennyit kíván a szervezeted.