Méheltávolítás - akinek elvégezték már ezt a műtétet, megosztaná velem a tapasztalatait? (tudásbázis kérdés)

6 hét után kezdtem visszatérni a tornához, a callaneticshez és a jógához..Állítólag a pilates is jó. Az aerobikot, viszont határozottan ellenezte a dokim és minden olyat, ami ugrálással, zökkenéssel jár.Az úszás és a lassú, mély izmokra is ható torna a megfelelő.Egy kicsit még nehezen lódul bele az emebr, de menni fog.A hason fekvős gyakorlatokat még mellőzni kell, addog mindig valami más feladatot kapok az órán. Náálunk a kórházban, ahol műtöttek, volt alkalom egy ingyenes 5 alkalomból álló intimtorna betanulására, ami nagyon jó elméleti és gyakorlati alapot adott. Amúgy lányok, ha valakit érdekel ,egy háziorvosi beutalóval(teljesen mindegy hova tartozik és hol műtötték) részt vehet ezen az INGYENES tornán az XIV.kert Uzsoki kórházban.Én éltem a lehetőséggel, sok minden dolgot feltárt és megtanított ez a kurzus..ajánlani tudom a pesti lányoknak!!

Kriston is ezt ajánlja:-)

Megy!És sok mosoly!(nem röhögés,mert az fáj):-):-):-)

Mert nem!:))Ill. régebben tudtam,de vagy 20 éve nem láttam közelről sakktáblát!Mellesleg attól nem lesz szép,formás popsim,csak ellaposodik!:))

Említettem volna,hogy sakkozni tudok?:))

Igen. A Pilatest nagyon javaslom.Korábban én is futottam,aerobikoztam,most én is pilatesre járok.:)

Katának és Levendulkának megy az energia!Küldjétek ti is!

A pilates kiváló lenne!

sakk?

altatás közben...

Na,majd utána nézek a lehetőségeknek!Fogalmam sincs,van-e ilyen lehetőség nálunk!

Én is halak vagyok,de szerencsére szeretek uszni.Szerintem a jóga jó laesz,mödjuk a pilates.Az a mélyizmopkra koncentrál,pont a nálunk megbolygatott helyeken.

Ezt én is így tudtam,hogy kicsit felejtős lesz az aerobic!Úszni meg nem tudok!Egyébként utálom a vizet/egy elfuserált halak lehetek/,nekem épp elég,amennyi a tusolóban rám folyik!:))Akkor most mit csináljak,jógázzak?

[link] Remélem jól másolom be.Ezen az oldalon olvastam!

Írtam Neked privát üzenetet.

Bár én be vagyok oltva sport ellen,ez engem is érdekelt,ezért rákerestem.Kriston Andrea szerint 6 hétig sok fekvés,pihenés,nem baj ha feljön pár kiló.6 hét után óvatosan,de a megváltozott felfüggesztés miatt ezután a futást,ugrálást hanyagoljuk,inkább ússzunk.

Ez a kérdés engem is érdekelne!Műtét előtt heti 2-3 alkalommal jártam aerobicra,de szerintem még kicsit arrébb lesz,mire megint mehetek.Szép napot az itt lévőknek!Nálunk gyönyőrűen süt a nap,azt hiszem,sétálok is egy kicsit!

Én hétfőn megyek kontrollra, ez engem is érdekel, meg fogom kérdezni. Szerintem az ugráláson és a felüléseken kívül bármit lehet, de az a biztos, ha megtudakolom.

Szia!Végig olvastam a történetedet,és az éneklésen túl felfedeztem hasonlóságokat!Nekem is"újszülöttfőnyi"miómám volt.Egy.És úgy egyébként tele volt a méhem kicsikkel.Bilkini vonalon vágtak, a méhnyakamat is kivették.A pécsi klinikán műtöttek.Nagyon jól vagyok,és örülök,hogy rászántam magam.Mi újság állágsügyben?Hol tanítottál előtte?

Jó reggelt,szép napot!Hogy vagytok?

Azt nehéz lesztfolytatni 6 hét után.Én kórusbanténekelek,de az állva éneklést még nem tudom elképzelni.Bár nekem még van 3 hetem.

Magánének

Milyen hangszer?

Én nem vagyok biztos benne,hogy dolgozni fogok hat hét után.Fizikai munkát végzek,ha bírom,csinálom,ha nem,akkor még pihenek egy kicsit.De biztos furcsa lesz visszarázódni,egészen elkényelmesedtem itthon.

Zenetanár vagyok.

Előtte mit dolgoztál?

Sajnos én a műtét előtt vesztettem el az állásomat, szóval most vetem bele magam a munkakeresésbe. Hétfőn megyek az orvoshoz kontrollra, remélem mindent rendben talál.

Te is mész dolgozni 6 hét után?