Mellplasztika tapasztalatok (beszélgetős fórum)

huh na ez egy jó kérdés...sajnos nem tudok ebben nyilatkozni! :S

de gondolom megvan az oka, hogy miért kell rajtahagyni! bár lehet ha picit leszeded, majd visszarakod, nem lesz baj!

csak ne akadjon bele semmibe a varrat!

Elnézést,hülyén írtam le!

Menj fel a bodybuilder.hu-ra!

A tömegnövelőben szénhidrát és fehérje van,a fehérje beépül az izmokba,a szénhidrát pedig energiát ad.

A túl sokszénhidrát zsírként elraktározódik,viszont a sok fehérje égeti a zsírt.

Ergo fogyókúrázáshoz sok fehérje(hal,csirkemell)kell és kevés szénhidrát.

A tömegnövelő főleg fehérjével egészíti ki a táplálkozást,ezért isszák.

persze, nem árt ha vmivel rásegítünk, bár én nem kentem, az orvos is meglepődött h milyen szépek a hegek! :)

már a sportmelltartót is szeretném elhagyni igazából, bár még néha érdekesen mozog a cicim! :D

áhh étem!

őőő semmivel nem kentem!

csakígy gyógyul! :)

Halihó!

A testépítők is azért isszák a tömegnövelő lötyiket,mert a zsírt alakítják át izommá.

Ezután szoktak szálkásítani,ami színtiszta fehérjedús táplálkozásból és minél kevesebb víz fogyasztásából áll.

Én nagyon be voltam tojva,hogy meg fogok hízni a 3 hét alatt,amíg itthon leszek és a 2 hónap edzés mentes életformától,de 1 hónapja nem edzem és nincs gondom,sőt fogytam is.

A titok abban rejlik,hogy megiszom naponta 5 bögrényi roibos teát,tekercselek 2-3 naponta és odafigyelek az evésnél,hogy minél kevesebb műkaját vegyek magamhoz(kekszek,tejtermékek,cukros üdítő,zsíros felvágottak,stb.).

szió!

miujs?

neked még nem szedtek varratot?

Szia!

A honlapján van egy telefonszám, azon eléred, de a jövő héten szabin lesz. A többiről sajnos még nem tudok beszámolni.