Májusi edzésprogram Rubint Rékával avagy hozd magad formába a nyárra! (beszélgetős fórum)

megkaptam Krisztinka az emailt, most böngészem :)

köszi

a Réka dvd 2009-et és a napi 20 perc önmagadért..

át tudná vki küldeni nekem?

köszi:)

Csajok!

Nekem sincs meg a kartefitt,csak az add önmagad..

Tudna nekem vki küldeni?

köszi!

Sziasztok csajok!

Sajnos annyira el vagyok maradva mindennel, ezért nem volt időm írni=(

A héten eddig minden nap tornáztam: egy ki sztepper, felülés és súlyzózás.

Billy fiú tényleg nagyon jóó:)

Király lenne!:D

Köszi csajok!

Jucus is mondta hogy küldd nekem dvd-t,ha nem akarjátok hogy mindenből 2 legyen nekem egyezzünk meg abban melyikőtök mit küldd nekem,mert senkit nem akarok megbántani!:DD

Olyan arik vagytok!!:D

Tényleg megtennéd?:-o

Te nagyon rendes csajszika vagy!!:D

kézi súly pipa

lábsúly pipa

gumiszalag pipa

Réka dvd 2009 pipa

Napi 20 perc önmagadért pipa

Add önmagad 3. pipa

Over ballt kell csak vennem, a karate fit tuti nem lesz a dvd gyűjteményeim része, nem bírom Norbit!!!!!!!!! Helyette majd Rékázok a változatosság kedvéért:-)))))))

Na de ezzel ráérünk még, úgyis csak júniusban akarjuk kezdeni.

:)))

én nem veszek pluszban semmit! 1kg-s súlyzótól nagyobbat úgysem bírok el :DDDD

a többit meg majd vhogy helyettesítem!

Haynee azért felkeltetted a figyelmem ezzel a karate fit-tel! :D

Kelleni fognak kézi súlyok,lábsúly,gumiszalag,over ball,Réka dvd 2009,Napi 20 perc önmagadért,Karate fitt,Add önmagad 3.

:D

Na jó abbahagytam!:))

:D

Hú egy csomó mindent be kell szerezni,az a kislabda nem is fitball,hanem over ball!:D

anyám! Te tényleg az vagy!! :DDD

nekem csak az rr összes van meg! mi ez a karate fit? ez is rr dvd?? jó??

valahogy meg kellene szereznem, de lehet majd helyettesítem vmivel, de már én is kíváncsi vagyok rá!

Nekem megvan a Karate Fit is :)

Mondtam hogy én fanatikus vagyok :):):)

Megvettem az ujságot,nagyon durva gyaksik vannak benne.....de tetszik!Meg egy csomó dvd-jéről kell tornázni+karatefitt-ről is!Jaj megvan valakinek??:D

Edzőtermi gyakorlatok,meg otthoni talajgyakorlatok vannak benne,meg kell majd hozzá steppad,vagy könyv uygebár ha nincs,kell még gumikötél meg fitlabda kicsi!Jaj...

:D