Megadom magam (beszélgetős fórum)

Szerintem az a tutti, h fogyjon az ember, h reggeli kb kávé. Én aztán megyek az usziba, és 1 óra úszás. Normális ebéd(persze nem pacal)és utátta csak gyümölcs. De az is módjával(abban is van kalória) Mondjuk 2 alma...

Nehéz, de ez nekem tutira bejött.:)1-2 kiló hetente, ami nembaj ugye a bőrnek:)

heti 1 kg az eleg gyors es nem karos.

egyebkent a gyors fogyas tartosabb. no persze nem a 3-4 kg minusz hanem a 10en kiloktol felfele.

ami nekem nem jott le hogy vegul is mennyi vagy, mennyi akarsz lenni es milyen magas vagy.

minden amit irsz (problemak,karacsonyi zaba,stb) csak duma. falni nem kotelezo, meg ha annak tunik is. csak rajtad mulik mit es mennyit tomsz magadba. egyebkent javaslom hogy ne aprozd el, minel gyorsabban minel tobbet fogyj le. persze esszel ne koplalassal.

Segített a napló, amit itt vezetek, gyerekeim (főleg a kislányom, mert ő ugyanazon a napon szokott le a cumiról), és nem utolsó sorban a pénz, amit minden dohány mentes nap után betettem egy dobozba. Június 28-án gyújtottam rá utoljára! :-)

Az izéhez (én nem akarom fogyókúrának nevezni, mert a kúra az olyan betegséges szó. nem?) meg ma nagy erőt adott az a pár dögös cucc, amit ma vett nekem anyukám. Igazi bombázó vagyok benne, bár..... még nehézbombázó, de már bombázó! :-D

Nagyon klassz a cikk, sok sikert az álmaid eléréséhez4 :)))))))))))))

Egy kérdés: hogyan sikerül(t) leszoknod a cigiről?

Nagyon tetszett a cikked hangvétele, egyéni stílusod van, lehengerlő, az már biztos!!! :o)

Gratulálok hozzá!!!

Én is most kezdtem - újra - fogyókúrázni, aztán jövőhét csüt-től (akkor utazik el 1hónapra a Férjem), pedig kőkemény zabamentes napokat akarok bevezetni! :o)

Köszönöm a drukkokat!

Igazság szerint 10 nap telt el az elhatározás óta és 2 kg-tól megszabadultam. Nem mondom, hogy nagyon könnyű lett volna, de nem volt horror nehéz.

Korda György:

"Micsoda? Re-raise -15? És őrület, megadja!"