MBT - Az anti cipő (beszélgetős fórum)
Hm, na majd meglátom. Mindenesetre megyek és felpróbálok egyet. Illetve megcsináltatom a talpelemzést.
Vezetni lehet benne?
Nekem biztos kimenne a bokám ilyen magastalpúban lazák a szalagjaim.Gyalogolni szoktam benne.Érdekes mindegyikben más a járás kicsit.
Most karácsonyra egy tiszta fehéret kértem ez nagyon kényelmes.A szandálokat nem szeretem fehér van belőle ,most kékben kapható, hihetetlenül kényelmes és ahogy látom a talpbetéte végre más.A régi csúszott izzadt kicsit a lábam.-szóval nem tetszett a talp belső kiképzése.A fehér klumpaféle ami elöl zárt az is jó.Van egy fekete nubuck oldalán három csikkal azt nem szeretem és van egy haláli ronda majdnem férfi cipő, rálóg a nadrág ez a legöregebb de remekül tartja magát.
Van egy ügyvéd ismerősöm ő is kosztümös ,vett egy feketét és nem érdekli, hogy néz ki.
Tudod ez kiforrja magát ha érzed, hogy kényelmes nem szivesen veszel fel mást, a többi meg alakul..
Szóval a bokát nem fogja szerintem ez gond.
Megfeszited a lábad leteszed a sarkad előre és lépsz ..szó szerint gurulni kell. Réged adtak hozzá videót amin bemutatták a járást.:)Tehát a súlypontod nem az izületeket terheli hanem hátul a vádlit a hátsó combot és kikerüli a csipőt a farizmod fog fájni és erősödni.
Szóval feszitett lábbal lépjél sarokra..otthon próbálgasd:)
Néha nem birtam felmenni a járdára még kezdő koromban..akkorákat ugrottam mint egy kengurú úgy elkapott a nevetés nem birtam abbahagyni.Van, hogy imbolygok mint aki beivott.-.szóval lesznek történések:)))
Igazad van a Pilates torna is nagyon szuper a mélyizmok, a gerinc erősítésére.
Ezek szerint neked egy csomó tapasztalatod van már ezzel a cipővel kapcsolatban.
Sportolni tudsz benne? Egyáltalán van olyan köztük, ami megfelel alkalmankénti kosarazásra, teniszezésre? Mert igazából én ilyenkor hordok sportcipőt, esetleg hétvégén bevásárlász, mászkálás, kirándulás során. De ugye jó lenne naponta használni...
Bár, lehet, hogy amerikanizálom magam és a kosztümhöz sportcipőt veszek, amit csak az irodában cserélek vissza csinire. De ez valahogy nem tűnik reálisnak.
Nekem jóformán nincs is más cipőm, igaz mindig nadrágot hordok.Egyik cipő kicsit ronda de nem látszik , annyira kényelmes mint ha vizágyon járnék.Hónapok alatt tanultam meg benne gyalogolni olyan 6-7 km-t, néha úgy fájt a vádlim majdnem sirtam.Visszaépiti az izmot a lábon, szerintem még a narancsbőrt is kicsit eltünteti a comb részen.Vagy öt éve használom csak ajánlani tudom aki teheti..-sajnos igen drága.
Jógázom és a Pilatesre esküszöm a gerincemnek nayon jót tett.Tv.shopos DVD vettem meg sokkal jobban tetszik mint az Ági Pilates.
itt kedvedre keresgélhetsz:
"Bárki jógázhat. Nincs szükség különleges felszerelésre, sem drága ruházatra - csak egy kis helyre, és nagyon erős vágyra egy egészségesebb és teljesebb élet után. A jógapózok vagy ászanák a test minden részét megmozgatják, megnyújtva és rugalmassá téve az izmokat, ízületeket, a gerincet és az egész csontrendszert. És nemcsak a test tartóvázát edzik, hanem egyúttal a belső szerveket, a mirigyeket és az idegeket is, sgárzó egészséghez juttatva így az egész szervezetet. Kiengedve a fizikai és szellemi feszültséget, hatalmas energiatartalékok szabadulnak fel. "
"Nagyon sokan kezdetben azért választják a jógát, hogy testüket fitten és rugalmasan tartsák, kellemes külsőre és közérzetre téve így szert. Mások speciális panaszaikra keresik a megoldást, mint például idegesség vagy hátfájás."
Végülis egy speciális torna és még annál is több. Nem kell félni, nem ugrálós, dinamikus mozdulatsorokról van szó. Bárki el tudja sajátítani. Először nyilván nem fog menni tökéletesen, de gyakorlással egyre jobb lesz.
Időd mindig arra van, amire szánod. Gyógymasszázs és gyógytorna különböző áron vehetők igénybe, vannak szerényebb helyen, kevésbé megterhelő összegért is.
Nem kevesebbről van itt szó, mint az életedről. Ha elhanyagolod magad, akkor lehet, hogy most pénzt és időt takarítasz meg, de 10 év múlva már ki tudja, hogy tudsz-e rendesen mozogni és lesz-e olyan nap, amit fájdalomcsillapító nélkül kibírsz.
Na, mondok mást. Jóga. Ezt meg tudod tanulni, kb. 1000 Ft alkalmanként. Ha már elég jól elsajátítottad, akkor magad is tudod gyakorolni ingyen. Hm?
Az izmok plusz munkája, a kalóriaégetés tök logikus. Valamennyi növekedés is, persze, esete válogatja. Meg ugye ez nem növekedés, hanem egyenesedés:)
Hasonló, amit reggel tapasztal az ember.
Milyen rossz diagnózist? (Mármint gondolom, nem rossz diagnózist állítottak fel, csak nem tudtak semmi jót mondani neked a jövőre vonatkozóan).
22 évesen?! Az nem semmi! Amiket leírtál (csigolya elcsúszás, porckopás stb.) azt korábban dokikkal megnézetted?
Nekem a derekam ma éjjel annyira fájt, hogy kettessével szedem a fájdalomcsillapítót. Igaz, tegnap tettem is érte, de valószínűleg a rossz tartás, bokasüllyedés még többet ront a helyzeten.
Mióta hordod a cipőt és mennyi idő után tapasztaltad a pozitív hatását?
Milyet vettél?