Március 2-tól kezdené velem valaki a 90 napos diétát? (beszélgetős fórum)
Hello Csajszik,
Atoszka- kérlek írjál be 64,3-at. Nem tudom mi a franc van, de ennyi. Mondjuk ma jött meg, lehet ezért is mutat ennyit az a fránya mérleg::(((
Amúgy mindenki nagyon ügyes!!!!!!!!!!!
Köszi, aranyos vagy!
Szerintem Te is jól csinálod, csak kéne már az az új mérleg!!!! :-))))
Rendben, beírtalak, majd nézd meg léci, hogy így helyesek-e az adatok!
Sok sikert a folytatáshoz!! :-)
Gratula a futáshoz!
Beírjalak a táblázatba?? (a naplóimnál találsz egy csapatnaplót, abban van a kis táblázatunk, 2 hetente pénteken van a mérlegelés)
Sziasztok! Már itt vagyunk az új lakásban, de a konyhám az még nincs összeszerelve :- (
Már mindenki szeretne valami házilag készített ételt enni, mégis a kész pizza és hasonlók vannak most soron. Csoda, hogy így is fogyogatok
lassan : ). Sok sikert mindenkinek !
:-)
Jól sikerült! A naplómba még fotót is tettem fel róla :-))
Ha legközelebb ilyesmit készítek, mindig variálok majd rajta kicsit, mert nyugodtan mehet bele gomba, borsó, sajt, zöldbab, paradicsom, paprika és sorolhatnám..... én imádom az ilyen "mindent bele" kajákat!
Sziasztok!
Este ettem egy almát sajttal és reggel sokkal könnyebben wc-ztem :-)
istenem, ha még mozognék is, de iszonyat nehezen veszem rá magam
pedig jólesett a hétvégi túra is, aztán másnap is sokat mászkáltunk
de hogy itthon nekiálljak tornázgatni.... hááááát.... :-(
Sziasztok!
Ma reggel megint örülhettem, 78.7 kg-t mutatott a mérleg, feldobódtam rendesen :-))
Holnap el ne felejtsük a táblázatot!!!!
(úgy örülök, hogy végül péntekben egyeztünk meg, mert hétvégén általában kicsit lazábban veszem a dolgokat, most megint lesz családi tali is, úgyhogy biztos lesz egy-két bűnözgetős kaja...)
Lányok!
Ki mit eszik ma?
Én nekiálltam főzni, aztán rájöttem, hogy nincs gáz...., úgyhogy egy gyors kreálmányt tettem be a sütőbe (az villanyos).
Tepsi aljára raktam egy kis sonkát, rá jó sok hagymát, erre pedig ráöntöttem egy kis keveréket (virslikarika+tejföl+tojás).....
Na, most ez sül... kíváncsi vagyok a végeredményre, de nagyon rossz biztos nem lesz :-))
Olyan aranyosak vagytok, mindig kapok egy kis erőt tőletek!!!
Na mindegy, nem adjuk fel és kész, aztán majd meglátjuk....
Pénteken lehet ráállok a mérlegre, de igazság szerint nem merek::(((
puszi nektek
Én már előre félek, hogy kiakad a mérleg!
Ma új erővel vágok neki, nagyon éreztem azt, hogy gáz az amit csinálok, úgyhogy összeszedtem magam!!! Ügyik vagyunk mi, nem fogjuk feladni.
Próbálkozzunk! :-)
Én kitartok! A hétvégékbe szokott kicsi baki csúszni, mert a családi programok közben nem figyelek nagyon az evésre. Nagyon nagyot már nem tudok bűnözni, mert a gyomrom nem engedi szerencsére :-)
Persze engem is az lelkesít, ha fogyok.... ennyit egyben még nem sikerült leadnom, ezért vagyok feldobódva... Mondjuk most már nem mérem magam olyan gyakran, remélem pénteken legalább egy kis tíz dekácskával kevesebb leszek, mint az előző mérésnél...
Lányok, tényleg nagyon össze kellene szednünk magunkat. Én is gáz vagyok, Norbi update még látótávolságon belül sincsen. Én inkább nem mérlegelnék pénteken, mert tutira felhíztam 600kg-ra::((((
Egyszerűen nem értem, hogy miért vannak ezek a rohad hullámvölgyek. Nem értem, csajok!!!!!
Azért próbálkozzunk továbbra is, jó??????
:-)
Szedjük össze magunkat, mert pénteken szégyenben maradunk a mérésnél! :-))
Szia, ügyi vagy!! :-))
A víznapot az első 30 nap után érdemes először beiktatni (aztán a második, majd a harmadik 30 nap után). Szóval 3-szor elég az egész kúra alatt.
(mondjuk én sosem tartottam víznapot.... :-))