Ma kezdjük (júli 23) a dinnyekúrát! (beszélgetős fórum)

Én is max 5 naposra.

Pisilni is járok rendesen..

Nyugi, szerintem nem!

Nem sok minden szívódik fel a dinnyéből. Legalábbis szerintem:)

Én ha éhes vagyok, eszem még!

Ha koplalok, lőttek az egésznek, mert ha hazatérek nem tudom tűrtőztetni magam, és hiába minden, kipakolom a hűtőt:)

:)

Mindenben egyetértek!:)

Én mostanában a Duci tréning 2008.-ra vagyok rákattanva nagyon! :D Szerintem az egyik legjobb Norbi DVD!:D Szeretnék venni egy Leg Magic-et is, mert épp azokra a helyekre "hat", amelyek nekem a legnagyobb problémát okozzás sajnos.... Szőval deréktól térdig!:(((

Ma már 2 nagy adag dinnyét bevágtam, de mit csináljak, éhes vagyok!:( Remélem nem lesz gond, ha túl sokat eszem....

Köszönöm:)

Bámulatos eredményt értél el Te is az update-nek köszönhetően, gratulálok! És ami nagyon jó hogy mire eléred a célsúlyod egy komplett életmódváltáson mész keresztül, amit továbbra már nem fog nehezedre esni alkalmazni, így a súlytartással sem lesznek gondjaid.

Az updatet én nem próbáltam, viszon a tornáikat imádom. Ami most nagyon bejött az Réka edzéskártyái, abból állítottam össze magamnak edzéstervet. Nagyon jól megdolgoztat és már egy hónap után is látványos eredményt értünk el:-)

Ti mozogtok valamit?

Szia Krisztinka!

Most néztem meg az Adatlapodon a fotóidat és szertnék gratulálni!:D Nagyon csinos és vékony vagy!:D Remélem egyszer én is elérem az 50 - 55 kilós álomsúlyomat, amitől sajnos még elválaszt néhány kiló, de legalább már nem 30 - 35 kiló, mint amikor elkezdtem Update-ezni!:D

Na ez sem volt mindig így, nekem is volt egy kevés fölöslegem, de az nagyon zavart. 2 hónap kitartó diéta segítségével sikerül 6 kilót leadni.

Most viszont a súlytartásra éppúgy oda kell figyelni mint diéta idején a fogyásra:)

Akkor egy napra csatlakozom én is Hozzátok és holnap tartok egy dinnyenapot:)

Sok sikert és kitartást Mindenkinek!

Sziasztok!

Visszaolvastam a hsz-eket, ezek szerint tisztítókúrának is alkalmas a dinnye kúra? Fogyni már nem szeretnék, viszont méregetelenítés szempontjából érdekelne.

Szerintetek elég hetente egy nap ilyen célból?

Tegnap este szeretem be egy 10 kg-osat.

Reggel konyhai mérlegen méricskéltem,hogy mennyi az a 2-2,5 kg összesen. Kiporcióztam az adagom.

Mától újult erővel kezdjük..

Még én se ettem semmit. Nekem is egy bazinagy dinnyém van, a földön fogom felvágni, akkora:)

Sziasztok!

Ma reggel elkezdtem én is.Kiváncsi vagyok.

Vannak már tapasztalatok??

Sziasztok!

Sok sikert mindenkinek!:DDD

Nem vagyok kávé függő, csak az ízét szeretem! Ha iszom iszom, ha nem nem! Szóval nem probléma elhagyni!

Egyébként ma még nem ettem semmit, de szerintem lassan előveszem a dinnyét! 8,5 kilós és tegnap este már leteszteltem, nagyon édes, finom!:D Idén még nem is ettem ilyen jó ízű dinnyét!

Sziasztok!

Elbuktam a hétvégén!:(

De mától újra megpróbálom!

De hiába imádom a dinnyét, és eszem belőle sokat éhes vagyok:(

De azért próbálkozom bőszen.

Kitartás mindenkinek!

Szia!

Én általában is csak ritkán kávézom, tehát nem fogok a dinnye mellé.

Ha kibírod, nyilván jobb, ha nem iszol, hiszen ez alapvetően tisztítókúra... Esetleg megpróbálhatod teával helyettesíteni.

De szerintem, ha iszol is sikerül fogynod... :o)

Kitartást mindenkinek! :o)

Szia, még nem mértem, de tegnap már bűöztem, így jobb is ha nem mértem ma reggel:)

mától újra szigorúság.

én semmi mást nem fogyasztok csak dinnyét és vizet, amúgy se kávézom.:)

Te nagyon függz Tőle? a kávétól? mert akkor lehet nehezebb róla lemondani.

Sziasztok!

Rászántam magam én is végre és mától csak dinnye!:D Illetve már tegnap este is az volt a vacsorám...:D Én most így elsőre csak 3 napot vállalok be, kíváncsi vagyok rá, hogy addig lemegy - e pár dkg? Szóval hétfő, kedd, szerda! Csütörtök reggel pedig mérlegelés....

Aztán vissza az Updatehoz vagy még ráhúzok pár nap dinnyézést.... Még nem tudom...

Eprecske te mérted már magad?

Szép hetet, sok leadott kilót és finom dinnyéket mindenkinek!:DDD

Még egy kérdés! Kávét sem isztok?

Eprecske, én fagyikelyhet ettem. :o)

Holnaptól szigor... ;o)